Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

Không tin vào tính bất biến của một bản chất nào đó, cũng không nghĩ rằng có một phiên bản nguyên thủy của một nền văn hóa, Oanh Phi Phi vẫn miệt mài khai phá những khía cạnh bất ngờ của sơn mài, mang đến những hình thái sống động của chất liệu truyền thống này.

BST Maison Margiela Artisanal đã làm nên một tuyệt tác không chỉ khiến người xem cực kỳ mãn nhãn, mà còn khơi dậy độ rung cảm mãnh liệt, thấu tận tâm can với bất cứ ai say mê cái đẹp và nghệ thuật.

Trong làn gió mát nhè nhẹ của những ngày mùa Thu, những cuốn sách nào sẽ cùng bạn trải qua những khoảnh khắc thư giãn và bình yên? Trong quyển sách "Nghệ thuật sống trong dòng chảy bốn mùa", tâm hồn bạn sẽ được dưỡng nuôi qua những trang văn cảm xúc, khiến bạn thêm trân trọng những khoảnh khắc hiện tại. Nếu bạn là một người phụ nữ đang trong hành trình xây dựng phong cách sống độc lập, đừng bỏ qua "Phụ nữ độc lập tài chính" của Brynne Conroy. Quyển sách sẽ giúp bạn xóa bỏ những rào cản định kiến áp đặt lên phụ nữ, từ đó sống mạnh mẽ hơn và tự tin làm chủ cuộc sống. Và còn những cuốn sách hay nào khác đang chờ bạn đón đọc?

Nếu bạn không tìm hiểu kỹ, phân loại rác sinh hoạt có thể là một việc nhiêu khê và tốn thời gian. Mình nên ném hộp xốp đựng thức ăn vào thùng tái chế hay thùng chất thải còn lại nhỉ? Túi lọc trà có phải rác hữu cơ không? Thùng carton có phải là giấy tái chế?

Nữ ca sĩ đã thăng trầm với âm nhạc Việt Nam suốt nhiều năm và nam ca sĩ vừa quyết định rời châu Úc trở về Việt Nam đã gặp nhau ở đam mê, ước mơ chung để đi tới việc cùng cho ra những nhạc phẩm tuyệt vời. Trong cuộc trò chuyện với ELLE vào số đầu tiên của năm 2014, cả hai đã bộc bạch rất nhiều điều xung quanh sự kết hợp cùng nhau và cả những tương đồng đầy thú vị ở vai trò người thắp lửa cho thế hệ đi sau.

Trang phục cô dâu, món đồ bất biến trước dòng chảy thời gian sẽ không còn là nhân vật chính trong ngày cưới. Sau đại dịch, ngành công nghiệp thời trang cô dâu đón nhận một sự chuyển biến toàn diện, nơi những chiếc váy cưới không chỉ còn những xu hướng xưa cũ với váy dạ hội-mạng che mà sáng tạo hơn bao giờ hết.

Những năm gần đây, nhờ vào sự phát triển của chủ nghĩa sống xanh, truyền thông và những công ty thương mại đa dạng lĩnh vực đã có những diễn ngôn tích cực định hướng thói quen bảo vệ môi trường của người tiêu dùng. Tuy đây là một tín hiệu đáng mừng cho tương lai, thế nhưng, một vài hoạt động và thói quen tiêu dùng được nhiều người thực hiện không thực sự giúp ích cho môi trường.

“Nếu chồng tôi đã không tích cực ủng hộ và chia sẻ, tôi đã không thể trở thành một Đại sứ giống như ngày hôm nay”.

Với nguồn cảm hứng dồi dào từ những nét đẹp của đất nước, các sinh viên ngành Thiết kế thời trang - Đại học Hoa Sen đã đem đến nhiều tác phẩm đột phá về ý tưởng lẫn thẩm mỹ.

“Squid Game 3” đánh dấu sự trở lại của loạt phim sinh tồn từng làm nên hiện tượng toàn cầu. Vẫn giữ phong cách dàn dựng kịch tính, tiết tấu dồn dập và bối cảnh u ám đặc trưng, mùa phim mới đưa khán giả bước vào một vòng chơi khốc liệt, đẫm máu hơn nhưng cũng đầy suy ngẫm.

Dịp 1/1 chính là cơ hội lý tưởng để bạn đầu tư cho những bộ trang phục truyền thống mang đậm bản sắc dân tộc, sẵn sàng cho những khung hình Tết 2026 rạng rỡ.

Tôi nghĩ ngược để thấy mình không bị đám đông điều khiển. Để thấy mình có sức mạnh với chính suy nghĩ của mình. Và là một người làm truyền thông, tôi viết với cái đầu cởi mở để thông tin chúng tôi truyền đi sáng suốt và tạo cái nhìn đa chiều cho cộng đồng.

Tháng 1 này, đâu là những quyển sách cùng bạn mở ra hành trình đọc sách của năm 2025? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!

Sau khi kết thúc Cách mạng Văn hóa, Trung Quốc đã sản sinh ra rất nhiều đạo diễn tầm cỡ thế giới. Xuất thân từ Học viện Điện ảnh Bắc Kinh, những đạo diễn tiếng tăm này thường nhạy cảm với chính trị, tạo nên những bộ phim nêu bật các vấn đề xã hội bấy giờ.

Những món đồ thời trang được tạo nên từ các chất liệu bền vững đang dần “thống lĩnh” xu hướng thị trường may mặc như một sự thay đổi tất yếu của ngành công nghiệp tỷ đô.

Chúng tôi đến Buôn Mê chỉ vỏn vẹn hai lần. Thật lạ lùng là ở lần đầu tiên cách đây ba năm, tôi chưa cảm nhận được gì nhiều. Có lẽ bởi Buôn Mê là một thành phố rộng lớn, nơi giao thoa văn hóa đô thị hiện đại và truyền thống của người Kinh cùng các dân tộc bản địa, nên vài ngày ngắn ngủi không đủ để hiểu về nơi này. Mãi đến lần thứ hai, được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên, tiếp xúc với nét đẹp văn hóa của người dân tộc, thưởng thức những thức quà từ thiên nhiên, lòng chúng tôi chợt ngập tràn những cảm xúc đặc biệt về nơi chốn đáng yêu này.

Năm 2019 đã trôi qua quá nửa rồi, nhưng không sao, bạn vẫn còn thời gian để khám phá những thành phố văn hóa được gợi ý bởi The Culture Trip đấy!