10 phút cho bài tập Yoga chữa đau lưng hiệu quả nhất
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
29/04/2018
Kết quả tìm kiếm: nhiep anh nghe thuat
Từ khóa liên quan:
tang nang suat
nha hang sang trong
phim tinh yeu
hieu qua cong viec
binh yen trong tam hon
phim tinh cam
kieu hanh
binh dang gioi
thien dinh
bài viết liên quan
3 bài tập hơi thở giúp bạn lấy lại bình tĩnh ngay lập tức
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, đôi lúc bạn cảm thấy như thể mình đang mắc kẹt trong một vòng xoáy lo âu không lối thoát. Trái tim đập liên hồi, tâm trí quay cuồng, và hơi thở dần trở nên hỗn loạn, khó khăn... Đây đều là những tín hiệu cảnh báo cho thấy hệ thần kinh của bạn đang kích hoạt chế độ “chiến đấu hoặc bỏ chạy” (fight or flight), khiến bạn dường như mất bình tĩnh.
23/10/2025
5 lợi ích ít ai ngờ của súp miso đối với sức khỏe
Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
23/07/2025
Những tài khoản Instagram dẫn đầu xu hướng làm đẹp từ Hàn Quốc
Muốn cập nhật xu hướng làm đẹp nhanh chóng và chuẩn xác nhất từ xứ kim chi, Instagram chính là nơi bạn không thể bỏ qua!
20/08/2019
Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
16/07/2024
Các BTV làm đẹp của ELLE toàn cầu đã bình chọn sản phẩm làm đẹp nào tại ELLE International Beauty Awards 2019?
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] 44 Biên tập viên Làm đẹp của ELLE toàn cầu cùng chọn ra 14 sản phẩm xuất sắc nhất năm qua ở các hạng mục: Trang điểm, Dưỡng mặt, Dưỡng tóc, Dưỡng thể và Nước hoa cho giải thưởng ELLE INTERNATIONAL BEAUTY AWARDS 2019.
08/02/2019
Bí quyết trang điểm kiểu “bạch nguyệt quang”, “nốt chu sa” và “liễu như yên” như các mỹ nhân xứ Trung
Từ “bạch nguyệt quang”, “nốt chu sa” đến “liễu như yên”, những phong cách trang điểm lấy cảm hứng từ văn hóa Trung Hoa có điều gì đặc biệt mà khiến phái đẹp say mê đến vậy? Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm về 3 kiểu makeup này.
27/09/2024
Có gì ở bộ móng tay Futuristic của rappers nữ đình đám?
Hơn cả xu hướng làm đẹp nhìn về một tương lai vô định, trào lưu móng tay Futuristic Nail của các rapper nữ đình đám đang giương cao ngọn cờ mạnh mẽ của thời đại nữ quyền Alpha Female.
24/03/2023
Khoa học chứng minh: Lười biếng chính là bí quyết làm việc hiệu quả
Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.
29/03/2019
9 lời dạy từ Phật giáo giúp bạn tìm thấy bình yên trong tâm hồn
Chúng ta đều ước mong và kiếm tìm một cuộc sống bình yên, hạnh phúc. Nhưng bạn có biết, bình yên không ở đâu xa, mà vốn luôn tồn tại bên trong bạn? Sau đây là 9 lời dạy sâu sắc từ Phật giáo giúp bạn tìm được sự an yên trong tâm hồn.
02/04/2024
Từ Lake Como đến Singapore – Chanel Cruise viết tiếp hành trình phiêu du bất tận
Sau khi ra mắt tại Villa d’Este, Chanel Cruise 2025/26 tiếp tục dừng chân tại Raffles Singapore vào ngày 4 tháng 11 năm 2025.
05/11/2025
La La Land – Luồng sinh khí mới cho dòng phim ca vũ nhạc
La La Land là một tác phẩm nhạc kịch lãng mạn thu hút mọi sự chú ý của công chúng điện ảnh và giới phê bình, hứa hẹn sẽ là khoảnh khắc bay bổng, mộng ảo làm say lòng hàng triệu khán giả trên khắp thế giới cũng như tại Việt Nam.
09/09/2016
Trịnh Thăng Bình đoạt giải Nam diễn viên phong cách nhất của năm tại ELLE Style Awards 2018
Nhờ nỗ lực thay đổi hình ảnh ngoạn mục, ca sĩ Trịnh Thăng Bình đã được gọi tên ở hạng mục Nam diễn viên phong cách nhất năm tại ELLE Style Awards 2018.
27/06/2018
Năm mới đẹp như quý cô Paris với trải nghiệm “Điển Lễ Khai Xuân”
Ngày 20/1 vừa qua, thương hiệu mỹ phẩm Guerlain kết hợp cùng Tạp chí ELLE tổ chức buổi workshop “Điển lễ khai xuân” nhằm tri ân khách hàng đã đồng hành cùng thương hiệu suốt thời gian qua.
30/01/2019
Top nhà hàng sang trọng dành cho tín đồ sành ăn
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Nhà hàng fine dining tôn vinh món ăn và rượu vang, đánh thức cả 5 giác quan của thực khách. Mỗi món ăn là tầm nhìn và trí tưởng tượng phong phú của người đầu bếp, kết hợp hoàn hảo từ nguyên liệu tươi ngon đến cách bài trí tinh tế, cầu kỳ như một tác phẩm nghệ thuật.
09/08/2017
5 lợi ích tuyệt vời của liệu pháp massage chân đối với sức khỏe
Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.
18/11/2024
Quan điểm của phái mạnh về quyền bình đẳng giới
Bình quyền nam nữ hay bình đẳng giới có nghĩa là phụ nữ và nam giới có vị trí như nhau và có cơ hội như nhau để làm việc và phát triển.
21/10/2015
Cách buộc tóc kiểu BLACKPINK bạn nên thử ngay trong Hè 2025
Tóc buộc kiểu BLACKPINK đang trở thành xu hướng nổi bật trên Instagram trong Hè 2025. Với kiểu half-up nhẹ nhàng hoặc buộc cao gọn gàng, bạn dễ dàng tạo được vẻ ngoài nữ tính, hiện đại mà không tốn nhiều thời gian. Cùng ELLE khám phá ba cách buộc tóc đơn giản, ứng dụng cao như các idol K-pop nhé.
15/07/2025