Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
Ra mắt dưới dạng one-shot (truyện tranh bao gồm một chương/ấn bản duy nhất), "Look Back" của tác giả Fujimoto Tatsuki - cha đẻ "Chainsaw Man" đã gặt hái hàng loạt thành công ngay từ khi ra mắt trên tạp chí Weekly Shonen Jump+, trước khi được chính thức phát hành bởi Shueisha. Đằng sau one-shot đình đám này là hàng loạt những dấu ấn đáng nhớ cùng những câu chuyện khiến khán giả trăn trở.
Đầm hở lưng là một trong những món đồ mà hội chị em yêu thích nhất khi lựa chọn trang phục cho những dịp dạo phố, đi biển, hay tham gia các sự kiện trong những ngày nắng nóng. Với sự kết hợp giữa gợi cảm và tinh tế, áo hở lưng không chỉ làm tôn lên vẻ quyến rũ mà còn giữ được sự duyên dáng và phong cách.
Dịch COVID-19 kéo dài 2 năm qua đã đặt ra thách thức cho chúng ta: làm thế nào để vừa làm việc hiệu quả nhưng cũng vừa đảm bảo tính linh động cho việc làm việc tại nhà thường xuyên? Và làm thế nào để học tập và làm việc “ở nhà vẫn vui”?
Chẳng ai ngờ Michael Phelps trở lại ngoạn mục và có một kết thúc vinh quang chói lọi, khi mà hậu Olympic 2012, với những rắc rối liên tiếp xảy đến trong cuộc sống cá nhân, Phelps còn tính chuyện tuyên bố giải nghệ.
Nếu có dịp đi du lịch Seoul, các du khách nước ngoài khó có thể làm ngơ trước nền công nghiệp thời trang Hàn Quốc luôn luôn biến đổi tại đất nước này.
Ngôi sao toàn cầu Lisa (BLACKPINK) gây tiếng vang tại Oscar 2025 với 3 bộ trang phục đến từ các nhà mốt Markgong (Trung Quốc), Rahul Mishra (Ấn Độ) và Miss Sohee (Hàn Quốc), mở ra một chương mới cho thời trang châu Á trên đấu trường quốc tế.
Gần một năm sau khi rời vị trí Giám đốc sáng tạo tại Helmut Lang, Peter Do tái xuất, không phải với một bộ sưu tập runway đình đám, mà bằng một hành trình trở về. Một chuyến đi xuyên Việt, một quyển sách ảnh đầy cảm xúc và trên hết là một thương hiệu cá nhân hoàn toàn mới mang tên PD-168.
Không chỉ gây ấn tượng bởi nội dung phim, lối diễn xuất của các nhân vật. Song khán giả vẫn có thể cảm nhận được dòng chảy thời trang Việt vẫn đang len lỏi qua từng thước phim.
AMEE sau khoảng 4 năm vắng bóng đã đưa khán giả lạc vào thế giới ảo mộng tình yêu trong MV "Mộng Yu". Với những bộ trang phục đậm chất Việt, vừa nữ tính lại vừa cá tính, AMEE không chỉ chinh phục người nghe bằng giai điệu mà còn bằng gu thời trang độc đáo.
Collagen được đánh giá như một yếu tố quan trọng trong nền tảng cấu trúc da nói riêng và sức khoẻ trong cơ thể nói chung. Thế nhưng, hệ thống Collagen không tồn tại mãi với chúng ta mà nó sẽ trở nên suy yếu theo thời gian. Vậy bạn nên làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen?
Axit béo Omega 3 là một trong những chất thiết yếu cần bổ sung cho cơ thể để hỗ trợ sức khỏe cho da, mắt, não và hệ miễn dịch. Thiếu Omega 3 khiến cơ thể mỏi mệt, trí nhớ giảm sút và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
Thương hiệu đồng hồ nổi tiếng của Nhật Bản - Seiko đã chính thức ra mắt thị trường Việt Nam tại sự kiện Seiko Vietnam Official Launch diễn ra vào ngày 8/12/2023. Sự kiện không chỉ giới thiệu sản phẩm mà còn thông tin về chiến lược phát triển và câu chuyện thương hiệu của Seiko tại Việt Nam.
Từ Vũ Trụ John Wick: Ballerina là dự án được mong chờ nhất trong vũ trụ John Wick hiện tại, với câu chuyện xoay quanh Eve Macarro, một vũ công ba lê kiêm sát thủ chuyên nghiệp, cùng hành trình cô đi tìm cách trả thù cho cái chết của cha mình.
(Phái đẹp – ELLE) Đừng nghĩ ràng những ngôi sao Hollywood chỉ được cái mã bề ngoài. James Franco sẽ cho bạn thấy ràng nhộn xét đó hoàn toàn sai lâm, bởi anh đang theo học tiến sĩ tại 2 trường đại học danh giá nhất thế giới là Yale và New York.
Đừng để nếp nhăn vùng mắt khiến bạn trông già thêm 10 tuổi!
Không phải cá nhân nào cũng thành công trong việc phá vỡ các quy tắc để thể hiện cá tính riêng, việc vận dụng những kinh nghiệm đắt giá sẽ giữ bạn trong vòng an toàn, tạo ra một diện mạo thời thượng và gọn gàng.
Cùng ELLE khám phá những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo trong một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước nhé.