
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Tại sự kiện này, các sinh viên tiềm năng, bao gồm những người đã tốt nghiệp đại học và có kinh nghiệm công tác sẽ có điều kiện tìm hiểu việc học tập và các cơ hội học bổng cho niên khóa 2016 - 2017.
Tên thật là Alecia Beth Moore, nhưng cả thế giới lại biết đến cô với hình ảnh cá tính, có phần ngổ ngáo cùng nghệ danh “P!nk”. Sự nổi loạn và gai góc trong chính con người và âm nhạc của cô luôn khiến cô nổi bật và đặc biệt hơn so với những nữ ca sĩ khác. Dù vậy, ít ai biết rằng đằng sau hình tượng người phụ nữ mạnh mẽ ấy là cuộc đời lắm thăng trầm, từng bước đi lên đỉnh vinh quang như ngày hôm nay.
Từ đây đến cuối năm, chúng ta sẽ chứng kiến hiện tượng nghịch hành của sao Diêm Vương, sao Thổ, sao Kim và sao Mộc. Hiểu được thông điệp của vũ trụ sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho những biến đổi trong tương lai.
Sở hữu những căn hộ dịch vụ đẳng cấp bậc nhất Việt Nam, khách sạn The Reverie Saigon vừa giới thiệu gói nghỉ dưỡng 'Suite Dreams' rất hấp dẫn dành cho những du khách sành điệu hay những ai muốn trải nghiệm một kỳ nghỉ dưỡng xa hoa theo phong cách resort ngay trong lòng thành phố tại khách sạn sang trọng nhất Châu Á.
Thực tế, sống độc thân không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi lúc, chúng ta thường bị người thân, bạn bè, đồng nghiệp… “hỏi khéo” về chuyện tình cảm, nhưng nếu bạn không sẵn sàng, hãy thẳng thừng bày tỏ quan điểm của mình với họ. Việc yêu đương và kết hôn không hẳn là một thành tựu to lớn trong đời, vì thế, khi còn độc thân, chúng ta cần học cách yêu thương và phát triển bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình để từ đó tìm thấy mảnh ghép phù hợp.
(Phái đẹp - ELLE) Tokyo giống như một ly cocktail pha trộn nhiều nền văn hóa lớn và hiện đại nhất. Và như tất cả các du khách khác, bạn hẳn sẽ yêu mến ẩm thực ở đất nước này.
Niềm đam mê của Hélène Kling dành cho Việt Nam sẽ được trưng bày thông qua bộ sưu tập mới nhất của cô tại Nhà Triển Lãm trên đường Lê Thánh Tôn, Thành phố Hồ Chí Minh, từ ngày 14 đến ngày 18 tháng 11 năm 2013. Triển lãm có tên gọi "Rêve de Fer", dịch là "Thép Mơ".
Cuộc sống là một hành trình dài mà ở đó chúng ta không ngừng vấp ngã, học hỏi và trưởng thành. Dẫu vậy, hơn cả những thành tựu như tiền tài, danh vọng hay sự nghiệp, mọi thay đổi tinh vi nhất trong tâm hồn đều là dấu hiệu cho thấy bạn đang tích cực tiến về phía trước.
“Nàng thơ” của tôi không phải là một minh tinh màn bạc , một danh ca đương thời mà đơn giản, đó chính là Nội tôi – một người phụ nữ gốc Hà thành đoan trang, chuẩn mực, nhưng cũng tinh tế tựa đóa cúc họa mi còn đẫm sương mai, rung rinh trong làn gió thu, tỏa hương dịu dàng mà phải những ai tinh ý lắm, chú tâm lắm mới có thể nhận ra được.
Vài năm gần đây, chúng ta đã nói nhiều về Gen Z ở một khía cạnh sôi nổi và tràn đầy hy vọng - một thế hệ bùng nổ sáng tạo, tự do và cởi mở, liên tục thiết lập xu hướng mới và tạo ra những thay đổi bước đầu trong đời sống xã hội. Nhưng, không phải chỉ là một “thế hệ vượt sướng” như nhiều người vẫn nghĩ, Gen Z cũng có những trăn trở, lo lắng riêng, như bất kỳ ai đi qua cánh cửa tuổi trẻ cũng phải đối mặt.
Chính làn da đã truyền cảm hứng cho BIODERMA tạo tác tinh hoa các giải pháp sinh học, tuyệt đối tôn trọng làn da, dạy da cách tự thích nghi và quay về với bản thể khỏe mạnh tự nhiên nhất thay vì điều trị quá mức, đặc biệt ngay từ bước làm sạch đầu tiên.
Bất cứ mối tình nào đi qua cũng để lại cho mỗi người những ấn tượng sâu sắc. Sau khi chia tay, có người chọn cách làm bạn với người yêu cũ, nhưng cũng có người chọn cách quên đi những kỷ niệm xưa. Với 12 chòm sao, họ sẽ ứng xử như thế nào với những người tình cũ.
Phòng ngủ của những cô nàng mộng mơ thường tràn ngập ánh sáng và hương thơm. Không có giới hạn nào trong trí tưởng tượng, những cô gái với tâm hồn thơ mộng luôn thể hiện cái tôi, phong cách sống trong từng ngóc ngách của gian phòng, biến nơi chốn ấm áp của mình thành một không gian sống như ý. Nếu là một cô nàng lãng mạn như thế, bạn sẽ cần ghi chú một vài sản phẩm độc đáo giúp phòng ngủ của bạn thi vị hơn.
Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.
Hai lần được Hội đồng Thời trang của Anh đề cử là nhà thiết kế của năm, mở ra thương hiệu riêng của mình vào 2003, Manolo Blanik gọi bà ấy là “tương lai của ngành giày nữ”: Georgina Good, người phụ nữ đằng sau những đôi giày Alexander McQueen, là một tượng đài “ngầm” cần được biết tới.
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn biết vận mệnh trong tuần này của mình.
Cô bé phù thủy ngày nào đã trở thành biểu tượng mới của nhiều phụ nữ trẻ: học vấn cao, sự nghiệp thành công, dốc lòng vì cộng đồng và bình đẳng giới.