Bí quyết ăn uống giúp giữ gìn vóc dáng với yến mạch
Giàu chất xơ, dễ tạo cảm giác no và linh hoạt trong cách chế biến, hạt yến mạch có thể xuất hiện trong mọi bữa ăn từ làm bánh, sữa cho đến cháo yến mạch ấm bụng, vừa dễ ăn vừa giữ dáng hiệu quả.
Giàu chất xơ, dễ tạo cảm giác no và linh hoạt trong cách chế biến, hạt yến mạch có thể xuất hiện trong mọi bữa ăn từ làm bánh, sữa cho đến cháo yến mạch ấm bụng, vừa dễ ăn vừa giữ dáng hiệu quả.
Các biên tập viên bận rộn và những người có nhu cầu làm chủ công việc, có thể dựa vào những thiết bị công nghệ hiện đại nào để nắm lấy nhiều khoảng trống tự do hơn? Cùng lướt qua những thiết bị công nghệ hỗ trợ công việc, chủ động sắp xếp cuộc sống và nâng cao khoảng thời gian thư giãn được biên tập viên của ELLE yêu thích.
Trong xã hội hiện đại với guồng quay của học hành, công việc, sự nghiệp và các mối quan hệ, với tư tưởng mở thông thoáng về tự do quan hệ yêu đương không ràng buộc, rất nhiều người không tin vào tình yêu xa.
2021 là năm có nhiều gián đoạn đối với mọi lĩnh vực trong đời sống, và nhạc Việt cũng không tránh khỏi tình trạng chung đó. Suốt một năm qua, khán thính giả ít được thưởng thức những sản phẩm hay, độc đáo và có giá trị từ các nghệ sĩ. Tuy nhiên, 2022 được dự đoán sẽ là bức tranh khởi sắc hơn với các dự án, gương mặt mới cũng như những trào lưu được chạy đà từ cuối năm cũ.
Người ta thường nói trong tình yêu không nên có quá nhiều phép thử. Tuy nhiên, đôi lúc, chúng ta cũng cần thử thách đối phương để có lựa chọn đúng đắn. Mật ngữ 12 chòm sao sẽ “hiến kế” cho bạn tuyệt chiêu sau đây.
Đặt niềm tin vào những thiết kế quen thuộc hay khơi nguồn cảm hứng mới để ghi dấu ngày trọng đại? Chỉ một bộ nội y vừa vặn là đã đủ vậy tại sao đồ lót định hình đang ngày càng được nhiều cô dâu lựa chọn? Tìm ra chiếc váy cưới trong mơ quả thực chỉ mới là một nửa hành trình để tỏa sáng trên lễ đường.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem tuần lễ mới từ 5/4 đến 11/4/2021, 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào nhé!
Mùa Hè đến, nếu không tích cực làm đẹp với chanh thì quả thật là một sự lãng phí!
Làn da nâu, mái tóc ngắn xoăn không nhuộm màu, mặc áo yếm từ vải lụaViệt Nam... Những cảm hứng “xanh” từ chất liệu thiên nhiên đã thổi vào cuộc sống của Kiều Linh một làn gió trong lành.
Paris hoa lệ có nhiều bước đột phá và thay đổi vô cùng đa dạng. Hãy cùng ELLE điểm qua những BST đẹp nhất Tuần lễ Thời trang Xuân-Hè 2016!
Dù bạn có theo chế độ ăn thâm hụt calo hay không, thì các thực phẩm ít calo còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Không chỉ thực hiện một, James Cameron đã lên ý tưởng cho ba phần tiếp theo để mở rộng câu chuyện của Avatar. Đặc biệt, Avatar: The way of Water sẽ đưa người xem đến những vùng đất xa lạ chưa từng xuất hiện ở phần trước, lật mở những bí mật chưa ai biết về hành tinh Pandora cũng như góc nhìn hoàn toàn mới về tộc người Na'Vi.
Gợi ý những kiểu tóc duyên dáng khi kết hợp cùng áo dài, giúp nàng" đẹp không góc chết" trong mọi khung hình.
Những chiếc chìa khóa bí ẩn sẽ đem đến bất ngờ gì cho bạn?
Từng có tên trong danh sách "50 người đẹp nhất Thế giới" vào năm 2015" và xếp thứ 2 trong "Top 100 người phụ nữ gợi cảm nhất thế giới" , đâu là sự thay đổi ngoạn mục trong hành trình 8 năm của người mẫu Kendall Jenner?
Tỏa sáng đúng lúc, Uyên Linh đã tác động đến cộng đồng trẻ.
Cựu Tổng thống Hàn Quốc Park Geun Hye từng tuyên bố trong bài phát biểu nhậm chức năm 2013 rằng, vào thế kỷ 21, văn hóa là quyền lực. Điều đó đã được chứng minh qua sức ảnh hưởng toàn cầu của văn hóa K-pop trong bối cảnh hiện nay.
Nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng vốn dĩ rất thân thuộc, nhưng vẫn thường bị "lãng quên" ở trong khẩu phần ăn hoặc lựa chọn thực phẩm chưa đủ tiêu chuẩn khiến dễ gây ra nhiều bệnh lý liên quan. Điền hình là 5 loại nguyên liệu dưới đây!