
Đồ uống có cồn và những ảnh hưởng tới chu trình fitness của bạn
Những ngày Tết, thật khó để hoàn toàn nói "không" với đồ uống có cồn. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa những cuộc vui mà vẫn bảo toàn sức khoẻ thể chất cũng như vẻ đẹp hình thể?
Những ngày Tết, thật khó để hoàn toàn nói "không" với đồ uống có cồn. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa những cuộc vui mà vẫn bảo toàn sức khoẻ thể chất cũng như vẻ đẹp hình thể?
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 9/2024 nhé!
Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.
Regent Phú Quốc hứa hẹn mang đến không gian yên bình, hài hòa với nét kiêu sa, quyến rũ đến bất ngờ.
Tuần đầu tiên của mùa Bảo Bình mở ra với nguồn năng lượng lãng mạn đầy mê hoặc. Khi những ngày mới dần trôi, chúng ta sẽ cảm nhận được sức mạnh tinh thần dâng trào, thôi thúc bản thân mạnh dạn theo đuổi những khát khao còn dang dở. Đặc biệt, tâm điểm của tuần này sẽ xoay quanh khả năng giao tiếp và sự phát triển cá nhân - hai yếu tố then chốt để kiến tạo những trải nghiệm đáng nhớ.
Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Bạn có biết, mỗi ngày trong tuần đều tương ứng với một hành tinh cụ thể trong hệ Mặt Trời. Tùy thuộc vào ngày bạn sinh ra thuộc thứ mấy trong tuần, những hành tinh này sẽ ảnh hưởng phần nào đến tính cách của bạn.
Với thảm thực vật, động vật phong phú, 12 vườn quốc gia dưới đây là điểm đến yêu thích những người yêu thích đam mê du lịch sinh thái trong và ngoài nước.
Pickleball là bộ môn thể thao thời thượng với lối chơi linh hoạt, nhịp độ nhanh và cuốn hút. Tuy chỉ mới phổ biến thời gian gần đây, pickleball đã nhanh chóng “bùng nổ” và trở thành môn thể thao yêu thích của người trẻ hiện đại.
Chắc hẳn ai đã từng theo dõi series đình đám Money Heist của Netflix đều đang nóng lòng đón chờ phần cuối cùng được lên sóng vào tháng 9 này, khép lại cuộc hành trình của băng cướp triệu đô. Thế nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều bộ phim Âu Mỹ nổi tiếng khác với nội dung kịch tính, gay cấn và hack não không kém gì Money Heist.
Các thiết kế mới trong BST Pre-Fall 2020 của Chanel và Louis Vuitton kết hợp hoàn hảo giữa những thiết kế tân thời, gam màu mới mẻ và cảm hứng thời trang cổ điển.
Ngày 26/2 vừa qua, Justin Bieber bất ngờ thông báo phát hành album phòng thu thứ sáu của mình mang tên Justice. Trong thời gian cách ly vì đại dịch COVID- 19, Justin có dịp lắng đọng và nhìn nhận sâu sắc hơn về bản thân, song song đó, cuộc hôn nhân hạnh phúc của chàng trai 27 tuổi đã giúp Justin làm hòa với quá khứ của chính mình. Tất cả những điều này có lẽ sẽ được nam ca sĩ gửi gắm vào lời ca tiếng hát trong album mới như một món quà dành tặng người hâm mộ trong ngày 19/3.
Hà Nội, Sài Gòn hay London, dù ở bất kỳ đâu, thì cái cần nhất cho một mùi hương của mùa Xuân là tươi mới và hy vọng. Cùng blogger Mai Phương Mackey chọn hương Xuân với 13 loại nước hoa dành riêng cho các cô gái của ELLE.
Tại sao bạn vẫn cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc và có lịch trình tập luyện điều độ? Có lẽ đã đến lúc bạn nhìn nhận về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với lượng glucose trong cơ thể.
Những bông tuyết đầu mùa vừa rơi xuống dãy núi Tatra. Lái motor băng qua những ngọn đồi tuyết của thị trấn Zakopane và đi bộ đến hồ Morskie Oko là những trải nghiệm không thể bỏ qua cho mùa Đông năm nay.
Tài năng, xinh đẹp và ngày càng quyến rũ, Song Hye Kyo là một trong những nữ minh tinh quyền lực nhất giới showbiz Hàn Quốc. Giống như Phượng Hoàng muốn được tái sinh phải kinh qua biển lửa, để có được vị trí ngày hôm nay, diễn viên Song Hye Kyo đã trải qua muôn trùng sóng gió cũng như thử thách khắc nghiệt của ngành công nghiệp giải trí xứ Hàn. Nhân dịp sinh nhật của nữ diễn viên Song Hye Kyo (22/11), ELLE mời bạn cùng nhìn lại chặng đường thăng trầm trong sự nghiệp và cuộc đời của cô gái này.
Dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả cho mùa Hè cần sự cân bằng giữa lối sống lành mạnh và chu trình skincare, bảo vệ da kỹ lưỡng.
Không chỉ có những tòa nhà cổ kính, bạn có biết rằng châu Âu cũng sở hữu những kỳ quan thiên nhiên tuyệt đẹp dưới đây chưa?