Bật mí nguyên tắc ăn uống lành mạnh từ chuyên gia dinh dưỡng
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?
Lắng nghe theo con tim và lựa chọn những biểu tượng trong giả kim thuật để biết linh hồn bạn đang mong chờ những gì.
Để đánh dấu cột mốc kỷ niệm kim cương, thương hiệu khách sạn Sofitel mang đến những trải nghiệm đặc sắc và tuyệt mỹ của nghệ thuật sống kiểu Pháp đến các chi nhánh của mình trên toàn cầu, trong đó có Sofitel Legend Metropole Hanoi.
Bộ phim “Quý Cô Ẩn Danh” (Ms. Incognito) chứng minh khả năng giữ chân khán giả ngay từ những tập mở màn. Sự hòa trộn giữa ba yếu tố giật gân, lãng mạn và tội phạm tạo nên một cấu trúc kịch bản kịch tính, đa chiều, đủ để lôi kéo cả những người chỉ định xem thử cho vui.
Cặp đôi Song - Song vừa thừa nhận tình yêu và thông báo chính thức về lễ cưới vào cuối tháng 10 sắp tới cho dù có vấp phải sự phản đối từ phía gia đình Song Joong Ki.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc khi làm việc nhiều giờ liền dưới điều hòa văn phòng, các sản phẩm kem dưỡng ẩm chính là “trợ thủ” giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da tróc vảy và lấy lại diện mạo mềm mại, căng mướt.
Một đám cưới diệu kỳ, cuộc hôn nhân tan vỡ đột ngột, album thành công bất ngờ phá vỡ mọi kỷ lục... tất cả đến với Katy Perry nhanh như một cơn lốc.Và khi gió bụi tan đi, cô vẫn đang đứng trên đỉnh cao của ngành công nghiệp ghi âm.
Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại.
Tối 1/8 vừa qua, sự kiện ra mắt bộ đôi smartphone OPPO Reno4/ Reno4 Pro và đồng hồ thông minh OPPO Watch với tên gọi “Tôi nổi bật, tạo khác biệt” đã để lại nhiều ấn tượng cho giới mộ điệu. Đặc biệt, đây cũng là một trong những chương trình hiếm hoi có sự góp mặt của nam ca sĩ Sơn Tùng M-TP.
Trong những ngày còn lại của năm 2025, những quyển sách hay nào sẽ để lại những ấn tượng sâu đậm nhất trong lòng bạn? Trong những ngày thảnh thơi, hãy để ELLE gợi ý bạn những tác phẩm hay nhất trong tháng 12, giúp bạn khép lại hành trình đọc sách năm nay thật trọn vẹn.
Tết đang đến gần hơn từng ngày. Là dịp đoàn viên sum họp, hàn huyên với những người thân yêu nhất sau một năm dài, chính vì thế khâu chuẩn bị thực đơn ngày Tết đòi hỏi người đầu bếp phải dành nhiều tâm tư. Các món ăn, thức uống không chỉ ngon miệng mà còn cần là chất xúc tác mới mẻ để kéo dài cuộc chuyện trò, góp phần gắn kết mọi người với nhau. Cùng lắng nghe những chia sẻ từ quán quân Master Chef Việt Nam, đầu bếp Ngô Thanh Hòa để trải nghiệm thưởng thức xuyên suốt mùa Tết vừa phát huy những tinh hoa ẩm thực Việt thân quen vừa không gây nhàm chán.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Hơn 13 năm đứng dưới ánh hào quang sân khấu rực rỡ không chỉ tôi luyện cho CL bản lĩnh và phong cách cá nhân độc đáo, “chị đại Kpop” còn dễ dàng thuần phục bản phối oversize với nhịp điệu 1/3 đơn giản và hút mắt.
Nám da là gì? Làm thế nào để phân biệt nám da, tàn nhang, nốt thâm mụn? Nguyên nhân hình thành và cách khắc phục nám da?... Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết sau đây.
Mỗi cá nhân có một cuộc sống khác nhau, với bất kỳ ai, Gap year cần nhất là một mục tiêu rõ ràng. Đó là thành Rome. Đến được thành Rome thì có nhiều con đường, thậm chí ta còn có thể kiến tạo ra những con đường mới”.
Còn một tháng nữa Avengers: Cuộc chiến vô cực sẽ chính thức ra rạp nên trước đó, hãy cùng tìm hiểu về những điều bí ẩn cũng như những giả thiết được đặt ra xoay quanh sự xuất hiện và số phận của các nhân vật.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những bất ngờ nào trong tuần cuối của mùa sinh nhật Kim Ngưu nhé!