Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.

Tại sao một đứa trẻ có thể khóc thét lên khi thấy hình ảnh bạo lực trên màn ảnh, còn chúng ta thì không? Đó là vì trẻ em có khả năng ngay lập tức cảm thấy, chia sẻ nỗi sợ hãi với nạn nhân, dù chúng không biết gì về họ. Còn chúng ta, những người đã lớn, có thể chúng ta đã quên, và chúng ta cần đi tìm lại.

Thứ Tư, ngày 14/5 mang năng lượng Quý Mùi (thuộc hành Thủy) trong tháng Tân Tỵ của năm Ất Tỵ - một sự kết hợp nhẹ nhàng nhưng cũng đầy mạnh mẽ. Đây là ngày của sự dồi dào và tràn đầy, không phải từ những gì bạn có mà đến từ khả năng đón nhận và mở rộng những điều mới đến với bạn.

Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao có người lại cảm thấy mình tỉnh táo nhất vào buổi sáng sớm, trong khi có người chỉ thật sự thấy mình được là chính mình khi màn đêm buông xuống và mọi âm thanh xung quanh đều dần lặng đi? Bài trắc nghiệm về thời điểm bạn thấy mình “thuộc về” nhiều nhất có thể tiết lộ nhiều điều thú vị về tính cách và đời sống nội tâm của bạn.

Có thể nói, 2020 là một năm “ăn nên làm ra” của nền phim ảnh Hoa Ngữ khi liên tiếp mang đến những sản phẩm chất lượng, được công chúng đón nhận nhiệt tình. Trước khi loạt “bom tấn” của 2021 đổ bộ đến, hãy cùng nhau điểm danh lại 10 bộ phim Trung Quốc được khán giả đánh giá cao nhất trong suốt một năm vừa qua.

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

“Tôi hiểu anh đang nói gì và ý kiến của anh rất có giá trị, nhưng tôi đếch quan tâm” – Fantastic Mr. Fox

“Phong cách là hiện thân hoàn hảo nhất cho một quan điểm”, Richard Eberhart - nhà thơ nổi tiếng người Mỹ vào đầu thế kỷ 20 - đã từng nhấn mạnh tầm quan trọng của dấu ấn phong cách cá nhân như thế.

Đa phần, chúng ta chỉ xem nụ cười là một phản ứng bản năng, vô thức của cơ thể trước những điều thú vị và hài hước. Quan niệm này không sai, nhưng cũng không hoàn toàn đúng. Ta thường quên rằng mỉm cười cũng có thể trở thành một hành động có chủ ý - một việc ta chủ động, tự nguyện làm để mang ảnh hưởng tích cực đến cho cuộc sống.

Dịch bệnh COVID-19 xảy ra là điều không ai mong muốn, tuy nhiên, đây cũng là cơ hội để chúng ta nhìn lại cách sống từ trước tới nay và thay đổi bản thân để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. 

Những thông tin thời trang về thương hiệu Victoria's Secret, Marc Jacobs và NTK Ralph Lauren đang được chú ý trên các trang báo thời trang thế giới.

Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.

Thế kỷ 21 chứng kiến sự phát triển của kinh tế, chính trị, xã hội với tốc độ thay đổi chóng mặt và đồng thời cũng tạo ra rất nhiều những cá nhân có bệnh tâm lý đa tính cách.

Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Bạn có biết một trong những vấn đề lớn của việc ở yên trong mùa dịch chính là cảm giác thèm ăn không ngơi nghỉ?

Những bộ phim về đề tài âm nhạc không chỉ khơi dậy tình yêu nghệ thuật, dùng âm nhạc để kể chuyện mà còn mang đến những màn trình diễn không thể quên.

Trong những năm trở lại đây, Go Youn Jung đang là cái tên đáng chú ý của màn ảnh Hàn khi liên tục góp mặt trong liên tiếp những bom tấn đình đám trên cả mặt trận truyền hình lẫn nền tảng quốc tế. Dù đảm nhận vai chính hay phụ, nữ diễn viên đều để lại ấn tượng sâu sắc, chứng minh sức hút và tài năng của cô, phá tan định kiến “bình hoa di động”.