Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.

Là gia vị quen thuộc trong căn bếp Việt, bột nghệ còn được khoa học chứng minh mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Cùng ELLE khám phá những công dụng nổi bật của "dược liệu vàng" này và cách dùng bột nghệ hiệu quả nhất.

Trong một mối quan hệ tình cảm, người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ có thể tỏ ra vô cùng nồng nhiệt lúc ban đầu, liên tục khen ngợi bạn và bày tỏ tình cảm một cách mãnh liệt. Tuy nhiên, theo thời gian, họ dần bộc lộ xu hướng chỉ trích, thao túng, cũng như không ngừng thể hiện nhu cầu muốn được tán dương và công nhận sự vượt trội của mình.

SVR - thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu từ Pháp, nay đã chính thức có mặt tại Việt Nam, mang đến những sản phẩm chăm sóc da tiên tiến, đảm bảo “Nồng độ tối ưu - Tận hưởng tối đa”.

Phòng ngủ là không gian riêng tư quan trọng nhất trong một ngôi nhà. Đó là nơi để bạn thư giãn và nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Tuy nhiên, việc thiết kế chiếu sáng không hợp lý sẽ làm gia tăng cảm giác mệt mỏi và căng thẳng kể cả khi bạn đã chìm sâu vào giấc ngủ. Về lâu dài, vấn đề này còn gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của bạn.

Những mẫu thiết kế thân thức (body-conscious) không chỉ là cuộc cách mạng giúp thay đổi diện mạo của ngành thời trang mà còn được nhìn nhận là cuộc cách tân trong nhận thức xã hội về vẻ đẹp gợi cảm của người phụ nữ từng thời kỳ. Tầm ảnh hưởng lan tỏa của những mẫu thiết kế bó sát trưng diện những “điểm vàng gợi cảm” trên cơ thể người phụ nữ được thể hiện rõ nét trong xu hướng thời trang Xuân-Hè 2015.

Tống Tổ Nhi bất ngờ trở lại với bộ phim “Vô Ưu Độ”, tạo hình thanh khiết của cô đã chinh phục cả giới chuyên môn lẫn người hâm mộ nhờ vẻ đẹp tinh khôi và đầy khí chất.

Đừng bỏ qua cơ hội đến Singapore mùa hè này để trải nghiệm 66 ngày bùng nổ của Mùa Siêu Khuyến Mãi Singapore (Great Singapore Sale - GSS) – sự kiện mua sắm giảm giá hoành tráng nhất Đảo quốc. Kỉ niệm 25 năm thành lập, GSS 2018 đã chính thức quay trở lại bằng hàng loạt khuyến mãi hấp dẫn, muôn vàn ưu đãi cho chủ thẻ tín dụng, khấu trừ thuế và các dịch vụ giao hàng tận nơi trên khắp Singapore.

Bằng những nghiên cứu tỉ mỉ về làn da phái đẹp, các chuyên gia tại innisfree xác định được 9 dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất, qua đó tạo nên phương pháp khắc phục tối ưu mang tên Perfect 9 Repair.

Đọc sách không chỉ là hành trình khám phá tri thức mà còn là một cách để con người lắng nghe, nuôi dưỡng và chăm sóc vẻ đẹp tâm hồn. Dù là những trang sách giấy truyền thống hay sách điện tử tiện lợi và linh hoạt, mỗi cuốn sách đều là một cánh cửa kỳ diệu mở ra một chân trời mới, đưa độc giả chu du đến những miền đất xa lạ, gặp gỡ những tư tưởng vĩ đại và đắm chìm vào những câu chuyện tràn đầy cảm hứng.

Không thua kém bất kỳ quốc gia nào, Việt Nam cũng có những địa điểm du lịch thu hút rất nhiều du khách ghé thăm. Bạn đã đi được bao nhiêu trong số 25 địa điểm dưới đây?

Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.

Đốm nâu và nám da là nỗi lo phổ biến của chị em phụ nữ, nhất là khi điều đó hé lộ thanh xuân đang dần trôi qua. Việc điều trị nám cũng không dễ dàng chút nào vì đòi hỏi khá nhiều hiểu biết về làn da và thực nghiệm lâm sàng. Thông thường, các chị em có thể tìm đến bác sĩ da liễu để có được liệu trình hiệu quả, tuy nhiên việc này mất khá nhiều thời gian và công sức.

Nếu bạn muốn tìm một chốn thiên nhiên hoang sơ để khám phá và "chữa lành" sau những tháng ngày vất vả vì cuộc sống, Sapa là địa điểm lý tưởng dành cho bạn. 

“Không có cơ sở nào để biết ai hợp với nghề nào! Đừng để người khác quyết định việc của mình. Mỗi chúng ta sinh ra đều là một cá thể khác biệt, đặc biệt!”.

Trưởng nhóm aespa - Karina, tiết lộ rằng cô có thể giảm đến 4kg trong một ngày mà không cần đến các chế độ ăn kiêng khắt khe. Vậy đâu là bí quyết đặc biệt để cô nàng duy trì vóc dáng hoàn hảo mà không phải từ bỏ khẩu phần yêu thích?

Trong thời gian tới, không hẹn mà gặp, có đến 2 bộ phim được chuyển thể từ tác phẩm của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh là "Ngày xưa có một chuyện tình" (đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh) và "Kính vạn hoa" (đạo diễn Võ Thanh Hòa) sẽ được ra mắt. Điều này liệu có cho thấy thị phần của phim học đường vẫn còn rất lớn và còn nhiều “đất” có thể khai thác?

Chỉ trong 5 ngày ngắn ngủi, ngọc nữ Trung Quốc Lưu Diệc Phi khiến công chúng bất ngờ khi giảm tới 6,5kg nhờ chế độ ăn đơn giản.