Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đáng nhớ nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Đạp xe không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất mà còn mang đến cho bạn nhiều lợi ích khác về mặt tinh thần, kinh tế, xã hội và môi trường.
Sau Thưa Mẹ Con Đi, đạo diễn Trịnh Đình Lê Minh khiến nhiều người bất ngờ khi lựa chọn đề tài trinh thám cho dự án tiếp theo.
Ai cũng từng một lần nếm trải những đau thương, thống khổ. Một số người vượt qua nó một cách dễ dàng. Họ, dù không quên nhưng cũng chẳng nhớ. Số còn lại thì khác, luôn bị ám ảnh bởi quá khứ và niềm đau. Điều đó khiến họ phải sống trong dằn vặt và day dứt.
Được phát hành lần đầu vào năm 2021, “Mùa Hè của Luca” vẽ nên một câu chuyện tuổi mới lớn tuyệt đẹp trên bối cảnh vùng biển nước Ý. Thông qua cách kể chuyện sống động và các nhân vật đáng yêu, bộ phim truyền tải nhiều chủ đề sâu sắc, thông điệp chân thành và gây tiếng vang với người xem ở mọi lứa tuổi.
Cách phối đồ cổ điển cùng phụ kiện mộc mạc là chìa khóa giúp Gong Hyo Jin hóa thành cô gái thôn quê chân chất trong Khi Hoa Trà Nở.
Từ chối chưa bao giờ là việc dễ dàng nhưng đó lại là kỹ năng sống cần thiết mà mỗi người nên nắm bắt.
Dù mang lại lợi ích cấp ẩm tuyệt vời, tuy nhiên hyaluronic acid khi không được dùng đúng cách sẽ dễ khiến da bị hút ẩm ngược, gây tác dụng ngược trên da.
Tong thời gian rất ngắn, Taylor Swift nhanh chóng "tẩu tán" hơn 2 triệu bản Reputation. Bên cạnh đó, Luis Fonsi vinh dự nhận được giải thưởng Latin Music Awards.
Với nguồn cảm hứng dồi dào từ những nét đẹp của đất nước, các sinh viên ngành Thiết kế thời trang - Đại học Hoa Sen đã đem đến nhiều tác phẩm đột phá về ý tưởng lẫn thẩm mỹ.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Khiêm tốn ở một góc nhỏ của bang Arizona, Sedona trở thành địa điểm du lịch sở hữu những trái núi đỏ và cả những công trình kiến trúc đặc sắc.
Từng là "Ông vua thời trang", là người tiên phong trong cuộc cách mạng hóa thời trang... Vậy mà ngày hôm nay cái tên Paul Poiret lại còn không chút nào quen thuộc với công chúng thế kỷ 21, thậm chí là đối với những người trong giới.
Nếu bạn cảm thấy mình có nhận thức sâu sắc về những gì đang diễn ra xung quanh và dễ bị chi phối bởi cảm xúc, lời nói, hành động của người khác, có thể bạn là một người cực kỳ nhạy cảm (HSP).
Khi bước vào độ tuổi 25, tôi bỗng nhận ra rằng: chính sự tươi trẻ chứ không phải trắng sáng mới là đích đến của một làn da đẹp.
Quy tụ 3 cái tên đang được chú ý: Thúy Ngân, Jun Phạm, Trương Thế Vinh và dàn diễn viên phủ sóng phim Việt như: NSND Hữu Châu, Ngọc Lan, Huỳnh Đông, Thùy Trang, Thanh Thức, La Thành, Lê Lộc, Tiko… cùng loạt tình tiết gay cấn, các màn đấu súng kết hợp võ thuật đầy “máu lửa”, mini series Nữ Chủ mang đến người xem những giây phút đầy kịch tính khi theo chân nữ chính Hải Đường xâm nhập vào giới tội phạm khét tiếng.
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
Vũ trụ muốn gửi bạn thông điệp gì vào tuần này? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
