7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Để hành trình trị nám không còn là "cuộc chiến" mệt mỏi, điều quan trọng là hiểu rõ và tránh những sai lầm phổ biến ngay từ bước chăm sóc cơ bản.
Cuối năm là thời điểm tự nhiên để chúng ta nhìn lại hành trình đã qua, và trong dòng hồi tưởng ấy, không phải lúc nào cũng chỉ có niềm vui hay tự hào. Đôi khi, thứ len lỏi sâu nhất chính là cảm giác hối tiếc: những điều chưa làm, những lời chưa nói, những lựa chọn từng khiến ta day dứt. Nhưng, liệu hối tiếc có phải là cảm xúc tiêu cực tuyệt đối hay còn ẩn chứa một thông điệp phát triển?
Đến Nhật Bản, ngoài sushi trứ danh, bạn nên "hưởng thụ" thêm món gì?
Địa Trung Hải là một phần thuộc Đại Tây Dương, được bao bọc bởi vùng đất liền của 3 châu lục Á, Âu, Phi. Người dân nơi đây nổi tiếng với lối sống bền vững, gắn liền với chế độ ăn uống lành mạnh và sự gắn kết sâu sắc với thiên nhiên, cộng đồng.
Bạn đã từng ngẩn ngơ trước Finding Nemo? Thích thú với Up và không thể rời mắt khỏi màn hình khi xem Wall E? Chắc chắn bạn không nên bỏ qua Brave - Công chúa tóc xù!
Tuần lễ Thời trang London Xuân - Hè 2020 diễn ra trong một giai đoạn chính trị đặc biệt của nước Anh.
Nói đến Tây Tạng thường chúng ta liên tưởng đến một đất nước Phật giáo đầy bí ẩn được che giấu giữa những dãy núi tuyết Hy Mã Lạp Sơn.
Mụn nội tiết không xuất hiện ngẫu nhiên, cũng không biến mất chỉ sau vài ngày chăm da kỹ lưỡng. Để kiểm soát loại mụn này hiệu quả, bạn cần hiểu rõ cơ chế hormone, kết hợp chăm sóc da đúng cách và điều chỉnh lối sống một cách khoa học.
Khởi nguồn từ chiếc áo giao lãnh bốn vạt ở thế kỷ 17, áo dài Việt Nam đã trải qua nhiều biến đổi để phục vụ cho nhu cầu và vai trò của người phụ nữ ở mỗi thời điểm trước khi dần định hình vào những năm 1960.
“Ikigai” là khái niệm ý thức về mục đích, ý nghĩa và động lực trong cuộc sống, là cột trụ tinh thần giúp người Nhật không chỉ sống thọ mà còn sống một cuộc đời tích cực và hạnh phúc. Ba câu chuyện về ba huyền thoại của Nhật Bản sẽ cho ta thấy rõ, dù khác nhau về lĩnh vực và tài năng nhưng họ có chung cốt lõi thành công chính là ikigai.
Đêm diễn của ELLE Fashion Journey 2018 vừa kết thúc với những cảm xúc khó quên. Hành trình thời trang vẫn đang tiếp nối, nhưng đêm nay, chúng ta đã được sống trong bầu không khí thuần túy của vẻ đẹp thời trang.
Chúng tôi đã tìm ra gu của Ye, anh ấy hẳn là phải lòng những cô nàng đi Pantaboots.
Không ồn ào hay phô trương, Lý Thấm trong “Nhất Tiếu Tùy Ca” mang đến hình ảnh một nữ anh hùng đẹp như tranh vẽ vừa cứng cỏi, vừa dịu dàng.
Sự xuất hiện của Lisa cùng loạt trang sức bạc trong MV "Rockstar" đã góp phần không nhỏ trong việc đưa nó lên một tầm cao mới.
Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
Coffee table book (sách đặt trên bàn cà phê) không chỉ là một vật trang trí mà còn giúp khởi đầu lối sống có ý thức của nhiều bạn đọc. Cùng tìm hiểu 9 tựa sách hay nhất có thể gợi mở những câu chuyện thú vị khi khách đến nhà nhé!
Đến tham dự lễ khai trương cửa hàng French Connection (FCUK) tại Saigon Centre vào ngày 30/7 vừa qua có vợ chồng diễn viên Bình Minh - Anh Thơ, siêu mẫu Minh Tú, người mẫu Chế Nguyễn Quỳnh Châu, ca sĩ Hồ Vĩnh Khoa, giám đốc sáng tạo Nguyễn Hoàng Anh và các đại diện cấp cao đến từ lãnh sự quán nước Anh.