Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Blazer chiết eo chính là xu hướng tạo hiệu ứng dáng “đồng hồ cát” mà các cô nàng công sở sẽ không thể bỏ qua trong năm 2024.
Trào lưu diện váy ngoài quần đang dần nóng hơn bao giờ hết khi được các fashionista đình đám thế giới lăng xê nhiệt tình.
Bộ sưu tập những bản phối năng động mùa Hè không thể thiếu sự xuất hiện của quần shorts denim đa phong cách.
Gel dưỡng ẩm là sản phẩm làm đẹp giúp cho làn da tươi trẻ đầy sức sống.
Trào lưu phối sandals và vớ đã nhanh chóng trở thành cơn sốt thời trang đình đám được nhiều bạn trẻ ứng dụng trong nhiều bản phối thời trang đường phố.
Giới mộ điệu không thể cưỡng lại được trước xu hướng váy nhung mang đậm vẻ đẹp cổ điển và sành điệu trong dịp cuối năm này.
Áo khoác chần bông xuất hiện khắp phố báo hiệu cho “cơn sốt” thời trang Thu-Đông đổ bộ vào những bản phối đường phố đầy tính gợi.
Xu hướng trang điểm Xuân Hè 2026 được nhìn thấy tại sàn runway của các nhà mốt cao cấp là một sự dịch chuyển rất rõ ràng. Thế giới làm đẹp đang quay về với những gì quen thuộc, từng hiện diện và được yêu thích trong lịch sử làm đẹp.
Thiết kế túi xách chần bông mềm mại trở thành sự lựa chọn hàng đầu giúp hoàn thiện các bản phối mùa Thu đầy tính gợi.
Giữa thế giới tưởng chừng như chỉ dành cho người hướng ngoại năng động và giỏi giao tiếp, những người có tính cách hướng nội đôi lúc dễ dàng cảm thấy áp lực và mệt mỏi. Vậy người hướng nội thích tận hưởng điều gì trong cuộc sống?
Trong Thần số học, mỗi năm dương lịch đều mang một trường năng lượng riêng, tác động đến hành trình của từng cá nhân và cả dòng chảy chung của xã hội. Năm 2025 được xác định là năm thế giới số 9 - con số của sự khép lại, buông bỏ và chữa lành. Đây là giai đoạn quan trọng để chúng ta thanh lọc những gì đã cũ, trút bỏ những gánh nặng tồn tại suốt 9 năm qua và chuẩn bị tinh thần bước sang một khởi đầu mới đầy hứa hẹn: năm thế giới số 1 từ tháng 10/2025.
Những chú chó không chỉ là vật nuôi hay thú cưng, chúng thực sự là người bạn của con người. Nếu để ý, bạn sẽ học được rất nhiều bài học cuộc sống quý giá từ chú chó của mình.
Bạn đã đầu tư vào serum vitamin C, kem làm sáng và cả chu trình skincare chỉn chu, nhưng quá trình trị thâm vẫn lâu dài và không hiệu quả? Rất có thể, nguyên nhân không nằm ở sản phẩm, mà ở những sai lầm vô tình bạn vẫn lặp lại trong quá trình trị thâm mà không hề hay biết.
Ở khí hậu nóng ẩm, kem che khuyết điểm là lựa chọn nhẹ thoáng hơn kem nền mà vẫn giúp da tươi tắn. Nếu bạn muốn tối giản makeup nhưng vẫn giữ vẻ ngoài chỉn chu, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây từ ELLE.
Những thói quen vệ sinh cá nhân tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân trực tiếp gây mụn, khô da và khiến vẻ ngoài trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.
Để nuôi dưỡng và tăng cường lượng collagen tự nhiên cho cơ thể, giúp làn da luôn săn chắc và trẻ trung, bạn đừng bỏ qua 10 cách đơn giản sau đây.
Xu hướng chăm sóc da K-beauty giúp nàng sở hữu một làn da trắng sáng không tì vết như các cô nàng xứ kim chi. Tuy nhiên, quy trình dưỡng da này cần đảm bảo tuân thủ những nguyên tắc nhất định nếu như bạn không muốn mọi công sức bị “đổ sông đổ biển”.