Không những là một chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, kẽm còn có thể giúp duy trì sức khỏe của cơ quan lớn nhất của bạn: làn da.

Chef Lai Kuan Geo giới thiệu thực đơn mới của Bamboo Chic mang phong vị Quảng Đông.  Ẩm thực đòi hỏi sự tinh tế trong từ khâu chuẩn bị cho đến chế biến để hội đủ bốn yếu tố sắc, hương, vị, mỹ.

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

Thời thanh xuân luôn là quãng thời gian đáng nhớ trong cuộc đời mỗi người, là bản nhạc trầm bổng ngân nga với biết bao cung bậc cảm xúc, những rung động trước mối tình đầu tiên, sự bỡ ngỡ khi bước chân vào giảng đường Đại học, là những va vấp trên hành trình trở thành người lớn, nhiều mơ mộng, nhưng cũng lắm chênh vênh, là nụ cười đan xen cùng những giọt nước mắt. Đây cũng là lý do vì sao đề tài thanh xuân luôn là nguồn cảm hứng bất tận cho nhiều dự án phim ăn khách.

Nếu Bi Rain ở độ tuổi đôi mươi dành nhiều thời gian tụ tập cùng bạn bè ở những khu vui chơi; thì người đàn ông ấy của những năm sau này chỉ muốn chăm chỉ làm việc và tập trung vun đắp cho gia đình của mình.

Như hệ quả của sự bùng nổ thông tin trong thời đại số, Giám đốc sáng tạo - những người vốn đứng sau ánh đèn sân khấu để chăm chút cho từng BST, giờ đây đã lộ diện nhiều hơn trước công chúng. Họ đóng vai trò như một “business influencer” để dẫn dắt thương hiệu đến gần hơn với công chúng.

Niềm tin vào bản thân là chìa khóa giúp chúng ta vượt qua mọi khó khăn, thử thách trong cuộc sống để mạnh mẽ tiến về phía trước. Tuy nhiên, trong những thời điểm khó khăn nhất hoặc trong một khoảnh khắc yếu lòng, việc duy trì niềm tin ấy không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Mùa Hè này, hoạ tiết hoa và những màu sắc sống động trở lại mạnh mẽ trong thời trang và các xu hướng làm đẹp. Nhưng làm sao để kết hợp những xu hướng này vào cuộc sống đời thường mà vẫn làm nổi bật cá tính, khẳng định vị thế của bạn? ELLE Beauty Calendar kì này lấy cảm hứng từ những loài hoa lạ thường sẽ giúp bạn!

Ngày của Cha là dịp để mỗi người con bày tỏ lòng biết ơn và tình yêu thương đến người cha kính mến. Ngoài những lời chúc chân thành, một món quà tặng đúng sở thích sẽ giúp cho Ngày của Cha thêm phần đáng nhớ và trọn vẹn.

Nếu bạn là một người yêu thích thời trang và sở hữu một phong cách ăn mặc nhất định, ắt hẳn bạn sẽ có cho mình một chiếc áo khoác oversized denim trong tủ đồ. Denim là một chất liệu phổ biến nhờ sự dễ mặc. không bao giờ lỗi mốt và dễ phối trang phục. Qua bài viết này, ELLE Việt Nam sẽ giúp bạn đi qua 6 cách tận dụng một chiếc áo khoác oversized denim để phối thành nhiều phong cách khác biệt.

Chuyện tình đi từ màn ảnh ra đời thực của các cặp đôi diễn viên Trung Quốc luôn được hàng triệu khán giả thế giới quan tâm, không chỉ vì đó là tình yêu của trai xinh gái đẹp, của chiếc nhẫn cưới vài tỷ hay những đám cưới xa hoa người thường chỉ dám nằm mơ. Chuyện tình của họ còn được yêu mến bởi chúng đại diện cho giấc mơ tình yêu của nhiều cô gái trẻ; cho chút chân thành hiếm hoi trong giới giải trí phức tạp; cho hy vọng rằng tình yêu viên mãn không chỉ có trên màn ảnh xa vời, mà còn tồn tại trong đời thực.

Dán mi giả luôn là nỗi phiền muộn của các cô gái trong những lần trang điểm mắt bởi dù tốn nhiều thời gian nhưng đôi khi, kết quả lại không như mong muốn. Chính vì thế mi dán nam châm ra đời như một giải pháp hiệu quả để giải quyết nỗi bận tâm của các nàng.

Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ đón nhận những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!

Biển khơi luôn có sự hấp dẫn tuyệt đối với những bạn trẻ mê nhiếp ảnh. Tuy nhiên, khá nhiều người khi muốn chụp ảnh biển thường bối rối không biết nên lựa chọn góc máy, thời điểm nào chụp ảnh sẽ đẹp hơn, vì vậy, ảnh chụp bãi biển nào cũng giống nhau và khiến ảnh trở nên vô vị. Hãy cùng ELLE khám phán những cách chụp ảnh đẹp dành riêng cho các chuyến du lịch biển nhé!

Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.

Trong không khí mùa lễ hội đang ùa về nao nức, hãy để Paris France Beauty gợi ý cho bạn những món quà ý nghĩa dành tặng những người thân yêu.

Olivia Rodrigo không chỉ mang đến làn sóng mới mẻ cho thế giới nhạc pop, mà còn tạo những chuẩn mực làm đẹp mới mang đậm tinh thần Gen Z.