[ELLE Voice] Đẩy lùi lo âu, căng thẳng với thiền dưỡng sinh
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Lana không chọn trở thành một ngôi sao đình đám, nàng thích mơ màng trong thế giới âm nhạc của mình.
Được ca ngợi trong nhiều tài liệu y học cổ truyền, nấm linh chi là thảo dược gắn liền với hình ảnh của sự trường thọ và sức khỏe bền vững. Ngày nay linh chi đỏ và các chiết xuất từ nấm linh chi còn được ứng dụng rộng rãi nhờ hàng loạt công dụng hữu ích.
Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân...
Với thiết kế sang trọng và thực đơn đa dạng, đặc biệt là các món Địa Trung Hải, nhà hàng café Lautrec là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa của giới doanh nhân văn phòng.
Làm đẹp chưa bao giờ là điều dễ dàng khi những trào lưu cứ liên tục xoay vòng. Phái đẹp hãy mau chóng bỏ túi những bí quyết làm đẹp hứa hẹn sẽ càng quét trong năm 2018 nhé.
Phiên bản riêng của bạn là gì và làm sao để bạn thể hiện nó một cách rõ ràng nhất?
Hơn bất kỳ chương trình nào trong mùa giải thưởng, Grammy luôn mang đến sự kịch tính và bùng nổ. Mời bạn cùng ELLE điểm qua những khoảnh khắc làm đẹp ấn tượng trên thảm đỏ của Lễ trao giải này.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] BST trang sức cao cấp của các nhà mốt lừng danh luôn là những thiết kế phản ánh rõ nét nhất về lịch sử, giá trị thương hiệu và những bí mật riêng tư của người sáng lập.
Kendall Jenner, Blake Lively, Kim Kardashian... dành sự ưu ái cho tông màu neon - gam màu kích thích thị giác và khơi nguồn năng lượng tích cực cho người mặc.
Ngoài những cái tên quen thuộc của làng mốt thế giới, tuần lễ thời trang cao cấp Haute Couture Paris 2018 còn có sự góp mặt của nhiều ngôi sao mặc đẹp trẻ tuổi, sở hữu gu thời trang mang đậm dấu ấn cá nhân.
Những loại vaccine quan trọng & cần thiết mà phụ nữ nên tiêm để phòng ngừa bệnh là gì? Phác đồ tiêm ra sao?
Thời điểm cách ly, con người xa con người, tuy nhiên, lại là lúc để mỗi người gần gũi với chính bản thân mình. Dịp này chính là cơ hội để chúng ta nhìn nhận sâu bên trong mình, về lại trạng thái bình ổn và cân bằng. dù bạn có là ai, bạn vẫn luôn là độc bản. Mùi hương lúc này song hành cùng bạn, trở thành vật hộ thân cho tâm hồn - tinh thần mỗi người.
Dù xu hướng có xoay vần, vẫn có những món đồ giữ vững sức hút, giúp bạn thể hiện cá tính mà không cần chạy theo mốt nhất thời. Từ nét thanh lịch tối giản đến sự phóng khoáng đầy cá tính, 5 mẫu quần dưới đây chính là chìa khóa để bạn tạo dấu ấn riêng trong mùa Xuân này.
Những ngày cũ luôn khiến ta mãi hoài vấn vương với mọi sự đẹp đẽ mà nó để lại. Xanh pastel và hồng baby cũng không phải là một ngoại lệ khi chúng liên tục được quay trở lại và làm khuấy động tín đồ làm đẹp ở nhiều thời kỳ
Tối 25/5 tại Diamond Palace, chương trình “Xu hướng và Phong cách” 2017 mang đến 2 show diễn giới thiệu các BST đến từ những NTK cũng như thương hiệu Thời trang Việt đầy uy tính gồm: Novelty, Burtley, Magonn, Hà Cúc, Lý Giám Tiền, Phúc Trần, Nguyễn Minh Công, Phương Hà, Hoàng Xuân Sơn.
Đồng xu nào cũng có hai mặt, tính cách con người cũng không ngoại lệ. Hiểu rõ “mặt tích cực” và “mặt tiêu cực” trong tính cách giúp 12 chòm sao phát huy nhưng cũng đồng thời cải thiện bản thân.