Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.
... hẳn là chuyện thường ngày trong cuộc sống bận rộn của bạn. Để thêm hưng phấn và tăng hiệu quả công việc, một bộ bàn ghế làm việc và những vật dụng thật phong cách là không thể thiếu!
Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Chiếc váy đen dự tiệc là phương án hoàn hảo để tạo ra sự quyến rũ trong đa dạng các sự kiện, từ buổi hẹn hò ngọt ngào đến các bữa tiệc lịch thiệp.
Ngày 29/9 sắp tới, phim điện ảnh tình cảm, lãng mạn "Muôn Kiếp Nhân Duyên (tên tiếng Anh: Past Lives)" sẽ chính thức phát hành tại Việt Nam sau thời gian dài được khán giả trông ngóng. Đây là tác phẩm đầu tay của đạo diễn người Canada gốc Hàn Quốc - Celine Song, do A24 Films kết hợp sản xuất cùng CJ ENM, Killer Films và 2AM. Là một trong những hãng phim độc lập đình đám nhất Hollywood hiện tại, A24 đã tạo nên tiếng vang lớn với "Everything Everywhere All At Once" - bộ phim giành 7 giải Oscar 2023, hay series "Beef" trên Netflix, Moonlight - Phim Hay Nhất của Oscar 2017.
Cuối tuần qua, lễ khai mạc Hội chợ nghệ thuật & đồ thủ công mỹ nghệ "Tết DOME 2016" đã diễn ra tại Trung tâm Thương mại Hàng Da.
Quan điểm sống của mỗi người mỗi khác nhau. Tôi không thể đánh giá về việc có nên đánh ghen hay không cho ai. Tôi chỉ muốn nêu suy nghĩ của mình như một người phụ nữ hiện đại.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Dù chỉ mới 26 tuổi nhưng tôi đã 3 lần nhảy việc do nhiều lý do. Giờ đây, dù mọi chuyện vẫn ổn nhưng tôi dần mất đi nhiệt huyết và động lực cuộc sống. Tôi phải làm sao ?
Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.
Làm việc nhà luôn là chủ đề tranh luận thường xuyên giữa ba mẹ với con cái hay giữa những người bạn cùng phòng với nhau, là vấn đề không ít đau đầu mà chúng ta phải đối mặt hàng ngày.
Đứa bạn tôi vừa tâm sự với tôi một vấn đề nghe qua có vẻ mâu thuẫn. Đi làm đúng giờ hay chỉ cần làm việc hiệu quả? Nghe bạn tôi ấm ức vì bị bắt đi làm là phải đúng giờ khiến tôi vừa thấy trách, vừa thấy thông cảm. Bạn có biết vì sao không?
Hãy cùng ELLE gặp gỡ những beauty blogger và chuyên gia trang điểm gốc việt đình đám để thấy một thế giới làm đẹp trực quan và ngập tràn cảm hứng.
Khi đang tham gia một bộ phim võ thuật, Trương Nam Thành không may bị hụt chân xuống một chiếc hố sâu dẫn đến chấn thương.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón Valentine 2023 như thế nào nhé!
Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.
Tiêu Yến Trinh là nhà sáng lập và Tổng Giám Đốc của Talentnet Corporation - công ty tư vấn nhân sự với đội ngũ có hơn 20 năm kinh nghiệm hoạt động trong các lĩnh vực về quản trị nguồn nhân lực. Với sự am hiểu sâu sắc về thị trường lao động trong nước, chị mang đến rất nhiều thông tin bổ ích về bối cảnh tuyển dụng nhân sự sau đại dịch cũng như những góc nhìn mới mẻ về con đường lựa chọn nghề nghiệp của giới trẻ hiện nay.
Để xây dựng thói quen thiền định, việc cần làm là chọn nơi tập thiền. Cùng ELLE tìm hiểu cách biến không gian trong nhà thành nơi thiền định nhé!
