Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 9/2019.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Lý do duy nhất tạo sự thu hút nơi Hillary Clinton là nỗ lực không ngừng trong hoạt động bình quyền và thái độ “mềm nắn rắn buông” gìn giữ hạnh phúc riêng.
Lấy bối cảnh là nhiều thập kỷ trước khi có sự xuất hiện của Harry Potter, FANTASTIC BEASTS AND WHERE TO FIND THEM (tên phát hành ở Việt Nam: SINH VẬT HUYỀN BÍ VÀ NƠI TÌM RA CHÚNG) sẽ dẫn dắt khán giả tới với một chương mới trong thế giới phù thủy mà tiểu thuyết gia J.K. Rowling đã từng giới thiệu.
Vào mùa Hè năm nay, hai di sản của ngành thời trang nước Pháp là Lacoste và A.P.C đã bắt tay nhau tạo nên một vũ trụ thời trang đầy mới mẻ. Là nơi mà sự khai phá và bảo tồn được song hành - nhằm giữ nguyên dòng DNA trong mỗi bản thể.
Chị em không ngại vung tiền để sắm mỹ phẩm chăm sóc da nhưng vẫn chưa có được làn da khỏe đẹp, thậm chí còn bị quá trình lão hóa đe dọa, lý do vì đâu?
Học cách yêu thương và trân trọng bản thân là điều thiết yếu trong cuộc đời mỗi người. Bởi vì, làm sao bạn có thể yêu thương và trân trọng một ai khác khi bạn chưa biết cách yêu lấy chính mình.
Ông bà ta nói quả không sai: "Hồng nhan thì bạc phận". Đừng nói là dân gian truyền lại, tất cả đều có con số nghiên cứu cụ thể để chứng minh một sự thật không ai chối cãi được: Phụ nữ quyến rũ thường lận đận trong tình yêu.
“Con gái không giỏi toán bằng con trai”, “Con gái giỏi văn, con trai giỏi toán”... Những niềm tin trên đã vô tình trở thành một rào cản giới hạn sự tự tin của trẻ em gái trong việc khám phá tiềm năng của mình trong lĩnh vực tự nhiên và khoa học. Sẽ ra sao nếu các em cũng được tạo cơ hội để tiếp cận những bộ môn này và được định hướng phát triển rõ ràng trong tương lai?
Liên hoan phim Cannes 2023 tiếp tục là chủ đề được quan tâm nhất tuần qua khi là sàn đấu nhan sắc giữa vô vàn gương mặt minh tinh sáng giá và vô vàn thiết kế tinh xảo trên thảm đỏ. Tạm bỏ qua những bộ cánh lộng lẫy, spotlight lần này dành cho những mẫu trang sức ấn tượng với thiết kế tinh xảo mang dấu ấn di sản riêng biệt.
Tôi tìm đến gặp Anh Triệu – Nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo của thương hiệu thời trang trẻ em cao cấp EllieVu một buổi chiều nhạt nắng những ngày cuối xuân. Trong không gian của Bar +84 – nơi chốn đi lại của giới nghệ sĩ/trí thức, nơi tôi biết tôi có thể gặp những con người “hay ho”, Anh Triệu yêu kiều trong một chiếc áo trắng tay bồng kiểu chuông, điểm vài bông hoa được thêu tỉ mỉ; gọn gàng trong chiếc quần jeans nhạt màu, tóc bồng gợn sóng được vén và cột nhẹ hai bên mai dịu dàng mà cuốn hút.
Phòng ngủ là nơi cất giấu những điều riêng tư nhất của mỗi người, là chốn trở về an toàn, vỗ về tâm hồn mỏi mệt sau một ngày dài chạy đua với nhịp sống. Do đó, mỗi người đều có những ưu ái riêng trong việc lựa chọn màu sắc, chất liệu, kiểu dáng và cách bài trí để tạo nên một không gian thật sự phù hợp với cá tính của mình.
Nỗi đau không tự đến cũng không tự mất đi, chỉ có cách đối mặt hoặc vượt qua nó, hoặc sống chung với nó và cho dù bằng cách nào, chữa lành những tổn thương là cả một hành trình dài đòi hỏi sự kiên nhẫn, bao dung, thấu hiểu và cảm thông.
Hành trình phong cách của Felix phác họa rõ nét cách một thần tượng K-pop chuyển mình thành gương mặt nổi bật trong thế giới thời trang toàn cầu.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Trong số đặc biệt của ELLE, chúng tôi dành những trang này để nói về tình yêu. Người ta nói nghề là nghiệp, và trên hành trình đó, chúng ta sẽ gặp những người khiến ta vững tin vào chính mình. Họ là thầy, là bạn, là đồng nghiệp, là anh em và có thể là chồng, là vợ. Họ ở cạnh ta, trước hết, vì yêu.
Như mọi người thường nói, ánh mắt là thứ phản chiếu tâm hồn. Đôi khi, chỉ cần quan sát ánh mắt của người đối diện, chúng ta phần nào hiểu được cảm xúc, suy nghĩ và những tâm tư mà họ đang cất giấu.
Không ai muốn thấy những nếp nhăn trên mặt bởi đó là dấu hiệu của sự già nua. Để níu giữ tuổi trẻ, con người đã trải qua hàng ngàn năm tìm kiếm phương cách. Và khi botox ra đời, nó đã trở thành vị cứu tinh của hàng triệu người trên thế giới trong công cuộc che giấu những “dấu hiệu của thời gian".
Bạn biết trà xanh tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết ngoài trà xanh còn có trà Ô Long và một số loại trà khác không những tốt mà còn có tác dụng thần kỳ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cơn thèm ăn và đánh tan lượng mỡ dư thừa? Cùng tìm hiểu về các loại trà cực kỳ có lợi cho chế độ giảm cân của bạn nhé.
