
Đâu là nhóm vitamin cần thiết cho phụ nữ sau 30?
Phụ nữ trong độ tuổi 30 cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như vitamin B, E, D,… để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và làm đẹp da.
Phụ nữ trong độ tuổi 30 cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như vitamin B, E, D,… để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và làm đẹp da.
Không chỉ là món ăn vặt để nhâm nhi lúc đói, các loại hạt giàu dinh dưỡng còn là "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng hình chữ S.
Thực đơn dinh dưỡng nghiêm khắc của cặp vợ chồng nổi tiếng này đã được đầu bếp riêng – Allen Campbell tiết lộ. Không chỉ họ mà cả con cái của họ cũng được chọn những món ăn xanh và sạch nhất.
Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.
Lỗ chân lông to không khó xử lý như bạn tưởng. Song, để có được làn da láng mịn thì bạn cần xác định nguyên nhân khiến và từ đó mới tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp.
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
Thương hiệu zara luôn là sự lựa chọn thông minh cho phái mạnh mùa hè này, với những hoạ tiết hoa lá rất đặc trưng của mùa hè và gam màu nổi làm tăng sự trẻ trung cho người bận
Việc chi tiêu tiền hợp lý bao gồm việc biết cách tiết kiệm tiền hiệu quả nhất. Hãy cùng ELLE thảo luận về 7 cách tiết kiệm tiền trong bài viết này.
Luôn mang lại cảm giác thanh lịch và sang trọng, màu sắc lại vô cùng đặc trưng và nổi bật, họa tiết da báo từ trước đến nay vẫn luôn là niềm cảm hứng bất tận của các fashionista. Cùng ngắm nhìn streetstyle và học hỏi sự phối hợp trang phục từ họa tiết này nhé.
Điều cuối cùng mà tôi nhận ra, sau 2 năm chống chọi với hội chứng kiệt sức trong sáng tạo mà dịch bệnh chính là "giọt nước tràn ly", là tình yêu của tôi dành cho công việc sáng tạo vẫn và sẽ luôn ở đó" (Heejae Kim, Giám đốc nghệ thuật kiêm nhà thiết kế đến từ Los Angeles, Hoa Kỳ).
Bạn mới bắt đầu tham gia vào thế giới làm đẹp? Hay đơn giản bạn muốn tìm hiểu thêm kiến thức trong công cuộc chăm sóc da cơ bản nhất? Bài viết này chính là dành riêng cho bạn. Hãy cùng ELLE khám phá những điều cơ bản nhất trong chăm sóc da nhé!
Núm vú là một bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể, đôi khi bạn ngại khi đi khám bác sĩ, thay đổi nhỏ trên cơ thể có thể khiến bạn đau nhức. Nguyên nhân gây đau núm vú thường lành tính và không có gì đáng lo ngại. Nhưng có những thay đổi mà bạn không nên bỏ qua vì chúng có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
Có lẽ bạn đã rất quen thuộc và "chuyên nghiệp" khi nói đến lĩnh vực tẩy lông cơ thể, thế còn tẩy lông mặt thì sao?
Những kiểu trang điểm này chẳng những không bao giờ lỗi thời mà còn hợp với tiết trời se lạnh của mùa Đông.
Thực phẩm lên men sẽ trị chứng chướng bụng cho bạn vòng hai lý tưởng.
Những sắc màu tươi trẻ rực rỡ khoác lên thành phố hoa lệ New York một vẻ tươi mới và tràn đầy sức sống. Có thể bắt gặp đâu đó trên những con phố thời thượng những xu hướng mới nhất của mùa Xuân Hè này như sắc xanh cobalt nổi bật, họa tiết carô, họa tiết đầu thú, tân tối giản.
Chi tiết đính đá khiến chiếc áo họa tiết aztec của Tiên Dương càng thêm thu hút ánh nhìn. Như đã đủ sự nổi bật cần thiết, Tiên khéo léo phối cùng quần skinny da trơn và giày đen tối giản.