Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
02/03/2018
Kết quả tìm kiếm: nhap ngu
Từ khóa liên quan:
mau nau
nha bep
da dang
shopping
layer nu
pham bang bang
giai phap kien truc
khoi nghiep
chay rung amazon
bài viết liên quan
Cháy rừng Amazon khiến động vật hoang dã tại đây phải hứng chịu những gì?
“Ở Amazon, không thứ gì có thể thích nghi với lửa”, dẫn lời William Magnusson, một nhà nghiên cứu đa dạng sinh học tại Viện Nghiên cứu Quốc gia về Amazon (INPA), Brazil. Nhưng điều đó cuối cùng đã xảy ra, vụ cháy rừng lịch sử tại Amazon khiến cả thế giới không khỏi sửng sốt.
25/08/2019
6 cách thư giãn sau giờ làm dành cho phái đẹp
Hết giờ công sở, phụ nữ chúng ta chỉ có một khoảng thời gian eo hẹp trước khi bận rộn với việc nhà cửa hoặc gia đình, hay đơn giản là trở về nhà sau ngày làm việc. Vậy ta nên làm gì trong những phút hiếm hoi đó? Sao không nuông chiều bản thân mình đôi chút sau những giờ gập lưng nơi công sở.
03/05/2013
Đế chế mỹ phẩm giúp Kylie Jenner chính thức trở thành tỷ phú trẻ tuổi nhất thế giới
Vượt qua những doanh nhân khác, Kylie Jenner vươn lên trở thành tỷ phú khi chỉ vừa 21 tuổi.
07/03/2019
Bí quyết làm đẹp của mỹ nhân Phạm Băng Băng
Tượng đài sắc đẹp của châu Á Phạm Băng Băng chia sẻ cởi mở về bí quyết làm đẹp của mình, trong đó, kem chống nắng được cô xem là món mỹ phẩm yêu thích nhất.
28/09/2015
Bí quyết sống hạnh phúc: Một tuần không áp lực
“Áp lực lớn” là cụm từ mà người hiện đại thường thốt ra nơi cửa miệng, tích cực tìm ra bí quyết sống hạnh phúc mới là chuyện nên làm.
07/06/2016
Áp dụng công thức Maillard cho những bản phối với tông màu nâu ngọt ngào
Phối màu nâu theo công thức Maillard không chỉ gợi lên sự ấm áp và thanh lịch mà còn mang đến một vẻ đẹp độc đáo, phong cách và đầy sức sống như lớp caramel hấp dẫn trên một món tráng miệng.
20/11/2024
Chất liệu Popcorn “ngon miệng” và chiếc áo cardigan đang gây sốt trong giới idol
Sự phục hưng phong cách Y2K một lần nữa đưa loại vải "bỏng ngô" độc đáo trở lại làm "dậy vị" những bản phối thời trang của hội tín đồ.
03/12/2021
16 bộ phim hay từ những câu chuyện có thật
Đề tài cuộc sống bao giờ cũng phong phú và chân thật hơn bao giờ hết. Sau đây là 15 bộ phim hay từ những câu chuyện có thật ELLE giới thiệu bạn.
17/05/2016
Gợi ý những thiết bị làm đẹp cần sở hữu ngay tại nhà
Những thiết bị làm đẹp nào sẽ giúp bạn tự tin sở hữu làn da căng mướt ngay tại nhà?
23/02/2020
Thời trang trong phim: Legally Blonde (Nữ luật sư tóc vàng)
Elle Woods đã truyền cảm hứng đến tất cả khán giả, về một người phụ nữ không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, dám vượt qua định kiến xã hội để khẳng định rằng: “Tóc vàng hoe” không phải là ngu ngốc.
10/06/2016
5 dòng kẻ – Buồn Vui và Hát!
(Phái đẹp - ELLE) Không thỏa hiệp hay chấp nhận sống trong thế giới showbiz mà hào nhoáng có thể khỏa lấp những yếu kém về chuyên môn, nhóm 5 Dòng Kẻ đã và tiếp tục tạo ra một dòng chảy riêng mang tên mình - như một định mệnh!
24/04/2013
5 cách tối ưu hóa không gian sống
Ngoài những bí quyết cơ bản như dùng sơn màu sáng để tạo hiệu ứng thị giác thoáng rộng hơn, sử dụng đồ đạc kích thước nhỏ để tránh choán chỗ, bạn có thể tạo ra được cảm giác thoáng mát, gọn gàng cho mái ấm bé nhỏ của mình với các bí quyết sau!
28/11/2014
7 kiểu tóc layer nữ “trendy” phù hợp với mọi dáng mặt
Trong suốt thời gian vừa qua, kiểu tóc layer (tóc tỉa layer) trở thành cơn sốt đối với các tín đồ làm đẹp. Và trong năm 2024 sắp tới, kiểu tóc này hứa hẹn sẽ trở lại và tiếp tục khiến các nàng hài lòng nhờ khả năng nâng tầm nhan sắc, khắc phục khuyết điểm của mọi dáng mặt.
12/12/2023
5 sai lầm phổ biến khi dùng máy sấy khiến mái tóc ngày càng hư tổn
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
11/06/2025
Top 10 máy xay sinh tố cầm tay tiện lợi đáng mua nhất hiện nay
Gọn nhẹ, đa năng và tiện dụng - máy xay sinh tố cầm tay là một trong những “trợ thủ” không thể thiếu trong mọi căn bếp. Không chỉ giúp chuẩn bị sinh tố hay chế biến món ăn một cách nhanh chóng, máy xay còn giúp là giải pháp lý tưởng trong việc chăm sóc sức khỏe, tiết kiệm thời gian nấu nướng và tối ưu hóa không gian bếp núc cho gia đình bạn.
27/07/2025
Người mẫu da màu chiếm lĩnh sàn diễn tuần lễ thời trang Haute Couture Thu – Đông 2018
Có thể nói, lâu rồi người ta mới thấy nhiều người mẫu với màu da đa dạng đến vậy sải bước trên các sàn diễn thời trang Haute Couture.
10/07/2018
[ELLE Voice] Doanh nhân Lê Nguyễn Vân Anh – “Tôi có một lời hứa trở về Việt Nam”
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] Vân Anh mong muốn truyê n cảm hứng nhiê u hơn nữa cho phụ nữ Việt Nam va trong khu vực châu Á sống trọn vẹn hơn trong tư ng khoảnh khắc của cuộc sống. Đừng nghĩ rằng những việc thuộc về đàn ông thì phụ nữ không làm được.
12/11/2018