
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Mối liên kết giữa cha và con gái tựa như một bản hòa tấu giản dị mà sâu lắng. Trong chuyên đề mùa Xuân này, ELLE Việt Nam mời bạn khám phá những lát cắt riêng tư đầy rung động từ cuộc sống của 5 nhiếp ảnh gia và các cô con gái nhỏ của họ - nơi những người cha không chỉ lưu giữ tuổi thơ con qua ống kính máy ảnh mà còn ghi lại trong tim những “khung hình” của ký ức, cảm xúc và tình yêu sâu sắc, thiêng liêng. Sau đây, hãy cùng ELLE lắng nghe những tâm sự của nhiếp ảnh gia Bobby Nguyễn về sự xuất hiện của con gái nhỏ trong cuộc sống của anh.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Tọa lạc trên khuôn viên rộng 20.000 m2, Trung tâm Sự kiện và Triển lãm White Palace xây dựng dựa trên ý tưởng kiến trúc lấy cảm hứng từ hình ảnh của một thương cảng sầm uất với những cánh buồm trắng giương cao. Nơi đây là điểm hẹn lý tưởng cho các sự kiện kết nối, giao thương và khởi đầu của những ước vọng lớn lao.
Dám sáng tạo, vươn xa và phá cách hơn nhưng không bao giờ đánh mất chính mình. Dám sống trọn vẹn với tuổi trẻ, yêu và được yêu nhưng vẫn bảo toàn các giá trị truyền thống. Đó là tinh thần chủ đạo của bộ tranh Soi Vào Xúc Cảm.
Không chỉ là sản phẩm tiện dụng giúp duy trì nhiệt độ thức uống, bình giữ nhiệt còn là giải pháp thay thế lý tưởng cho các loại ly, cốc dùng một lần, từ đó góp phần giảm thiểu rác thải nhựa và bảo vệ môi trường. Với những lợi ích này, bình giữ nhiệt ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến.
Bạn đã thật sự sẵn sàng đón chào làn da trắng sáng dưới ánh nắng chói chang trong mùa hè này chưa?
Tuy là chủ của nhà hàng nổi tiếng La Cachette Bistro ở Los Angeles, ông Jean-Francois Meteigner lại sinh ra và lớn lên tại Pháp. Bén duyên với nghề bếp từ 15 tuổi, ông bắt đầu con đường chinh phục nấu nướng tại nhà hàng cao cấp Trois Gros trong thời gian còn đi học.
Đã bao giờ bạn thắc mắc Nữ hoàng Elizabeth 1 hay Nữ hoàng Cleopatra sở hữu những bí quyết làm đẹp tối mật nào?
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Thay đổi để tồn tại là quy tắc mà các thương hiệu lâu đời phải chấp nhận trong thời buổi thị trường ngành thời trang đang bão hoà như hiện nay.
Từ một đôi dép dành cho tầng lớp lao động phổ thông tại Brazil đến những sản phẩm “collab” cùng các thương hiệu hàng đầu thế giới trong nhiều lĩnh vực, Havaianas đã trải qua một hành trình dài phát triển.
Ai đã từng trải qua sóng gió của hôn nhân, sẽ thấu hiểu sự sợ hãi và đau khổ cả hai người trong cuộc phải trải qua.
Mùa Hè năm nay, tác phẩm thanh xuân từng khiến nhiều khán giả thổn thức "Tri Kỷ "(tựa tiếng Anh: "Soulmate") sẽ trở lại rạp Việt cùng hiệu ứng mang tên Byeon Woo Seok, nam diễn viên chính của bộ phim, đồng thời đang gây cơn sốt toàn châu Á với vai diễn Ryu Seon Jae trong bộ phim "Cõng Anh Mà Chạy" (tựa tiếng Anh: "Lovely Runner").
Mới đây, Porsche đã ra mắt ấn phẩm đặc biệt mở đầu cho chuỗi sự kiện kỷ niệm 15 năm hoạt động tại thị trường Việt Nam. Qua đây, thương hiệu xe cao cấp đến từ Đức cũng khẳng định vị thế là lựa chọn tuyệt vời những ai dám theo đuổi ước mơ và không ngừng chinh phục thử thách.
Những chuyến du lịch phút chót mang đến cảm giác hứng khởi và tự do. Đây cũng là thời điểm bạn cần tìm nhanh những trang phục vừa thoải mái để di chuyển, vừa đủ cuốn hút để ghi dấu trong từng khoảnh khắc mùa Hè.
Vitamin F có công dụng gì trong việc chăm sóc da của phái đẹp?
Mỗi chúng ta đều định nghĩa thành công theo cách riêng của mình. Không chỉ là tiền tài, danh vọng và quyền lực, thành công còn có thể là khi ta hài lòng với cuộc sống hiện tại, hạnh phúc bên người thương hay được sống đúng với đam mê của chính mình.