5 tư thế Yoga giảm cân hiệu quả giúp sở hữu thân hình lý tưởng
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn giúp bạn giảm cân? Yoga là câu trả lời dành cho bạn!
Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.
Ra đời vào năm 1910 với tiền đề là một tiệm thiết kế mũ, Chanel đã trải qua một cuộc hành trình chinh phục thế giới thời trang tuyệt đẹp dưới sự dẫn dắt của 3 nhà thiết kế tài năng.
Giữa những ngày nóng oi ả tại Hà Nội, nếu để “get away” 2 ngày cuối tuần thì không có gì tuyệt vời hơn là xách vali lên đường đến với bãi biển đẹp nhất hành tinh – biển Đà Nẵng.
Sau thành công vang dội của mùa đầu tiên, “The Last of Us” mùa 2 trở lại với một hành trình kịch tính, táo bạo hơn. Tuy vậy, phim cũng khiến không ít khán giả hoang mang bởi những cải biên gây tranh cãi.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
Theo tử vi 26/6/2025 (ngày Bính Dần), năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp bạn đạt được những điều mà bạn mong đợi bấy lâu. Cơ hội trong ngày sẽ đến với những người chủ động, dám đón nhận thử thách và đang trong hành trình nỗ lực trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Chúng ta xem những bộ phim tâm lý không chỉ để cảm nhận được thông điệp nhân văn mà còn để được khơi gợi những cảm xúc đẹp đẽ về con người và cuộc sống. Những bộ phim tâm lý lấy nước mắt người xem sau đây chắc chắn sẽ đưa bạn đi qua một hành trình cảm xúc khó quên.
Tác phẩm mới nhất của đạo diễn Hirokazu Kore-eda đặt cho người xem những câu hỏi nhức nhối về hai tiếng “gia đình”: liệu ta có thể tìm được hạnh phúc và mái ấm thực sự với những người không cùng huyết thống?
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
(Phái đẹp - ELLE) Sự trải nghiệm theo thời gian càng khiến giọng ca của cô tăng thêm dư vị ngọt ngào. Mỹ Tâm chia sẻ cùng ELLE quan điểm của cô về giải phẫu thẩm mỹ, lời đồn về "đại gia", và tình yêu mới nhất của cô dành cho thời trang.
Các nhà thiết kế của Học viện thiết kế và thời trang London Hà Nội đã mang tới những góc nhìn mới của giới trẻ trong thời đại cách mạng công nghệ số 4.0 qua 2 đêm diễn tốt nghiệp "In=Visible".
Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.
Những cách mà các khu trung tâm mua sắm khiến chúng ta rơi vào vòng xoáy mua sắm không ngừng nghỉ là gì? ELLE mách bạn nhé.
Những năm gần đây, du lịch không còn chỉ gói gọn trong những chuyến đi khám phá danh lam thắng cảnh hay trải nghiệm văn hóa. Hiện nay, có một xu hướng đang được các du khách yêu thích, đó là du lịch ngủ – phong cách nghỉ dưỡng hỗ trợ họ tìm lại sự cân bằng thể chất và tinh thần thông qua những giấc ngủ chất lượng.
Đại hội Sales & Marketing Toàn quốc (VSMCamp 2016), sự kiện chuyên ngành lớn nhất từ trước đến nay đã chính thức khai mạc tại Sân golf Long Biên – Trung tâm Hội nghị Him Lam.
Topshop ra mắt BST Marques‘ Almeida x Topshophợp tác cùng thương hiệu Marques‘ Almeida cho mùa Thu Đông năm nay. BST này được ra mắt vào ngày 9 tháng 10 năm 2014, bao gồm hơn 68 mẫu thiết kế, không chỉ tạo một làn sóng mới cho tuần lễ thời trang Anh trong hai mùa vừa qua, mà còn phản ánh chân thực phong cách và bản sắc của thương hiệu Marques ‘ Almeida.