Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Trong đầu bạn thường xuyên xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực xoay quanh việc mình không có đủ thời gian dành cho bản thân? Bạn hay cảm thấy căng thẳng và kiệt sức? Đó có thể là do bạn chưa biết đến cách sắp xếp hợp lý quỹ thời gian trong một ngày của mình.
Trong số những bộ phim Hoa ngữ được chuyển thể từ các tiểu thuyết đình đám dưới đây, đâu là tác phẩm bạn yêu thích nhất?
Đừng bỏ qua danh sách những phim được mong chờ phát sóng trong năm 2022 dưới đây nếu bạn là một mọt phim cổ trang Hoa ngữ.
Mỗi người đều là một cá thẻ riêng biệt. Trắc nghiệm tính cách này sẽ tìm ra bạn thuộc trường phái nào và đâu là nét khí chất đặc biệt, nổi trội nhất của bạn.
Chắc hẳn ai trong số chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn thường nghĩ rằng nguyên nhân là do bạn thức khuya vào tối hôm trước mà không nghĩ đến còn rất nhiều yếu tố xung quanh khác tác động. Vậy đâu là lý do sâu xa khiến cơ thể mệt mỏi thường xuyên?
“Thế giới chúng ta đang sống sẽ đi về đâu?” Câu hỏi bỏ ngỏ từ tập 1 và tập 2 của bộ sách “Muôn kiếp nhân sinh” sẽ được tác giả Nguyên Phong hé mở dần trong tập 3 thông qua hành trình thức tỉnh linh hồn của nhân vật chính Thomas.
Từ khi còn là sinh viên năm nhất ngành ghi âm của khoa Thanh nhạc Đại học Sư phạm Thủ đô, Bạch Kính Đình đã bén duyên với nghệ thuật diễn xuất. Sau hơn 10 năm chăm chỉ rèn giũa kỹ năng và lựa chọn kịch bản cẩn thận, nam diễn viên đã dần khẳng định tài năng và sức hút của mình, để lại nhiều dấu ấn trong làng giải trí Hoa ngữ.
Chuyện tình giữa con trai của cặp đôi quyền lực David - Victoria Beckham cùng ái nữ nhà tỉ phú Nelson Peltz đã bước sang một khởi đầu mới với siêu đám cưới xa hoa và lộng lẫy bậc nhất.
Kết hợp nhuần nhuyễn giữa thời trang, hội hoạ cùng kỹ thuật vẽ tay tinh tế đã tạo nên tên tuổi cho thương hiệu Tiny Ink, bộ sưu tập “Highland Harmoni” của nhà thiết kế Hoàng Quyên đã nhận được nhiều lời tán thưởng từ giới mộ điệu khi trình làng tại VIFW Thu – Đông 2016
Hư tổn, khô xơ thậm chí là gãy rụng là hậu quả khi thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa silicone. Để giảm thiểu nguy cơ, ELLE giới thiệu nàng cách phân biệt các loại dưỡng tóc cho mái tóc óng ả, suôn mượt một cách tự nhiên.
“Tình đầu quốc dân” Suzy lần đầu đã hy sinh mái tóc dài thương hiệu thành tóc ngắn năng động, diện trang phục hiện đại, kiểu dáng trẻ trung theo xu hướng thời trang Thu – Đông.
Nếu bạn đã từng xiêu lòng trước một Cẩm y vệ Lục Dịch đẹp trai, lạnh lùng trong Cẩm Y Chi Hạ hay đang nuối tiếc về chuyện tình dang dở của Trường An Như Cố, các bộ phim dưới đây của Nhậm Gia Luân chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.
Thành công của “Em và Trịnh” là bước tiến nhảy vọt cũng như khẳng định tên tuổi của Hoàng Hà trong sự nghiệp diễn xuất. Trở lại sau thời gian vắng bóng, cô nàng có duyên góp mặt trong dự án phim truyền hình “Chúng ta của 8 năm sau”, có thể thấy tài năng của Hoàng Hà vô cùng linh hoạt trong việc thay đổi các tuyến nhân vật. Hãy cùng theo dõi điều gì giúp cô nàng trở nên tài năng như vậy nhé!
Bốt đi mưa ngày càng được sáng tạo thú vị và thời trang, không chỉ dành cho những ngày mưa thất thường mà có thể ứng dụng cho nhiều thời điểm khác.
Diễn ra tại Indochina Plaza Hà Nội, Women in style – Những bí ẩn phong cách bao gồm nhiều hoạt động hết sức ý nghĩa xuyên suốt trong ngày, đồng thời góp phần gây quỹ cho mạng lưới Ung thư vú Việt Nam. Chuỗi hoạt động này là quà tặng ngọt ngào yêu thương dành tặng cho một nửa của thế giới nhân ngày quốc tế phụ nữ 8-3.
Càng gần đến ngày phát hành, Chàng vợ của em lại càng làm người xem cảm thấy háo hức vì những câu chuyện bên lề xoay quanh các diễn viên chính.
Bên cạnh những tác phẩm đam mỹ Trung Quốc, boylove đến từ xứ Hàn trong những năm gần đây đã trở thành một “thế lực” đáng gờm, mang đến những câu chuyện đặc sắc.
