Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.
Không chỉ nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, một chế độ ăn giàu chất xơ còn có thể là "liều thuốc tinh thần" giúp tâm trạng bạn trở nên nhẹ nhõm và vui vẻ hơn.
Trước khi tiến đến hôn nhân và bắt đầu cuộc sống cùng nửa kia, bạn cần phải thảo luận 5 vấn đề quan trọng sau đây để có được hạnh phúc gia đình trọn vẹn.
20 năm bỏ lại phía sau, nhưng vẫn còn cả một cuộc đời ở phía trước. Sẽ không sao nếu bạn nhận ra bản thân mình không biết nên làm gì, bởi lẽ, bạn đang ở đúng vị trí của mình vào thời đúng thời điểm. Hành trình tìm kiếm bản thân sẽ dễ dàng hơn nếu bạn luôn tin tưởng vào bản thân mình. Đừng tự nói với bản thân rằng bạn không thể, hãy bắt đầu từ những bước nhỏ nhất. Bạn hãy nhớ rằng, chuyến đi này sẽ không dễ dàng, nhưng mọi thứ đều có thể thực hiện được.
Trong thế giới dưỡng da có hàng triệu loại thành phần, khiến cho bất kỳ ai mới nhập môn dưỡng da cũng phải đau đầu, không biết lựa chọn từ đâu. Việc trộn các thành phần mà không có kiến thức đúng đắn về cách thức hoạt động của thành phần này và những thành phần khác sẽ gây lãng phí tiền bạc. Nếu không may, làn da của bạn có thể kích ứng và cần mất rất nhiều công sức để phục hồi.
Mỗi thời kỳ Trăng tròn trong năm đều được đặt những tên gọi khác nhau dựa trên các hiện tượng thiên văn. Kỳ Trăng hoa - Trăng tròn tháng 5 sắp xuất hiện. Khác với những kỳ Trăng tròn khác, Trăng hoa sẽ ảnh hưởng thế nào đến đời sống của 12 cung hoàng đạo?
Có những điều phụ nữ ít khi nhắc đến, nhưng lại cần được lắng nghe và chăm sóc nhiều hơn.
Bạn nghĩ hai nàng bác sĩ trong Hậu Duệ Mặt Trời bản Hàn và Việt, ai đẹp hơn?
Ngày 15/10/2021 được xem là ngày tuyệt vời nhất trong tháng 10 đối với các cung hoàng đạo, bởi đây là thời điểm ưu tiên kích thích sự phát triển về mặt tinh thần, cá nhân và các mối quan hệ.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.
Tình yêu được tạo ra nhờ những phản ứng của cơ thể bạn khi bạn ở bên người ấy. Vậy để có một mối quan hệ lâu bền, chúng ta phải làm sao?
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ gặp những thay đổi gì trong tuần lễ cuối cùng của tháng 4/2021 nhé!
Khán giả sẽ được chiêm ngưỡng một Yoona hoàn toàn khác, với mặt mộc, tóc tai tạm bợ, và đặc biệt là gu ăn mặc tuềnh toàng của một “gái ế” điển hình, cho đến một ngày kia khi ông anh rể cảnh sát (Yoo Hai-jin) dắt về nhà một anh bạn mới quen tới từ Bắc Triều Tiên Lim Cheol-ryung (Hyun Bin).
Trong khi hoàng gia Anh và những người mến mộ rất hào hứng trước tin vui của công nương Kate thì không ít người lại tỏ ra bức xúc về vấn đề này.
(Phái đẹp - ELLE) Từng được tạp chí ELLE Thái Lan bầu chọn là một trong 10 gương mặt có ảnh hưởng nhất Thái Lan (1997), từng lọt vào danh sách 25 người có phong cách gây ảnh hưởng nhất khu vực châu Á của Tạp chí Asiaweek (1998), tên tuổi Tata Young từ lâu đã bay xa khỏi biên giới Thái Lan.
Là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, baking soda được nhiều người truyền tai nhau như một giải pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ làm sạch da, giảm mụn trứng cá và mang lại làn da mịn màng.
Mời bạn cùng hưởng thụ những sáng tạo mùi hương nước hoa mùa Hè mang đậm tinh thần của những chuyến đi.
Nếu vẫn còn băn khoăn không biết mặc gì cho những buổi họp mặt, sự kiện quan trọng cuối năm, thì "với một chiếc Little Black Dress, bạn sẽ không lo quá lố mà cũng chẳng sợ nhạt nhòa" (Karl Lagerfeld).
