Buổi sáng là khoảng thời gian tuyệt vời nhất để lên kế hoạch hoàn hảo cho ngày mới. Tuy nhiên, buổi sáng cũng là thời điểm nhạy cảm khiến không ít người thấy lo âu, thiếu tự tin về công việc phải giải quyết trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần học cách khởi động năng lượng tích cực bằng những câu nói ý nghĩa giúp bản thân cảm thấy tự tin hơn.

Tại LHP Sundance 2016, “Under the Shadow” được ví như “viên ngọc quý đến từ Iran”, đồng thời là một trong những phim kinh dị ám ảnh nhất năm 2016. Tờ Hollywood Reporter đánh giá đây là: “Một tác phẩm kinh dị nguyên bản, căng thẳng từ đầu đến cuối, theo hướng an toàn nhưng cực kỳ đặc sắc”.

“Nức danh” trong thế giới hang động phải kể đến Quảng Bình. Ngoài vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng được UNESCO công nhận, Quảng Bình còn được biết đến với tên gọi "Vương quốc hang động". Chỉ riêng năm ngoái, khu vực này đã đón hơn 3,9 triệu lượt khách, tăng 18,2% so với năm trước.

Chỉ cần gõ từ khóa “bất động sản Hồ Tây” bằng công cụ tìm kiếm trên Internet, chưa đầy 1 giây đã cho ra khoảng 81.100.000 kết quả. Con số này cao hơn hẳn so với nhiều khu vực khác trên địa bàn Thủ đô với cùng cách tìm kiếm và trong khoảng thời gian tương tự. Điều này cho thấy mức độ quan tâm đặc biệt của thị trường đối với bất động sản khu vực này.

Người hướng ngoại luôn được xem là nhân tố nổi bật trong mọi tổ chức bởi tính cách nhiệt tình, năng nổ, khả năng giao tiếp khéo léo và luôn linh hoạt trong mọi tình huống. Chính vì vậy, so với người hướng nội, người hướng ngoại dễ dàng thu hút sự chú ý và gây thiện cảm hơn với mọi người xung quanh. Tuy nhiên, ngoài những ưu điểm và những mặt thuận lợi kể trên, liệu người hướng ngoại có gặp bất lợi gì trong cuộc sống không?

Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

Làm thế nào để các ngôi sao hàng đầu thế giới có được sự tự tin hơn người cùng thần thái thu hút khi đứng trên sân khấu, bất chấp nỗi căng thẳng và lo lắng trước hàng nghìn khán giả? Liệu họ còn có một “nhân cách” khác?

Hạ Cánh Nơi Anh dù đã kết thúc nhưng vẫn để lại nhiều trăn trở và suy ngẫm, đặc biệt là dư âm về những câu chuyện tình yêu đi vào lòng người.

Nỗi đau không tự đến cũng không tự mất đi, chỉ có cách đối mặt hoặc vượt qua nó, hoặc sống chung với nó và cho dù bằng cách nào, chữa lành những tổn thương là cả một hành trình dài đòi hỏi sự kiên nhẫn, bao dung, thấu hiểu và cảm thông.

ELLE Women in Society là chuỗi sự kiện định kỳ hàng thàng của Tạp chí ELLE – nơi để những câu chuyện đầy cảm hứng được các chuyên gia, khách mời chia sẻ; các thắc mắc về mọi vấn đề trong đời sống của nữ giới được giải đáp cặn kẽ, thấu đáo. Trở lại vào tháng 3, tháng tôn vinh phụ nữ, ELLE Women in Socitey trở về với căn nguyên đẹp đẽ bên trong mỗi người phụ nữ, giúp phái đẹp tìm thấy phiên bản hoàn hảo của chính mình.

Bên cạnh da mặt thì những bộ phận khác của cơ thể như vùng da cổ cũng cần được quan tâm và chăm sóc chu đáo. Đây là nơi có ít collagen, mỏng hơn so với những vùng da khác và dễ xuất hiện những dấu hiệu của tuổi tác rõ rệt nhất.

Những người hướng nội (introvert) thường được miêu tả là người thích dành thời gian cho thế giới riêng của mình để được đắm chìm vào những suy nghĩ, ý tưởng một cách tự do. So với những bộ phim hồi hộp gây cấn, hội người hướng nội lại thích những bộ phim nhẹ nhàng, sâu sắc, chứa đựng nhiều thông điệp cuộc sống lấy cảm hứng từ những câu chuyện cảm động đời thường. Nếu bạn là người hướng nội hoặc đơn giản muốn tìm những bộ phim thuộc thể loại này, bạn có thể cân nhắc đến những tựa phim Hàn sau đây.

Rối loạn lo âu xã hội là một trong những căn bệnh tâm lý - tâm thần phổ biến trong xã hội hiện nay. Nó gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng biết rõ những dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm này.

Nội lực giống như một hạt giống, nó không thể tự nhiên phát triển trên mảnh đất khô cằn và thiếu dưỡng chất. Muốn khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong, bạn phải “tưới tắm” tâm hồn bằng những suy nghĩ tích cực, trau dồi kiến thức (vì hiểu biết chính là con đường dẫn chúng ta thoát khỏi sự vô minh) và đặc biệt là nuôi dưỡng sự tự tin.

Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

Ngày 15/1 vừa qua, tạp chí Forbes đã công bố top 10 ngôi sao có ảnh hưởng nhất trên thế giới, trong đó bà hoàng truyền thông Oprah Winfrey tiếp tục được vinh danh, dù vị trí có bị tụt 1 bậc so với năm ngoái. Nhiều đạo diễn nổi tiếng đã lọt top 10 năm nay.

Nàng “Black Widow” Scarlett Johansson đã đính hôn với Colin Jost sau 2 năm hẹn hò, trong khi tài tử Hàn Quốc So Ji Sub cũng xác nhận quan hệ tình cảm với bạn gái kém 17 tuổi. Cáo buộc Justin Bieber phá hoại một… hẻm núi ở Iceland lại vừa có những diễn biến mới.