Gợi ý 6 bài tập giúp tăng thể lực cho những hoạt động đòi hỏi sức bền
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
Thực hành 6 bài tập giúp phái nữ không chỉ tăng cường thể lực mà còn mang lại vóc dáng săn chắc và tràn đầy năng lượng.
Cùng ELLE tìm hiểu 8 bộ phim Hàn sau để cùng "luyện" với hội bạn thân của mình nhé! Chắc chắn chúng sẽ đem lại cho các bạn một trải nghiệm tuyệt vời đấy!
Công dụng của bơ đối với sức khỏe là không thể bàn cãi, không phải tự nhiên mà giới khoa học khẳng định bơ là một trong những loại trái cây giàu giá trị dinh dưỡng nhất. Những công dụng làm đẹp từ bơ mà phái nữ nhất định phải biết trong cẩm nang làm đẹp của mình.
Biến bữa trưa văn phòng trở thành nguồn năng lượng sung mãn mỗi ngày với loạt thực đơn tiện lợi, giàu protein bổ dưỡng mà vẫn giữ được sự thanh đạm.
(Phái đẹp - ELLE) Thẳm sâu trong cốt cách của họ, vẫn nguyên vẹn phẩm chất Quả cảm, Khám phá và Phiêu lưu.
Những nhóm nữ hàng đầu Kpop đang thay đổi tạo hình mới với những chiếc "áo giáp" bí ẩn để chiến hết mình trên đường đua âm nhạc và thời trang.
Không chỉ mang tính chất giải trí đơn thuần, những bộ phim Mỹ hay đoạt giải Oscar còn truyền tải những thông điệp nhân văn đầy ý nghĩa. Theo bạn, những bộ phim Mỹ hay nhất mọi thời đại gồm những bộ phim nào?
Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” xứ Hàn, Bae Suzy luôn khiến người hâm mộ mê mẩn trước nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc khi chạm ngõ tuổi 30.
Không chỉ là “nghi thức” khởi đầu ngày mới, thói quen uống cà phê còn bật mí nhiều điều thú vị mà có thể bạn chưa từng nghe qua. Từ cách lựa chọn hương vị đến thời gian và nơi thưởng thức, mỗi chi tiết đều như tấm gương phản ánh sâu sắc nhân cách và vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người.
Sơn gel là giải pháp khiến cho móng tay bạn giữ được độ bền màu lâu hơn những loại sơn thông thường. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kĩ trước khi sữ dụng sơn gel, đôi bàn tay của bạn sẽ trở nên xấu xí
Tình yêu là những tia nắng kỳ diệu sưởi ấm trái tim, và 10 tựa phim tình cảm lãng mạn sau đây sẽ khiến người ta tin vào những câu chuyện cổ tích thần kỳ.
Thời trang trong phim "Chỉ là ta yêu nhau" (Just Between Lovers) giản dị với những items quen mặt giới trẻ của cô gái trẻ Ha Moon Soo hay phong cách quyến rũ đến ngạt thở của bà chủ Ma Ri đều là “bí quyết” làm trái tim phái mạnh lỗi nhịp từ cái nhìn đầu tiên.
Theo các chuyên gia da liễu, tia cực tím UVA và UVB từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ và cả quần áo, vải vóc. Dù bạn ngồi trong xe hơi hay văn phòng, chúng đều có khả năng gây tổn thương sâu tới da, ảnh hưởng tới các tế bào liên kết như: collagen và elastin. Đặc biệt với những làn da đang trong liệu trình dưỡng trắng, mỏng manh và nhạy cảm hơn bình thường, ánh nắng sẽ là kẻ thù hàng đầu của da bạn.
“It’s incredible that someone so unforgetable thinks that I am unforgetable too” (Thật tuyệt vời khi một người tôi không thể quên nghĩ rằng tôi cũng là người không-thể-nào-quên) - Unforgetable, Nat King Cole.
Giao tiếp và gần gũi với con mình nhiều hơn luôn là nỗi trăn trở của nhiều cha mẹ. Cùng ELLE tìm hiểu bí quyết cải thiện mối quan hệ giữa bạn và con nhé!
Vòng xoáy vũ trụ không ngừng chuyển động, mang theo những sự thay đổi mới trong cuộc sống và công việc cho 12 chòm sao. Trong cuộc sống, chúng ta sẽ phải đối mặt với muôn vàn trở ngại khác nhau và nếu cứ mãi né tránh chúng, chúng ta có thể sẽ bỏ qua những điều tốt đẹp đang chờ được khai phá. Tháng 5 năm nay hứa hẹn sẽ là giai đoạn đầy thử thách nhưng cũng không kém phần thú vị, đòi hỏi mỗi người phải thật sự bản lĩnh và kiên trì vượt qua mọi khó khăn.
Ăn mặc đẹp và trang điểm đẹp là hai khái niệm cơ bản trong công cuộc làm đẹp của người phụ nữ hiện đại.
“Tastefully Yours” (tựa Việt: Mỹ Vị Yêu Đương) là bộ phim truyền hình Hàn Quốc mới ra mắt của đài ENA, kết hợp cùng nền tảng Netflix. Phim lấy đề tài ẩm thực làm chất liệu để kể một câu chuyện tình yêu nhẹ nhàng giữa hai con người với tính cách trái ngược. Với sự tham gia của dàn diễn viên thực lực, đạo diễn tên tuổi và bối cảnh nên thơ, “Tastefully Yours” hứa hẹn mang đến một trải nghiệm vừa ngon mắt, vừa ấm lòng, đặc biệt là khán giả yêu thích dòng phim tình cảm lãng mạn.