Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
30/08/2024
Kết quả tìm kiếm: nhac tap luyen
Từ khóa liên quan:
nghe thuat quan ly
Van-Anh Nguyen
trac nghiem tam ly
lan da toa sang
pha san
nuoc rua tay
cach phoi ao blazer
thoi trang
bot rua tay
bài viết liên quan
#ELLEStyleID: Olivia Rodrigo và những “giai điệu” thời trang bền vững đầy hoài niệm
Như những bản hòa ca độc đáo của quá khứ và hiện đại, Olivia Rodrigo mang tinh thần nghệ thuật tươi vui và hoài niệm trong lối sống bền vững đậm chất aesthetic của thế hệ Gen Z vào phong cách thời trang của mình.
10/11/2021
Những câu nói hay và ý nghĩa của Minh Hằng
Một ca sĩ tài năng, một diễn viên triển vọng, một gương mặt đắt giá của các thương hiệu nổi tiếng... Minh Hằng xứng danh là nghệ sĩ đa tài trong giới nghệ thuật khi tên cô phủ sóng trên tất cả các trang thông tin xã hội hiện nay. Sự trưởng thành trong sự nghiệp đã khiến Minh Hằng đúc kết được những câu nói hay đầy chất lượng trong mắt công chúng.
08/11/2017
Dự đoán tuần mới từ 12/4 đến 18/4 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem tuần lễ mới sẽ đem đến cho 12 cung hoàng đạo những thay đổi nào trong cuộc sống nhé!
12/04/2021
Lưu ý 10 “luật cấm” nếu muốn trở thành nhà quản lý
Trong giới doanh nghiệp, nguyên nhân dẫn đến sự thất bại của người quản lý được quy kết thành 10 “luật cấm”.
30/05/2016
Tập đoàn LVMH ra mắt trang web bán hàng hiệu online
Sự cạnh tranh của thị trường thời trang và sự phát triển của công nghệ đã khiến tập đoàn hàng hiệu LVMH không thể đứng ngoài cuộc chơi kỹ thuật số.
11/05/2017
Forever 21 đối mặt nguy cơ phá sản?
Giữa tình hình trì trệ của ngành công nghiệp bán lẻ, Forever 21 nộp đơn xin phá sản vì tình hình doanh thu sụt giảm liên tục.
30/08/2019
Mặc đẹp khi phỏng vấn xin việc, những nguyên tắc thời trang bạn cần biết
Bên cạnh bộ hồ sơ ấn tượng, trang phục đẹp và phù hợp sẽ giúp bạn tự tin ghi điểm trong buổi phỏng vấn.
17/03/2019
Những thói quen khiến làn da tay “già” trước tuổi
Chăm sóc làn da tay là cách bạn thể hiện tình yêu bản thân. Đừng để thói quen xấu khiến đôi tay của bạn trở nên khô sần và kém sắc.
02/06/2024
Ý tưởng phục hồi tóc chuyên sâu và toàn diện cho mùa hè 2023
ELLE tin rằng bạn mong muốn mái tóc của mình bồng bềnh ngát hương với nắng, gió, mặt trời và như những cánh diều chứ không phải dành hàng giờ trong salon để cứu rỗi mái tóc hư tổn.
21/07/2023
Xứ Sở Miên Man – Chuyến du hành thần tiên của Jun Phạm sau biến cố lớn trong đời
Jun Phạm vừa có buổi ra mắt giới thiệu quyển tiểu thuyết “Xứ Sở Miên Man”, dự án mới nhất của mình với nhiều tài nguyên và chất liệu ý nghĩa, nhân dịp sinh nhật lần thứ 34 vào ngày 24/7. Đây là một dự án bao gồm nhiều sản phẩm được Jun Phạm đặt nhiều tâm huyết và mang đầy ý nghĩa như tiểu thuyết, music video, các vật dụng đi kèm và hoạt động quyên góp tới Nhịp Tim Việt Nam nhằm hỗ trợ chi phí phẫu thuật cho các em bé mắc bệnh tim bẩm sinh tại Việt Nam.
22/07/2023
Tọa đàm “Bản sắc Việt trong thiết kế nội thất” và Gala trao giải thưởng Sinh viên Nội thất Việt Nam
Chủ Nhật ngày 17/1/2021, chương trình tọa đàm “Bản sắc Việt trong thiết kế nội thất” và Gala trao giải thưởng sinh viên nội thất Việt Nam đã được tổ chức trang trọng với nội dung mới mẻ khai thác những góc nhìn đa chiều, sâu sắc.
18/01/2021
Chuỗi sự kiện nghệ thuật âm nhạc và ẩm thực đẳng cấp cùng thần đồng dương cầm Vân-Anh Nguyễn tại Khách sạn 5 sao Hôtel des Arts Saigon
huỗi sự kiện nghệ thuật âm nhạc và ẩm thực đẳng cấp sẽ được tổ chức tại Hôtel des Arts cùng sự góp mặt của dàn nghệ sĩ đẳng cấp, chuyên nghiệp.
05/03/2019
Trắc nghiệm: Vị trí ghế ngồi trong phòng họp tiết lộ gì về bạn?
Trong môi trường tập thể, đặc biệt là nơi làm việc, chúng ta thường bộc lộ tính cách thông qua hành vi vô thức, trong đó có cả việc chọn chỗ ngồi. Mỗi vị trí trong phòng họp đều mang tính biểu tượng nhất định. Vậy việc lựa chọn vị trí ghế ngồi trong phòng họp có thể tiết lộ điều gì về bạn? Cùng khám phá điều đó qua bài trắc nghiệm sau đây nhé.
15/10/2025
7 cách làm mặt thon gọn không cần nhờ dao kéo
Sau những ngày lễ Tết thoả sức ăn uống, đây chính là phương pháp dễ dàng giúp bạn lấy lại hình dáng thon gọn của gương mặt
16/02/2017
Cho làn da tỏa sáng
Mặc dù trên thế giới không có chuẩn mực cụ thể để xác định thế nào là một làn da đẹp nhưng có lẽ cụm từ “da trắng như tuyết” của công chúa Bạch Tuyết vẫn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, trắng thôi vẫn chưa đủ. Sự lung linh đầy sức sống của một làn da mơn mởn của em bé chính là đích ngắm mới của da đẹp. ELLE sẽ giúp bạn tìm hiểu những mẹo vặt để đạt được một làn da đẹp và đầy sức sống trong dịp Xuân về.
02/03/2015
Thời trang dưới góc nhìn biếm họa
Chủ nghĩa hậu hiện đại (post-modernism) đánh dấu sự thay đổi quan trọng đối với nền văn hóa thế kỷ 20, cụ thể đã ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực nghệ thuật, trong đó có thời trang. Phong cách "thời trang hậu hiện đại" xác định sự hồi sinh của các chi tiết lịch sử để tạo ra những sản phẩm thiết kế có tính "nhái lại" nhưng rất phóng khoáng, châm biếm và đầy hóm hỉnh.
17/03/2015
13 bộ phim điện ảnh giúp bạn vui lên khi tinh thần ảm đạm
Trong những ngày tồi tệ, tinh thần ảm đạm, một trong những cách tốt nhất để động viên chính mình là… bỏ trốn vào thế giới của các bộ phim điện ảnh.
18/07/2019