7 thực phẩm “chỉ số GI thấp” giúp ổn định đường huyết và giữ vóc dáng cân đối
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Ra mắt vào ngày 25/2/2022, bộ phim Juvenile Justice với đề tài mới lạ về tội phạm thiếu niên đã gây sốt toàn cầu, đưa khán giả đến với thế giới chìm trong bóng tối tội ác nhưng cũng không khỏi xót xa của những phạm nhân trẻ tuổi.
Với ánh nhũ lấp lánh và hiệu ứng “chuyển động” độc đáo, kiểu nail mắt mèo sẽ giúp phái đẹp trở thành tâm điểm trong mùa Hè này.
Nam diễn viên gạo cội Robert Hardy từng thủ vai bộ trưởng Bộ Pháp thuật trong phim bộ phim phù thủy đình đám Harry Potter đã qua đời ở tuổi 91.
5 Laureates của giải thưởng Rolex Awards for Enterprise 2023 là 5 nhà tiên phong với những dự án đầy tham vọng, hướng đến cải thiện cuộc sống đồng thời bảo vệ hành tinh cho các thế hệ tương lai.
Teaser của "The Devil Wears Prada 2" vừa được công bố, nhanh chóng thu hút sự quan tâm của giới thời trang, đồng thời củng cố vị thế kinh điển của bộ phim trong việc định hình phong cách công sở thời thượng.
Ngày 4/9 tại Liên hoan phim Venice 2025, Thư Kỳ lần đầu xuất hiện trong vai trò đạo diễn với“Girl”. Tác phẩm ngay lập tức gây chú ý không chỉ vì đây là cột mốc mới của nữ minh tinh châu Á, mà còn bởi câu chuyện trong phim chất chứa những mảnh ghép ký ức riêng tư, đầy hoài niệm và ám ảnh, được cô chuyển hóa thành ngôn ngữ điện ảnh.
Vừa giữ nét duyên dáng truyền thống vừa bắt kịp xu hướng hiện đại, ELLE sẽ gợi ý cho bạn những bản phối thời trang khai niên tràn đầy hứng khởi.
Tarot từ lâu không còn là điều xa lạ với những ai yêu thích các bộ môn huyền học, nghệ thuật tâm linh và thực hành chữa lành. Ẩn chứa bên trong mỗi lá bài là tổng hợp của những biểu tượng, ý nghĩa và thông điệp. Qua đó, người đọc (tarot reader) sẽ dự đoán tương lai, giải mã những biến động trong cuộc sống, những thông điệp từ vũ trụ và dẫn lối cho chúng ta trên hành trình thấu hiểu chính mình.
Nói đến cà phê chuỗi, người ta sẽ nghĩ ngay đến Starbucks hay The Coffee Bean… Khi về đến Việt Nam, những thương hiệu này có một mức giá không phải dành cho phần lớn người trẻ. May mắn thay, người trẻ đã có những lựa chọn khác, do chính người Việt Nam cung cấp, và một trong số đó là Urban Station.
Bạn có biết Công nương Kate Middleton đã tự trang điểm cho mình trong ngày cưới không? Nhiều cô dâu tương lai thường nhờ đến các chuyên gia trang điểm để làm đẹp cho mình trong ngày trọng đại nhất. Tuy nhiên, nếu bạn thích trang điểm, và thường xuyên tự trang điểm mỗi ngày thì bạn vẫn có thể tự tin tự trang điểm cho chính mình vào ngày cưới. Bạn sẽ trông xinh tươi, rạng rỡ và vẫn rất tự nhiên trong ngày đặc biệt của mình với một số bí quyết sau.
Bên cạnh việc chúc mừng Tân tổng thống trẻ nhất nước Pháp Emmanuel Macron đắc cử thì câu chuyện tình yêu lãng mạn giữa ông và người vợ hiện tại- Tân đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Trogneux cũng trở thành chủ đề thu hút sự quan tâm của thế giới.
Những người phụ nữ của ELLE hẳn đã lên lịch trình cho kỳ nghỉ mùa Hè, tìm đến những vùng biển xanh, hoặc trốn cái nóng dưới những vòm cây xanh mát nơi rừng núi.
Không phủ nhận được rằng, trong suốt nhiều năm vừa qua, Việt Nam là một địa điểm ưu ái của nhiều ngôi sao Thế giới.
"Thủ phạm" làm tổn hại da không ngờ đến nhất lại chính là điện thoại thân thiết hằng ngày!
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ lựa chọn trang phục màu xanh trong ngày nhậm chức của chồng.
Đã khi nào bạn trở về nhà sau kỳ nghỉ trên biển và cảm thấy da được trẻ hoá - loại bỏ độc tố, tóc thì bớt gàu chưa?
Không nằm ngoài làn sóng tự tin khoe cá tính trước đó của thời trang và nội thất, xu hướng cưới năm nay tràn ngập sự "bùng nổ" của lối trang trí độc đáo và những ý tưởng sáng tạo.