Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
Cùng chinh phục thế giới làm đẹp nhiệm màu và khơi nguồn cảm hứng mới mẻ với các bộ phim và show truyền hình nổi tiếng về ngành công nghiệp làm đẹp nhé.
Nếu nói về độ tinh tế và công phu trong việc dưỡng da, phụ nữ châu Âu, châu Mỹ chắc chắn sẽ học hỏi rất nhiều từ phụ nữ châu Á, đặc biệt là Hàn Quốc và Nhật Bản. ELLE chia sẻ cùng bạn 8 bí quyết làm đẹp đặc trưng của phụ nữ châu Á, những bí mật đằng sau làn da trắng như sứ, căng mịn đến hoàn hảo của những cô gái ở Seoul hay Tokyo.
"Tín hiệu từ vũ trụ" sẽ cho bạn biết, item nào là nốt thăng hoàn hảo cho bản hòa tấu thời trang tràn ngập màu sắc cá nhân của 12 cung hoàng đạo.
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
Quy tụ tại Liên hoan phim Venice lần thứ 78, các mỹ nhân hạng A giới nghệ thuật như mở một “yến tiệc” thời trang xa hoa với những thiết kế thời thượng và hoàn mỹ đến từ các nhà mốt cao cấp thế giới.
Một người phụ nữ bận rộn, muốn mặc đẹp và hút mắt nhưng chẳng cần gắng gượng phối kết nhiều vì cô ấy quá thuần thục thế nào là đẹp kín đáo và nền nã là hình tượng bao trùm của trào lưu mới.
Cùng ELLE loại bỏ tình trạng viêm nang lông một cách hiệu quả và an toàn với những sản phẩm dưới dây.
Bất cứ trải nghiệm nào cũng vậy, lần đầu tiên luôn để lại cho chúng ta những ấn tượng sâu sắc, kể cả mối tình đầu. Cho đến mãi về sau, dù có trải qua bao nhiêu cuộc tình đi chăng nữa, những dấu ấn của lần đầu tiên vẫn luôn in đậm trong tâm trí của mỗi người.
Màn ảnh thế giới chưa bao giờ vắng bóng Người Nhện trong gần hai thập kỷ qua: từ phiên bản Peter Parker đầu tiên của Toby Maguire vào đầu thế kỷ 21, hai phần phim Amazing Spider-Man của Andrew Garfield khoảng 10 năm sau đó, cho đến phiên bản Người Nhện do Tom Holland thủ vai của vũ trụ điện ảnh Marvel. Tháng Bảy này, chàng Nhện Peter Parker sẽ trở lại trong Spider-Man: Far From Home (Người Nhện: Xa nhà), khép lại giai đoạn 3 của vũ trụ Marvel và mở ra cuộc phiêu lưu mới cho chàng “anh hùng thân thiện nhà hàng xóm”.
Cà phê sáng vốn đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với nhiều người. Hương vị đặc trưng, mùi thơm nồng nàn và sức mạnh của sự tỉnh táo chính là những thứ khiến cà phê trở thành một thức uống yêu thích và không thể thay thế đối với nhiều người. Tuy nhiên, liệu cà phê có thực sự là chiếc chìa khóa vàng mở ra sự tỉnh táo và trạng thái hưng phấn cho mọi người hay còn những khía cạnh khác khiến chúng ta phải nhìn lại thói quen của mình? Hãy cùng ELLE đi tìm câu trả lời.
Ngoài gương mặt điển trai và giọng hát tuyệt vời, các nam ca sĩ Hàn Quốc còn khiến fan thích thú với đôi bàn tay đẹp không thua gì con gái.
Đánh thức cuộc chơi của xúc cảm trên cơ thể với những dòng nước hoa sở hữu hương thơm “da thịt” (skin scent) vừa thân quen, vừa lôi cuốn.
Đa nhân cách không đơn thuần là một chứng bệnh tâm lý hiếm gặp mà còn là một cuộc chiến đơn độc của những bản ngã khác nhau. Mỗi người bệnh là một chiến binh, đấu tranh với quá khứ và hiện tại của chính họ để được sống một cuộc đời tốt đẹp và hạnh phúc hơn.
Có vô vàn những bí quyết yêu mà cặp đôi nào cũng muốn thực hiện để thúc đẩy tình cảm với người ấy. Nếu mối quan hệ của bạn đang bất hòa, hãy thử xem xét không gian sống và vận dụng phong thủy để hâm nóng tình yêu nhé.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bạn đang nghĩ đến việc cắt tóc bob vào năm 2024? Đừng chần chờ, hãy thử thay đổi phong cách với xu hướng tóc bob thịnh hành nhất hiện nay.
Mùa Thu Đông này, chiếc quần caro bước ra từ ký ức quen thuộc để hiện diện trong đời sống hiện đại, vừa gợi nhắc nét cổ điển vừa thổi vào vẻ ngoài nguồn năng lượng mới.