
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
9 bí quyết trang điểm rất đơn giản nhưng cần thiết và mang lại hiệu quả cao, giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp rực rỡ và tươi trẻ trong mùa hè.
Nếu bầu trời phương Tây được nhớ đến với những bom tấn hành động mãn nhãn cùng hiệu ứng kỹ xảo tân tiến thì các nước phương Đông lại là cái nôi của những bộ phim tình cảm lãng mạn gắn liền với năm tháng. Cũng chính vì lẽ đó, châu Á được xem là nơi nuôi dưỡng tâm hồn thông qua những thước phim đầy xúc cảm.
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng chúng ta không thể tự tổng hợp mà phải bổ sung qua thực phẩm. Trong đó, dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Tuổi 40 - dù không còn những cuộc ngẫu hứng bất chấp với các xu hướng, phong cách thời trang của 5 "chị đại" làng giải trí xứ sở Kim Chi vẫn ghi dấu ấn bởi sự mặn mà, tinh tế và quyến rũ không hề thua kém thế hệ trẻ.
Dù qua bao lâu đi nữa, son đỏ vẫn mãi là biểu tượng của nữ quyền và vẻ đẹp quyến rũ, ngọt ngào của mỗi người phụ nữ.
Một trong những giai đoạn sôi động nhất lịch sử thời trang đang báo hiệu sự trở lại với tiếng gọi từ trường phái maximalism táo bạo và bắt mắt.
Phụ nữ chúng ta đôi khi quấn vào những người đàn ông «xấu» bởi vì chúng ta, một cách kì lạ, yêu thích những điều bí ẩn, sự thách thức mà họ đem lại.
Theo chị Nguyễn Thị Thu Thuỷ, Giám đốc điều hành trường Quốc tế Úc - Sài Gòn (AIS): "Tôi đã có công việc, đã có chồng và con. Tôi nghĩ, vậy tiếp theo sẽ là gì? Chồng con đối với tôi quan trọng, nhưng nếu cuộc đời chỉ có thế thì thật nhạt nhẽo như ăn phở mà không có gia vị..."
Sách là món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, không những giúp chúng ta học hỏi nhiều thông tin thú vị và bổ ích, mà còn giúp những người phụ nữ hiện đại tránh những rắc rối và sai lầm trước mỗi quyết định và sự kiện quan trọng của cuộc đời, nuôi dưỡng sự tự tin và tâm hồn khoáng đạt.
"Người gây bão" chính là những nghệ sĩ trang điểm, người mẫu, diễn viên, ca sĩ nổi tiếng, và cả những blogger hay YouTuber.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Hội ngộ Mỹ Tâm, ELLE Việt Nam không chỉ được ngắm nhìn một Mỹ Tâm tươi trẻ đến ngỡ ngàng mà còn được nữ chủ nhân album top Billboard thế giới trải lòng về những chuyện tình buồn đẹp đẽ, về cách sống luôn nhìn thẳng về phía trước.
Khi được bộc lộ đúng mức, cái tôi có thể trở thành nguồn động lực thúc đẩy bạn vươn tới thành công. Trái lại, nếu cái tôi trở nên quá lớn và chi phối bạn, nó sẽ dễ khiến bạn mất đi khả năng đánh giá toàn diện và bỏ lỡ nhiều cơ hội quý giá để phát triển bản thân.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm.
Với sức ảnh hưởng không nhỏ của Kpop đến nền văn hóa đại chúng, các bộ phim truyền hình Hàn Quốc cũng ngày càng chứng tỏ sức mạnh "làn sóng Hallyu" của mình trên thế giới. Tháng Ba này, hãy cùng đón xem một loạt phim Hàn mới toanh nhé.
Album mới Midnights của Taylor Swift đang làm mưa làm gió khắp các bảng xếp hạng. Thời điểm Midnights ra mắt, nền tảng nghe nhạc lớn nhất thế giới Spotify đã bị sập trong vài phút. Trong các bài hát của Midnighs, Bejeweled là bài hát gây được sức ảnh hưởng lớn nhất. Lấy cảm hứng từ câu chuyện Cinderella thế nhưng chẳng còn là nàng công chúa trong “Love Story”, Taylor Swift trở thành một nữ hoàng độc lập trong chính tòa lâu đài của riêng cô.
Sau khi trở thành gương mặt nghệ sĩ được mời mở màn cho chuỗi chương trình Chân dung âm nhạc do Đài truyền hình VTC sản xuất hồi tháng 10, Music Video Opera Dance Vũ Điệu Bình Minh là sản phẩm âm nhạc tiếp theo Phạm Thu Hà giới thiệu tới công chúng yêu nhạc.
Santorini hai năm trở lại đây gần như trở thành cơn sốt đối với những tín đồ dịch chuyển.