Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của bạn. Hãy phòng ngừa từ hôm nay, bắt đầu bằng 5 cách ngủ ngon đơn giản.
Tuổi 25, bạn hãy tạm quên đi những điều gọi là “khủng hoảng” và tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời nhất của độ tuổi này nhé.
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Sinh viên thời trang sẽ có những cách thức nào để tiếp cận với thời trang bền vững?
Bạn có biết thế giới còn có ngày Earth Day (22 tháng 4), World Environment Day (5 tháng 6), World Oceans Day (8 tháng 6) và rất nhiều nữa những hoạt động khác diễn ra để cổ vũ và nhắc nhở mọi người cùng chung tay bảo vệ thiên nhiên.
Những mảnh ghép phụ kiện này không chỉ nâng tầm vẻ đẹp của người diễn viên mà còn có thể trở thành một phần của câu chuyện điện ảnh
Có khi bạn thực sự là một thiên tài - hoặc ít nhất cũng thông minh hơn mức trung bình - mà bạn không hề hay biết điều đó.
Ở tuổi trung niên, vitamin chính là chìa khóa để cơ thể vận hành trơn tru, khỏe đẹp theo thời gian.
Trước nay, chúng ta đã quen thuộc với loại sữa rửa mặt dạng lỏng. Ngày nay, sữa rửa mặt dạng bột ra đời mang lại nhiều cải tiến mới cho bước làm sạch da.
Nghệ sĩ trang điểm Bali Yeo từ NARS Hàn Quốc đã truyền cảm hứng làm đẹp cho khách hàng với lớp nền toả sáng rạng ngời cùng dòng sản phẩm NARS Radiance Repowered tăng cường năng lượng cho làn da.
Nhiều người trong cuộc sống luôn tỏ ra đố kỵ, ganh ghét những người tài giỏi và thông minh hơn mình. Họ thường không chấp nhận tài năng cũng như kết quả mà người khác đạt được. Thế nhưng, thay vì công khai đối đầu, họ lại tỏ thái độ thân thiện, tốt bụng và tìm cách “đâm sau lưng” người khác.
Ceri Thu Hà hay còn biết đến với biệt danh “Hot girl người Tày” là gương mặt điện ảnh mới nhận được sự quan tâm khi vừa tham gia dự án phim "Lật Mặt 7". Không chỉ nhận được nhiều lời khen sau vai diễn, thoát khỏi danh xưng hotgirl mạng đóng phim, ngoài đời, Ceri còn có nhiều thay đổi tích cực để làm mới bản thân.
Du lịch Nga để tận mắt nhìn thấy sự hùng vĩ của đất nước rộng lớn này, mới có thể hiểu vì sao người Nga lại tự hào về quá khứ và cả hiện tại của họ đến vậy.
Chữ viết là dấu ấn riêng của mỗi người. Thông qua nét chữ, chúng ta có thể phần nào đoán được tính cách, tâm hồn của người viết.
Bước qua tuổi 39, nữ diva Beyoncé vẫn giữ được thân hình nóng bỏng, đặc biệt là làn da bánh mật căng mướt và khoẻ mạnh nhờ các bí quyết dưỡng da của riêng mình.
Hãy cùng ELLE Việt Nam làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Sau khi chia tay, những cảm xúc như tổn thương, dằn vặt, đau đớn và luyến tiếc… là điều khó tránh khỏi, đòi hỏi chúng ta phải nỗ lực rất nhiều để vượt qua và vững vàng bước tiếp. Dẫu vậy, khoảnh khắc ta nói lời chia tay với người mình thương không đồng nghĩa với việc mọi thứ tốt đẹp sẽ không còn đến nữa. Đôi khi, sự kết thúc của một mối quan hệ là khởi đầu cho cuộc hành trình mới đầy mới mẻ và thú vị mà ta chẳng thể nào ngờ đến.
