Mỏi lưng, đau thắt lưng, đau cột sống… là những triệu chứng thường thấy ở những người làm văn phòng. Việc thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ, ngồi sai tư thế, ít vận động và căng thẳng công việc kéo dài là nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn chịu nhiều áp lực, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc chọn đúng loại ghế ngồi phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với người làm văn phòng.

Tiếp nối 2024, 2025 sẽ là năm của các xu hướng đề cao tính toàn diện và cá nhân hóa trong luyện tập và chăm sóc sức khỏe. Với sự hỗ trợ của thiết bị công nghệ tiên tiến, các xu hướng tập luyện đang chuyển mình từ việc áp dụng rộng rãi công nghệ số đến thiết kế các chương trình tập phù hợp với từng nhu cầu riêng biệt, tất cả đều hướng đến mục tiêu nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho người tập một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.

Chỉ trong một tuần, bạn có thể tạm biệt gót chân nứt nẻ với các bước chăm sóc đơn giản tại nhà. Khám phá ngay bí quyết dưỡng da chân để lấy lại sự tự tin nhé!

Đà Lạt trong mắt người Việt được miêu tả bằng rất nhiều tính từ khác nhau, thơ mộng, trầm mặc hay cổ kính, là thiên đường nghỉ dưỡng hoặc cũng có thể là nơi chốn của những tâm hồn thích khám phá những chuyện kỳ bí. Nói tóm lại, Đà Lạt là một chút của tất cả mọi thứ mà bạn có thể tìm kiếm không chỉ với người Việt mà với cả những người ngoại quốc.

Cùng ELLE tìm hiểu 8 trải nghiệm bạn không thể bỏ qua khi đến du lịch Bali - địa điểm được mệnh danh là "hòn đảo của những vị thần" nhé!

Trăng tròn tháng 6 là hiện tượng Mặt Trăng sẽ nằm ở vị trí đối diện Mặt Trời khi nhìn từ Trái Đất, phần hướng về phía Trái Đất của Mặt Trăng sẽ được Mặt Trời chiếu sáng toàn bộ. Ở Châu Mỹ, lần Trăng Tròn này còn được gọi là Trăng Dâu, vì nó xuất hiện vào mùa Hè, báo hiệu thời điểm thu hoạch những quả dâu tây chín mọng. Sự kiện Trăng Dâu hứa hẹn sẽ mang đến những điều tích cực thú vị cho 12 cung hoàng đạo.

Ngày 2/11/2025 mang đến vận khí tươi sáng cho 12 con giáp, đặc biệt là năm con giáp có sự khởi sắc rõ rệt trong công việc, tài lộc và tình cảm. Dù thời điểm cuối năm thường bận rộn, những người này vẫn giữ được tinh thần hứng khởi, tự tin tiến bước và dễ dàng đón nhận nhiều cơ hội tốt đẹp.

Làm sao để thoát khỏi nỗi lo da xấu trong những ngày “tới tháng” (ngày kinh nguyệt)? Đây có lẽ là điều mà nhiều phụ nữ vẫn thường trăn trở.

vivo V29 series bao gồm hai model V29e và V29. Các chế tác công nghệ đến từ thương hiệu vivo có tất cả những yếu tố của một mẫu điện thoại thời thượng với cảm hứng đến từ thiên nhiên đa sắc, thiết kế mỏng nhẹ tinh tế đến từng chi tiết và hệ thống camera vòng sáng Aura 2.0. Trong đó, V29e Xanh Sông Băng hứa hẹn sẽ đem đến cho bạn những rung cảm tinh khôi, tươi mát, dù chỉ lướt nhìn cũng để lại ấn tượng khó phai mờ.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm hào hứng nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 5/2024 nhé!

Bất chấp trời lạnh, da vẫn căng mướt hoàn hảo khi bạn biết đến những cái tên sau đây.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có một tuần lễ mới với những thay đổi như thế nào nhé!

Trước khi quyết định sắm cho mình một món trang sức đá quý, bạn nên tìm hiểu một số kiến thức về loại vật liệu đặc biệt này.

Trong nhiều thập kỷ qua, Hollywood duy trì tiêu chuẩn rằng cái đẹp đi đôi với tuổi trẻ. Đối với nhiều diễn viên nữ, tuổi tác không chỉ là con số mà còn là một rào cản lớn cho sự nghiệp của họ. Nhiều ngôi sao nổi tiếng sống với áp lực phải duy trì vẻ ngoài thanh xuân để tiếp tục được giao những vai diễn quan trọng. Tuy nhiên, những năm gần đây, màn ảnh rộng đã chứng kiến sự thay đổi rõ rệt, tạo ra môi trường thuận lợi hơn, nơi những sao nữ lớn tuổi vẫn có thể tiếp tục tỏa sáng.

Những gì đã đi qua, không bao giờ tìm lại được, nếu đẹp đẽ thơ mộng người ta sẽ gọi là kỷ niệm, phần còn lại là quá khứ.

Chỉ với những động tác đơn giản, các nàng có thể thực hiện chuỗi bài tập mông ở bất kỳ đâu một cách dễ dàng, thậm chí là trên giường trước khi ngủ và sau khi thức dậy.

Tạp chí ELLE mời độc giả cùng tìm hiểu về nghệ thuật yêu thương theo quan điểm Đạo Phật và lời giảng của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh.

Làm đẹp đang dần trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, đặc biệt là đối với phái đẹp. Tuy nhiên, làm cách nào để duy trì một mối quan hệ bền vững giữa việc làm đẹp và vấn đề môi trường?