Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

Đôi khi, để thật sự thay đổi và nâng cấp cuộc sống cá nhân, bạn không cần tìm những công thức hay chiến lược phức tạp mà chỉ cần tự vấn những câu hỏi sâu sắc, kích thích tư duy, đánh thức tiềm năng và dẫn dắt bản thân đến những bước đi đột phá.

Tôi thay đổi chính mình, dần dần, từng điều một, từng tháng một, để đến với cái đích lớn mà tôi vẫn hướng về.

Sau khi vụt sáng rực rỡ nhờ sức nóng của “Cửu Trọng Tử” (2024), Mạnh Tử Nghĩa tiếp tục khuấy đảo màn ảnh nhỏ qua loạt tạo hình đẹp như tranh vẽ trong bộ phim cổ trang “Đào Hoa Ánh Giang Sơn”.

Các tác phẩm nghệ thuật trắng đen không hề nhàm chán như chúng ta vẫn nghĩ. Xét về mặt lý thuyết của mỹ thuật, đen và trắng không phải là màu sắc. Tuy nhiên, ánh sáng và bóng tối đóng một vai trò quan trọng trong nghệ thuật và thiết kế bởi có nhiều ý nghĩa biểu tượng khác nhau.

Tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ vừa qua, H'Hen Niê nhận được câu hỏi về phong trào #Metoo. Câu hỏi này được cho là khá hóc búa và là nguyên nhân khiến H'Hen mất đi cơ hội vào sâu hơn. Từ câu hỏi đó, nhiều người cũng bắt đầu tự hỏi, liệu phong trào #Metoo có đang đi quá xa?

Cuối tháng 2, ngay khi tình hình dịch bệnh ổn định, Hương Tôn quyết định đi dọc Việt Nam trên chiếc xe tay ga mang tên Cherry với người bạn đồng hành là nàng vẹt Birdy. Đến hiện tại, chị đã đi qua 20 tỉnh thành và vẫn chưa dừng lại. Hương Tôn từng là BTV Văn hóa của tạp chí ELLE Việt Nam, nhưng trên hết, chị còn là một người lữ hành thực thụ với tình yêu nghiêm túc dành cho du lịch suốt 20 năm qua.

Vào những ngày tâm trạng ảm đạm, đã bao giờ bạn tự hỏi rằng hạnh phúc là gì và liệu nó có xa vời với bản thân? Mỗi người trong chúng ta sẽ có cách trả lời và định nghĩa khác nhau về hạnh phúc. Nhưng chắc chắn rằng, nếu bạn nắm được những nguyên tắc cốt lõi để cuộc sống ngày càng trở nên tươi vui, tích cực, bạn sẽ luôn tìm thấy hướng đi ngay khi khó khăn nhất.

Không kỳ vọng quá nhiều vào cuộc sống tại Việt Nam nhưng khi tận hưởng chuỗi tiện nghi và không gian sống tôn vinh tính cộng đồng tại tòa nhà theo mô hình thành phố thẳng đứng - The Zei, Mạnh Kiên – Việt Kiều Mỹ đã có một cái nhìn khác biệt về thị trường bất động sản trong nước.

Cái thời mỗi cô gái dưỡng da bằng ba bước cơ bản: rửa mặt-toner-dưỡng ẩm đã qua lâu rồi. Trong thời trang có khái niệm “layer” quần cáo thì trong skincare cũng vậy.

Mùa thứ tư của loạt phim hoạt hình tuyển tập “Love, Death & Robot” chính thức ra mắt trên Netflix vào ngày 15/5/2025, đánh dấu sự trở lại sau ba năm kể từ mùa trước. Với 10 tập phim ngắn mới, mùa này tiếp tục khai thác các chủ đề khoa học viễn tưởng, kinh dị và hài hước thông qua nhiều phong cách hoạt hình đa dạng, từ 2D đến CG và cả live-action.

Thả mình vào một không gian trầm lắng, chọn lấy một tựa sách yêu thích và để tâm trí chu du với những áng văn đầy cảm xúc.

Năm 1979, trong lần ghé thăm Sài Gòn, nhà văn Gabriel García Márquez đã viết: "trong bóng tối chạng vạng, thanh niên Sài Gòn tụ tập ở các quảng trường - ăn mặc kiểu Mỹ, lắc lư theo nhịp nhạc Rock, mơ về một thời đã qua". Đến từ Colombia - quê hương của những điệu Latinh sôi động và âm nhạc réo rắt - hẳn ông đã cảm nhận được một sự tương đồng nào đó, dù rất mơ hồ. Bởi khi ấy, mọi thứ nơi đây đang dần phai nhạt.

Cùng ELLE khám phá đâu là những xu hướng mới, công nghệ thẩm mỹ cải tiến trong ngành phẫu thuật làm đẹp mà chị em luôn muốn đón đầu.

Nếu những điểm đến nhộn nhịp đông đúc, những đền đài di tích đã không còn mới mẻ và bạn đang muốn thực sự hòa mình vào thiên nhiên hoang dã, hãy nghĩ đến việc du lịch Namibia.

(Phái đẹp - ELLE) Sớm nổi tiếng nhưng Kirsten không hề "mắc bệnh ngôi sao". Cô biết quan tâm đến người khác và luôn tìm kiếm sự bình an cho mình.

Việc bức Mona Lisa của danh họa Leonardo Da Vinci hay The Starry Night của Vincent van Gogh... xuất hiện trong phòng khách thông qua TV Samsung The Frame không chỉ là điểm nhấn sáng giá mà còn mang đến nhiều giá trị tuyệt vời cho không gian sống.

Mặc dù có gần 1.000 nhà hàng Nhật nở rộ khắp nơi ở Sài thành, nhưng số nhà hàng đáp ứng được những tiêu chí khắt khe, tinh tế của ẩm thực xứ Phù Tang thì đếm chỉ trên đầu ngón tay!