
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Mãn kinh có thể mang lại nhiều triệu chứng khó chịu, từ bốc hỏa đến thay đổi tâm trạng. Nhưng bạn có biết rằng những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn?
(Phái đẹp - ELLE) BST của Pedro là nơi hội tụ của những thiết kế ấn tượng đầy tính sáng tạo trong sự nắm bắt xu hướng của mùa Thu – Đông 2013. BST vươn đến đỉnh điểm của sự hoàn mỹ với cách thức sử dụng màu sắc tinh tế hòa hợp với những thiết kế đang rất thịnh hành, hòa quyện trong một cảm hứng đô thị hiện đại.
Cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc bạn phải đối mặt với khó khăn nhưng đừng vì thế mà buông xuôi tất cả. Chỉ cần bạn có cái nhìn lạc quan hơn, mọi việc đều sẽ ổn cả thôi.
Bạn có bao giờ cảm thấy bị mắc kẹt, khi mà thế giới xung quanh quá ngột ngạt và tù túng? Hãy nhấc vali lên và đi đến 12 điểm du lịch phượt sau đây, bạn chắc chắn sẽ bị choáng ngợp bởi vẻ đẹp hùng vĩ và nhận ra rằng, thế giới rộng lớn này còn rất nhiều điều thú vị để khám phá.
Làm thế nào để chi trả cho những mong muốn, nhu cầu ở hiện tại nhưng vẫn tiết kiệm cho cuộc sống trong tương lai? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho bài toán hóc búa trên, hãy tham khảo 5 lời khuyên giúp bạn cân bằng giữa việc chi tiêu và tiết kiệm sau đây.
Phụ nữ nào mà chẳng yêu cái đẹp, thích làm đẹp, yêu mỹ phẩm và yêu hương thơm. Tuy nhiên vẫn có một số cô nàng còn e ngại, hoặc kiến thức về làm đẹp chưa đủ nhiều nên vấn đề làm đẹp đối với họ còn quá đơn giản.
Sự ảnh hưởng của bộ phim Barbie bản live action ra mắt năm 2023 đã đem thời đại Barbiecore “nhuộm hồng” trang phục đến mẫu móng tay của người mẫu tại sàn diễn Batsheva, Peter Do… Hay BST Louis Vuitton x Yayoi Kusama không chỉ mang “tiểu vũ trụ” chấm bi đơn sắc "oanh tạc" giới thời trang mà còn ở địa hạt làm đẹp cùng những mẫu nail painted dots đầy sắc màu.
Một cơ hội trải nghiệm mới cho phái đẹp trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.
Hình như ai cũng hỏi tôi về chuyện: Tại sao tôi không dùng smartphone?
Không đơn giản chỉ là gam màu định hình xu hướng trong lĩnh vực thời trang, kiến trúc, nghệ thuật, mỗi gam màu Pantone là kết quả của quá trình nghiên cứu trong 9 tháng và phản ánh những thay đổi chung của thế giới.
Bạn có biết mái tóc phải hứng chịu sự tấn công từ khói bụi nhiều gấp 3 lần so với da mặt?
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn nắm bắt vận mệnh trong tuần này của mình.
Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.
Đúng là cà vạt bước ra từ tủ quần áo của nam giới, nhưng nó không nhất thiết phải "quàng vào cổ" một thông điệp nữ quyền cùng phong cách menswear, chúng ta hoàn toàn có thể trưng diện nữ tính rồi thắt cà vạt như một thú vui sành điệu.
Các nhà sản xuất phim Hàn luôn tiên phong trong việc sáng tạo những kịch bản phim mới mẻ. Mở màn cho mùa thay lá cùng chuỗi lễ hội cuối năm, Kim Young Dae - Pyo Ye Jin cùng Bae In Hyuk - Lee Se Young bùng nổ diễn xuất qua các phim xuyên không.
Phụ nữ hiện đại không cần chờ để được xã hội đánh giá, chúng ta hoàn toàn có thể tự định giá trị của bản thân.