Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

Một bước từ nữ phụ sang nữ chính, Go Jun Hee sang chảnh gấp bội khi vào vai nàng dâu Goo Ja Kyung lạnh lùng, thời thượng của nhà tài phiệt họ Jang thống trị ba đời ở Bukcheon.

Thế giới ngày càng hiện đại kéo theo nhiều rủi ro, trong đó vấn đề ô nhiễm tiếng ồn được các nhà khoa học quan tâm hơn hẳn. Mức độ nguy hiểm đạt mức báo động khi tần suất ảnh hưởng từ các tiếng ồn từ xe cộ, tiếng ồn xã hội tăng cao liên tục.

Khi dịch bệnh trở nên nghiệm trọng, bên cạnh nỗi lo về thiệt hại kinh tế, chúng ta còn nên quan tâm đến cả sức khỏe tâm thần.

Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim "thổn thức", bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.

Giữa nhịp sống tất bật và hối hả, các workshop nghệ thuật - thủ công dần trở thành điểm dừng chân lý tưởng được nhiều người tìm đến để tận hưởng những phút giây thư thái, an yên. Với các cặp đôi, đây còn là cơ hội quý giá để cùng chia sẻ niềm vui, vun đắp sự gắn kết và lưu giữ những kỷ niệm đáng nhớ bên nhau, dù là trong những buổi hẹn hò thường nhật hay vào những ngày kỷ niệm đặc biệt.

Ban công là một trong những không gian lý tưởng trong nhà để xây dựng một khu vườn mang đậm cá tính gia chủ. Theo quan niệm phong thủy, ngôi nhà được tô điểm bằng những sắc xanh của cây cỏ có thể thu hút nguồn năng lượng tích cực dồi dào. Để khu vườn ban công của ngôi nhà luôn tươi mát, mà lại không cần tốn quá nhiều thời gian chăm sóc, yếu tố tiên quyết mà gia chủ cần quan tâm chính là lựa chọn đúng loại cây có đặc tính phù hợp với khu vực ban công.

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống hằng ngày, bởi vì một tinh thần khỏe mạnh giúp bạn duy trì sự cân bằng trong công việc, học tập và các mối quan hệ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại đầy áp lực và căng thẳng, việc duy trì một tinh thần khỏe mạnh càng khó khăn hơn. Vậy làm thế nào để bạn có thể duy trì tinh thần ở trạng thái tốt nhất?

Tone da - yếu tố quan trọng quyết định sự hoàn hảo trong việc chọn màu trang điểm, có thể gây trở ngại nếu bạn chưa biết cách xác định. Nhưng đừng lo, chỉ với bài kiểm tra đơn giản gồm 6 câu hỏi dưới đây, bạn sẽ biết chính xác tone da của mình và dễ dàng tìm được màu sắc phù hợp nhất.

Trái ngược với những người hướng ngoại có thể tự tin thể hiện cảm xúc trước đám đông, người hướng nội lại thường gặp khó khăn trong việc hòa nhập và có xu hướng cất giấu mọi tâm tư trong lòng. Mấy ai hiểu được phía sau vẻ ngoài bình lặng là những suy nghĩ ngổn ngang khó có thể giãi bày.

Tại kinh đô thời trang Milan, fashionista Việt tham dự 9 buổi diễn, được nhiều nhà mốt đình đám như Dolce & Gabbana, Diesel nghênh đón tại hàng ghế đầu.

Tháng Năm này, khán giả yêu mến phim Hàn sẽ có cơ hội thưởng thức nhiều bộ phim với đa dạng thể loại hơn. 

Dù còn nhiều thử thách và thay đổi, tạp chí ELLE mong bạn sẽ luôn vững tâm chờ đón những cơ hội và hy vọng ở phía trước, và cũng đừng quên tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại, ngay lúc này bạn nhé!

Không chỉ với mỗi áo mơ phai dệt lá vàng, cũng không mang tâm trạng trầm lặng, mùa Thu tới quét đi những băn khoăn, hồi sinh mọi giác quan của nhân loại bằng vẻ đẹp và hương thơm. Kỳ diệu sao, năm nào Thu tới cũng thế, phong thái ấy, hơi thở ấy, song sao chúng ta không bao giờ thấy nhàm chán, cũ kỹ hay lãnh cảm.

Chưa bao giờ, những chuyến rong ruổi bất tận trên các cung đường xuyên qua nhiều vùng miền lại được ưa chuộng đến thế. "Road trip" không chỉ là xu hướng đang quay trở lại mà còn là cách để thích nghi với lối sống của thời đại mới.

Thời gian trôi đi như một dòng chảy và không bao giờ quay lại. Khi cuộc sống bận rộn, bạn bị cuốn theo quỹ đạo của thời gian, từ đó dễ dàng trở nên áp lực, căng thẳng và tạm quên đi giá trị cuộc sống.

“Tôi là kiểu người như Diana Vreeland hơn là Coco Chanel.” - Marylin Fitoussi, NTK trang phục cho series “Emily in Paris” mùa 4, nói về phong cách cá nhân của mình. Và tất nhiên, bà cũng đã đưa màu sắc “maximalism” đặc trưng vào tủ đồ của Emily Cooper.

Dòng mặt nạ đất sét Volcanic chiết xuất từ chiết xuất tro núi lửa Jeju từ Innisfree vẫn luôn đỉnh cao rồi, nhưng phiên bản kết hợp với BT21 thì chỉ gói gọn trong khoảng thời gian giới hạn mà thôi đấy nhé. Lập team nào các ấy ơi!