Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chuyên đề Green Special hằng năm của ELLE Việt Nam luôn khiến chúng tôi suy nghĩ, trăn trở nhưng vẫn đầy hứng khởi sau khi hoàn thành vì lại nhận được thêm nhiều lời khuyên và bài học hữu ích.
Diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc, Jun Vũ, Thúy Ngân, fashionista Châu Bùi, doanh nhân Vũ Khắc Tiệp, rapper Wowy,... là một số gương mặt nổi bật xuất hiện tại Private Halloween Party 2022 của thương hiệu thời trang DSQUARED2.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Đối với những người làm sáng tạo, cảm hứng rất quan trọng. Nhưng làm sao có thể tìm thấy cảm hứng khi ngay cả chính bản thân mình cũng cảm thấy cũ kỹ, tù đọng, quẩn quanh trong những thói quen lặp đi lặp lại? Trải nghiệm Du-Làm có thể “đánh thức” tiềm năng sáng tạo và niềm vui sống bên trong bạn.
Những sự kiện bất ngờ nào sẽ xuất hiện trong cuộc sống của bạn vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Làm sao để tạo nên bản phối thời trang hài hòa và sành điệu giữa thiết kế đầm nữ tính và quần dài thanh lịch?
Đào hoa thịnh vượng đem lại tình yêu mỹ mãn cho bạn, nhưng nếu gặp đào hoa xấu thì bạn cần phải tỉnh táo để vượt qua. Tử vi 12 chòm sao sẽ giúp bạn nắm bắt vận tình duyên của mình từ đây đến hết năm 2017.
Thay vì xoay xở một mình, bạn sẽ có những chuyên gia y khoa giỏi nhất hỗ trợ. Thay vì để người khác chỉ định, bạn sẽ tham gia và quyết định kế hoạch chăm sóc sức khỏe của chính mình. Điều này sẽ thay đổi căn bản văn hóa cung cấp dịch vụ y tế tại Việt Nam, khiến hành trình chăm sóc sức khỏe không còn đơn độc và “1 chiều”.
Từ phong cách viết chữ, các nhà đồ họa học có thể khám phá nhiều điều về tính cách của bạn.
Ca sĩ Vũ Cát Tường thu âm các ca khúc mới cho Album "Inner Me" tại phòng thu huyền thoại của Hollywood, phim hoạt hình bom tấn "Frozen II" đạt doanh thu kỷ lục và nhiều bộ phim chiếu rạp đầy ấn tượng hứa hẹn sẽ ra mắt khán giả trong thời gian sắp tới.
Nguồn cảm hứng mặc đẹp bất tận sẽ được truyền tải một cách đầy thú vị và "drama" qua những phần phim mới được trình làng trên Netflix năm nay.
Tối 20/10, show diễn trong dự án School Tour “Vũ trụ Cò bay” của Phương Mỹ Chi diễn ra tại trường ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật (TP.HCM) với sự tham dự của gần 10.000 khán giả. Đêm nhạc đã mang lại trải nghiệm đáng nhớ bằng âm nhạc và sân khấu hoành tráng với những sự bất ngờ, mãn nhãn và hàng loạt các ca khúc mang đậm tinh thần yêu văn hoá truyền thống của Phương Mỹ Chi.
Ghế sofa là một vật dụng nội thất lớn, được sử dụng thường xuyên trong thời gian dài, vì vậy cần xem xét cẩn thật và cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua
Được hoàn thiện bởi "hơn 200 thợ may ròng rã suốt 5 tháng", trang phục trong phim Bridgerton không chỉ lập được loạt kỷ lục tìm kiếm cho các món đồ cổ điển mà còn lan tỏa cảm hứng mặc đẹp theo phong cách retro đến phái đẹp toàn thế giới.
Sẽ không còn gì tuyệt vời hơn một buổi tối Chủ Nhật ngồi xem những bộ phim gia đình ý nghĩa và tận hưởng thời gian yên bình bên mẹ.
Hãy để tuổi 20 của bạn sẽ ngập tràn những trải nghiệm thú vị khó quên.
Chỉ mua thực phẩm bạn cần, lập danh sách cho bữa ăn, đo lường nguyên liệu, hiểu rõ về hạn sử dụng... là những điều bạn có thể làm để tránh lãng phí thức ăn.
