Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Một vài ý tưởng hình xăm chữ ý nghĩa tạo dấu ấn riêng cho phái đẹp
Chân váy mini cá tính hay váy midi duyên dáng sẽ "chinh phục" đa số tín đồ thời trang trong mùa Thu - Đông năm nay?
Đồng hồ cơ gắn liền với bề dày lịch sử lâu đời của ngành chế tác đồng hồ. Trải qua bao thăng trầm, đồng hồ cơ vẫn giữ nguyên giá trị và sức hút bởi sự tinh xảo trong kỹ thuật chế tác, vẻ đẹp sang trọng và đẳng cấp vượt thời gian.
Guồng quay tất bật của cuộc sống đã vô tình khiến thời gian đọc sách của chúng ta trở nên eo hẹp. Hiểu được nhu cầu đó, sách nói đã ra đời như một giải pháp cho lịch trình bận rộn của nhiều người khi vừa giúp người dùng tối ưu hóa thời gian vừa nâng cao văn hóa đọc.
Trước khi làn sóng Hallyu bùng nổ và trở thành hiện tượng toàn cầu, Kpop gen 1 những năm 2000 với S.E.S, Fin.K.L, Lee Jung Hyun... đã mở màn với phong cách thời trang vô cùng đa dạng: trẻ trung, năng động cùng tinh thần thể nghiệm đầy độc đáo.
Khi đã nắm bắt được các yếu tố cốt lõi, bạn sẽ dễ dàng xây dựng một tủ đồ phù hợp, phản ánh đúng cá tính và sự độc đáo của riêng mình. Thời trang không có quy chuẩn cố định, mà chính bạn là người tạo nên nguyên tắc cho riêng mình.
Váy cưới lộng lẫy không nhất thiết phải mang màu trắng truyền thống. Nếu có cơ hội hóa thân thành Wednesday Addam với phong cách gothic quen thuộc, váy cưới của bạn sẽ như thế nào?
Cuộc sống hiện đại, vai trò của người phụ nữ dần trở nên đa năng hơn. Họ quay cuồng với công việc công sở, tất bật với việc chăm sóc nhà cửa.
![[365 Beauty Tips] 7 món mỹ phẩm làm đẹp cho cô nàng tuổi 25 ELLE VN](https://static.elle.vn/img/gV6S9o8wG9JyOqKB_rmG0fTSSCMuBxpHtlJG3CHK9Ik/rs:fill:400:400/quality:90/plain/http://www.elle.vn/app/uploads/2013/12/29/Mỹ-phẩm-Organic-“Xanh-hóa”-việc-làm-đẹp-5-e1496655183568.jpg@webp)
Tạp chí ELLE gợi ý bạn 7 món mỹ phẩm làm đẹp không thể thiếu cho các cô nàng 25 thêm tự tin, xinh đẹp.
Thời trang sao Việt tuần qua, Phạm Hương chọn phong cách trẻ trung, năng động. Tăng Thanh Hà diện âu phục thanh lịch.
(Phái đẹp – ELLE) Cuộc trò chuyện của Như Quỳnh và Hà Linh Thư- hai phụ nữ của hai thế hệ được sắp xếp công phu trong một chiều mưa Hà Nội.
Với đa dạng kiểu makeup từ ngọt ngào, nhẹ nhàng đến cá tính, quyến rũ, nàng có thể tự do biến hóa mỗi ngày. Bài viết sẽ hướng dẫn cách trang điểm cho những nàng mới "nhập môn" có thể tự tin rạng rỡ hơn.
Có bao giờ bạn tự hỏi thế nào là trưởng thành? Đến một lúc nào đó, chúng ta sẽ tự động chuyển đổi thành người lớn hay còn đòi hỏi những yếu tố nào khác? Biết chăm sóc sức khỏe có phải đã là trưởng thành hay còn phải vun bồi cho mầm cảm xúc phát triển đủ đầy mới là trưởng thành thực sự?
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
“Bình Minh” – dự án âm nhạc đặc biệt hợp tác giữa ca sĩ – NSƯT Thanh Lam và nhạc sĩ Quốc Trung, được bắt đầu với live show tại Cung Văn Hoá Hữu Nghị Việt – Xô trong 2 ngày 1 & 2 tháng 12 năm 2018.
Cùng ELLE điểm qua phong cách trang điểm và làm tóc nổi bật của những mỹ nhân trong làng giải trí khắp thế giới tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 77.
MTV VMAs 2020 là lễ trao giải đầu tiên đánh dấu sự trở lại của các chương trình âm nhạc sau một thời gian cách ly xã hội do tình hình của dịch bệnh COVID-19. Cùng với sự trông đợi của khán giả, một mùa VMAs với những màn trình diễn nổi bật đã diễn ra hết sức thành công.
