
4 lý do tập Plank – Bài tập cơ bụng toàn diện nhất
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!
Anh chị em của 12 nhân vật nổi tiếng này là một phiên bản ít nổi tiếng hơn nhưng còn về tài năng trong lĩnh vực họ đang làm việc thì không chê vào đâu được.
Đừng để những vết thâm sẹo trên da đánh mất sự tự tin vốn có của bạn. Hãy chăm sóc và sử dụng những sản phẩm hiệu quả để làn da nhanh chóng được chữa lành nhé!
Những đặc tính về chất liệu và màu sắc được các ngôi sao hàng đầu ưu tiên khi tìm kiếm cho mình một chiếc đầm gợi cảm.
Thuận lý Phương Đông, thường bên trong người đàn ông có một nửa mang tính đàn bà, và trong người đàn bà luôn thường trực nửa tính đàn ông. Điều đó thường đúng, chí ít là với nhà soạn nhạc Vũ Nhật Tân và nhà văn Nguyễn Quỳnh Trang.
Đừng đau đầu suy nghĩ nữa, ELLE sẽ giúp bạn chọn ra món quà phù hợp dành tặng thầy cô nhân dịp 20/11 này.
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
Sáng 10/1/2018, ban cố vấn ELLE Beauty Awards 2018 đã có cuộc gặp gỡ và cùng bầu chọn cho sản phẩm làm đẹp xuất sắc trong danh sách đề cử từ ELLE.
Đau nhức cơ thể có thể bị gây ra bởi nhiều yếu tố như đệm, gối nằm, dáng ngồi làm việc hay tư thế ngủ hằng đêm. Cùng tìm hiểu để thay đổi theo 3 dáng ngủ thích hợp nhất giảm đau nhức trên 3 bộ phận cơ thể.
Với gương mặt trong sáng, Hoàng Yến Chibi dễ dàng hóa thân vào nhân vật một thiếu nữ mặc kimono của nhãn hàng Pantene.
Ai cũng muốn sở hữu cho mình cặp đùi thon gọn và săn chắc để có thể tư tin hơn trong mỗi bước đi. Ngoài ra, phải thêm vào vẻ đẹp của khe hở giữa đùi để tạo vẻ quyết rũ, gợi cảm. Vậy bí quyết để tạo nên vẻ đẹp cho phần đùi này là gì?
Vương Vũ vì hiểu lầm đã xích mích với cô nàng Hà Nhã. Trớ trêu thay, sếp mới của anh lại là “chị em sinh đôi” của Hà Nhã. Cho đến một ngày, Hà Nhã bỗng có tình cảm với Vương Vũ……
Trước thềm đám cưới thế kỷ của Meghan Markle và Hoàng tử Harry sắp diễn ra, hãy cùng dự đoán xem chiếc nhẫn cưới cho nàng dâu mới của Hoàng gia Anh sẽ như thế nào.
Những ai có lòng khoan dung, rộng lượng luôn được mọi người quý mến. Dưới đây là 4 cung hoàng đạo thường xuyên giúp đỡ người khác bằng tấm lòng bao dung của mình.
Dù ở trên sân khấu hay đời thường, Yoona vẫn xinh đẹp rạng ngời. Bí quyết của cô nàng là gì?
Quy trình dưỡng da của phụ nữ Hàn Quốc có gì đặc biệt mà làn da họ lại mịn màng trắng tuyết như vậy? Cùng ELLE tìm hiểu 4 nét đặc trưng nhất của phong cách dưỡng da xứ Hàn nhé.
Phong cách trang điểm nhẹ nhàng, tinh tế và có phần tối giản đã tạo nên vẻ đẹp rất riêng cho phụ nữ Pháp!
Là một trong những ngôi sao được yêu thích nhất trên mạng xã hội, Zappa không ngừng cập nhật những xu hướng mới nhất và diện chúng "bảnh" hơn bất kỳ fashionista nào.