
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Khác với sự quan tâm dịu dàng và ấm áp của người mẹ, cách thể hiện tình cảm của người cha đôi khi lại khá khô khan và cứng nhắc. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa, tình yêu thương của cha vẫn luôn bao la và vững chãi bên con trên từng ngã rẽ của cuộc đời.
Ngày 28/6/2025 (ngày Mậu Thìn) mang đến nguồn năng lượng đặc biệt mạnh mẽ và đầy tiềm năng. Theo tử vi, đây là ngày mà những cơ hội thực sự có thể đến với bạn - không phải những may mắn nhỏ lẻ mà là những điều lớn lao có khả năng thay đổi tình hình tài chính và tương lai của bạn.
"Con người rất kỳ lạ. Càng lớn con người càng cô đơn, như vậy, rốt cuộc là cô đơn chọn lựa con người, hay là con người lựa chọn cô đơn?" - Ân Tầm.
Ngày 21/4/2025, trên hệ thống kênh online của Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, phim ngắn “50 FLASHES” đã chính thức được công chiếu.
Tại Hội chợ Du lịch Quốc tế TP. Hồ Chí Minh 2022 lần thứ 16 diễn ra từ ngày 8-10/9/2022, Yên Tử Mountain - Di sản văn hóa quốc gia tại tỉnh Quảng Ninh - đã giới thiệu các giá trị to lớn nhiều mặt về Văn hóa, Lịch sử, Thiên nhiên, Tâm linh đặc sắc tới du khách, người dân TP.HCM và bạn bè quốc tế. Gian triển lãm “Yên Tử - Điểm đến mang đậm hồn Việt” là một điểm nhấn khác biệt tại ITE giúp kết nối du khách phía Nam và quốc tế với Yên Tử Mountain - miền di sản độc đáo của Việt Nam.
Bạn đang lo lắng về cân nặng của mình? Bạn mong muốn giảm cân nhưng lại ngại đi đến phòng tập. Hãy để ELLE bật mí giúp bạn các cách giảm cân đơn giản nhé.
Có hay không áp lực từ sự tẩy chay trong ngành thời trang dẫn đến tuyên bố ngừng kinh doanh của Ivanka Trump và thương hiệu thời trang cùng tên?
Thế giới văn học luôn chứa đựng những câu chuyện, lẽ sống thú vị. Hãy để ELLE gợi ý cho bạn những cuốn sách hay nhất trong tháng 10 vừa qua nhé!
Xuất hiện trong bộ phim đầu tay Dream High (Phần 1) là hình ảnh Suzy với thân hình mũm mĩm, khuôn mặt béo cùng với phần bụng, đùi đầy ngấn mỡ. Cho đến khi nhận vai diễn trong bộ phim Uncontrollably Fond, Suzy hoàn toàn lột xác với thân hình hoàn hảo cùng những đường cong khỏe mạnh, săn chắc. Bí quyết nào giúp cô có sự thay đổi ngoại hình ngoạn mục như thế?
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Angelina Jolie từng nói rằng, cô không hề có ý định làm mẹ cho đến khi cô gặp Maddox. Cậu bé nhỏ nhắn nhưng lanh lợi, với đôi mắt sáng và hay cười, đã khơi dậy thiên chức bên trong một ngôi sao Hollywood vốn luôn ngông cuồng và bất cần.
Điểm chung của các BST đến từ Crocs là tốc độ “cháy hàng” chóng mặt chỉ sau một thời gian ngắn mở bán. Và BST LiteRide ™ mới dành cho trẻ em mà thương hiệu ra mắt lần này hứa hẹn cũng không phải là ngoại lệ.
Những quy tắc dưỡng da cần lưu ý khi mang thai.
Không chỉ đơn giản là loại bỏ hóa chất và lựa chọn sản phẩm hữu cơ, làm đẹp xanh còn là ý thức sống hài hòa với thiên nhiên, từ cách nghĩ đến hành động.
Với sản phẩm mới đột phá, Clé de Peau Beauté sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự lão hoá ngay từ bên trong.
Dọn dẹp nhà cửa, giữ cho không gian sống luôn thông thoáng, sạch sẽ luôn là thử thách của tất cả mọi người, đặc biệt với những người bận rộn. Nếu không được thường xuyên chăm chút, lau dọn kỹ lưỡng, nơi ở sẽ trở thành nơi trú ngụ của bụi bẩn và nhiều vi khuẩn có hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ hô hấp. Và đây là lý do bạn cần một sản phẩm máy hút bụi cầm taygiúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp và bảo đảm ngôi nhà luôn thông thoáng, sạch đẹp.
Mong bạn sớm lành vết thương lòng và đẹp hơn chính mình của những ngày đã cũ.
Louis Vuitton và Giám đốc Sáng tạo Nicolas Ghesquière đã phá bỏ giới hạn thời gian để tôn vinh sự hào nhoáng cực đại của thời trang thông qua BST Xuân-Hè 2022 ẩn chứa những giá trị sáng tạo và đổi mới của thực tại và quá khứ