Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Nếu bạn đang mong muốn được "xê dịch" để thoát khỏi chốn thực tại với nhiều mệt mỏi và áp lực nhưng không có nhiều thời gian để phiêu lưu đến những miền đất xa xôi, một buổi cắm trại hay dã ngoại sẽ là lựa chọn hoàn hảo.
Trong tình yêu, mỗi người đều sở hữu điểm mạnh và điểm yếu riêng để thu hút đối phương. Vậy đâu là điểm mạnh của bạn trong tình cảm? Bài trắc nghiệm sau đây sẽ tiết lộ những điều thú vị của bạn trong các mối quan hệ yêu đương.
Khán giả hẳn đã chẳng còn lạ gì những mối tình tay ba trong các bộ phim Hàn. Trong đó, có những mối tình mà cả nam chính lẫn nam phụ đều hoàn mỹ tới mức không biết phải chọn ai bỏ ai.
Du lịch là cơ hội để chúng ta khám phá vẻ đẹp của thiên nhiên và tiếp cận với nhiều nền văn hóa khác nhau. Thế nhưng, điều đó lại trở nên xa vời trong tình hình dịch bệnh căng thẳng hiện tại. Đừng buồn vì kế hoạch du lịch đã bị dời lại. Trong những ngày ở nhà, bạn vẫn có thể ngắm nhìn vẻ đẹp của nhiều quốc gia trên thế giới qua những chia sẻ của các blogger du lịch nổi tiếng trên mạng xã hội.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Huyền Ny – Tiến sĩ Dược và là chuyên gia về hình thể - sức khỏe đang được cộng đồng mạng yêu thích sẽ có những lời khuyên cụ thể: 21 điều để làm mới chính mình.
Ra mắt vào ngày 7/3 trên nền tảng Netflix, “When Life Gives You Tangerines”(tựa Việt: Khi Cuộc Đời Cho Bạn Quả Quýt) đưa người xem ngược về những năm 1960 trên hòn đảo Jeju mơ mộng. Lên sóng vỏn vẹn trong vòng một tháng, bộ phim đã gây tiếng vang lớn trên toàn cầu, thu hút sự chú ý của cả công chúng lẫn giới chuyên môn. Thành công này đến từ kịch bản chỉn chu, lối diễn xuất tự nhiên của dàn diễn viên thực lực và thông điệp nhân văn mà bộ phim mang lại, tiếp cận và chạm đến trái tim của nhiều lứa tuổi khán giả. Bên cạnh đó, phim còn ghi dấu ấn với loạt câu thoại gần gũi mà đậm chất triết lý.
Người ta vẫn bảo tình yêu chỉ đẹp vào giai đoạn trước và ngay sau khi bắt đầu, còn sau đó, đặc biệt là khi đã chuyển hóa thành hôn nhân, tất cả chỉ còn là sự chịu đựng kéo dài. Tuy nhiên, có những người đã sống bên nhau trọn đời mà không hề cảm thấy nhàm chán.
Dù hiểu được cuộc sống luôn có những chuyện xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng không phải ai cũng có cách vượt qua nỗi buồn.
Mỗi người lại có gợi nhớ - ấn tượng khác nhau về đại dương. Đa dạng và cảm xúc. Hè về, ELLE kì này chủ đề là Biển. Tôi sẽ kể cho bạn nghe Biển trong thế giới nước hoa.
Nhóm nguyên tố cung hoàng đạo của bạn và đối phương ảnh hưởng rất lớn đến sự hòa hợp trong mối quan hệ của hai người, đặc biệt là trong tình yêu. Bạn và người ấy là cặp đôi sinh ra đã dành cho nhau hay run rủi lại là cặp tương khắc bẩm sinh? Nếu bạn tò mò, hãy cùng ELLE khám phá ngay nhé!
Tình cha và con gái là một sợi dây gắn kết thiêng liêng. Dù con có trưởng thành đến đâu, trong lòng cha, con vẫn là một cô con gái bé bỏng.
Hội mỹ nhân Hàn trong phim "Thời Gian Gọi Tên Em" không chỉ tạo thiện cảm nhờ diễn xuất mà còn chinh phục khán giả bởi gu thời trang ấn tượng ngoài đời.
Đứng trước ngã ba đường, bạn sẽ chọn lối đi nào cho riêng mình khi cuộc đời có nhiều ngã rẽ?
Khi Netflix vừa xác nhận sẽ phát hành 22 bộ phim hoạt hình của hãng Studio Ghibli trên toàn cầu (trừ Mỹ, Canada và Nhật Bản) thì mọi người cũng bắt đầu dành nhiều thời gian ở nhà vì COVID-19. Còn lúc nào thích hợp hơn để thưởng thức 22 tác phẩm đặc sắc này hơn bây giờ?
Bạn đã bao giờ thức giấc với cảm giác mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Có thể căn phòng của bạn đang thiếu một vài yếu tố cần thiết để mang đến một giấc ngủ ngon.
Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.
