Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Phong cách thời trang Y2K cùng hàng loạt hiết kế từng "gây sốt" trong những năm 2000 đang dần quay trở lại với nhịp đập thời trang hiện đại.
Mắt, mũi, miệng, môi, gò má… từng bộ phận trên gương mặt của chúng ta đều có thể thể hiện tâm trạng, suy nghĩ và tính cách ra bên ngoài. Trong đó, lông mày là một trong những bộ phận biểu thị cảm xúc rõ nhất trên khuôn mặt.
Cùng với sự lên ngôi của những thiết kế xuyên thấu, các tín đồ thời trang không thể bỏ qua cảm giác đầy sức gợi mà chất liệu organza mang lại.
Nếu bạn muốn tỏa sáng dịu dàng và ngọt lịm trong những ngày Hè, đừng bỏ qua cách trang điểm tông màu đào. Tông màu này sẽ biến bạn trở thành nàng công chúa thơ ngây trong những ngày Hạ an yên.
Những chiếc áo dài sẽ càng đặc biệt và cuốn hút hơn khi được điểm thêm những họa tiết mang đậm nét đặc trưng vào dịp Tết nguyên đán.
Không phải ai cũng may mắn sinh ra với một tinh thần phấn chấn, lạc quan, lúc nào cũng rạng rỡ như ánh mặt trời. Dù vậy, vẫn có nhiều hành động nho nhỏ chúng ta có thể làm mỗi ngày để mang đến sự hạnh phúc, viên mãn cho cuộc sống.
Đôi khi trong nhịp sống bận rộn thường ngày, chúng ta khó có thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng hay lo âu. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc về mức độ stress ẩn sâu bên trong mình? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp điều đó.
Giai điệu bắt tai mang yếu tố "viral" định hình âm nhạc của LE SSERAFIM, vậy nên bài toán dành cho thương hiệu là tạo ra trang phục sân khấu "đọ" được về độ nổi bật và đáng nhớ mà vẫn đậm bản sắc Louis Vuitton.
Ánh nắng mặt trời sẽ không còn quá “đáng sợ” nếu bạn lựa chọn đúng sản phẩm chống nắng.
Sau đại dịch, đâu là địa điểm bạn muốn đến đầu tiên? Nếu vẫn e ngại chốn đông người, 7 địa điểm du lịch nghỉ dưỡng dưới đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn “refresh” tinh thần sau chuỗi ngày căng thẳng vừa qua.
Đó là câu nói mà tôi vô cùng tâm huyết trong cuộc trò chuyện suốt hơn hai giờ đồng hồ với nữ doanh nhân Lê Hải Yến - Tổng Giám đốc Newday Media; Phó Chủ tịch Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội (HNEW).
Trong cuộc sống, ít nhiều mỗi chúng ta đều sẽ có những bế tắc riêng khó lòng phân xử được, vậy hãy để ELLE chia sẻ cùng bạn nhé.
McQueen từng nói nếu bạn muốn biết về tôi, hãy nhìn vào công việc của tôi. Cuộc đời của NTK huyền thoại luôn là câu hỏi lớn của mọi khán giả và bộ phim tài liệu mới sẽ vén màn những bí mật chưa từng tiết lộ.
Đẹp đẽ nhẹ nhàng nhưng cũng trầm lắng sâu cay, "Doona!" khắc họa chuyện tình trong mơ của nữ thần tượng nổi tiếng và chàng sinh viên bình thường, nhưng lại gửi gắm thông điệp thân quen với nhiều người, từ những tổn thương tâm lý khiến người ta gục ngã, những rung động nóng hổi của tuổi trẻ cho đến bài học đắt giá về tình yêu.
Với việc được gọi tên tại Nobel văn chương 2024, Han Kang đã trở thành nữ nhà văn Châu Á đầu tiên được vinh danh tại giải thưởng văn chương danh giá nhất hành tinh. Điều này góp phần tô đậm thành công suốt các năm qua của những cây bút nữ đến từ châu lục này trên trường quốc tế.
Tái sinh trong niềm hân hoan sau đại dịch, mỗi một bộ cánh thảm đỏ năm nay đắp lên mình "bụi sáng" từ ý niệm sáng tạo và tinh thần thời trang tràn đầy hy vọng.