Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Khi tỷ lệ là thước đo lý tưởng cho những sản phẩm chăm sóc da, bằng cách nào đó ta gọi những sản phẩm làm đẹp bé nhỏ là một cuộc chơi tinh tế của những quý cô sành điệu.
Delight đang được biết đến là thương hiệu thời trang công sở kết hợp dạo phố và dự tiệc, với các mẫu thiết kế đa dạng, chất lượng, hợp xu hướng và giá cả phù hợp.
Nổi lên như một hiện tượng âm nhạc ở tuổi 13, Justin Bieber từ một hoàng tử nhạc Pop triệu người “mê” đi đến cái mác “trai hư” của làng giải trí US-UK. Ở đỉnh vinh quang quá sớm, khi tài năng được mọi người tung hô thì cuộc sống của Justin lại là những cú trượt dài.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Cuối những năm 80 đầu 90 thế kỷ trước, thế giới phấn khích chào đón một loạt nghệ sĩ trẻ mà sau này được mệnh danh là thế hệ vàng của lịch sử âm nhạc.Rất nhiều trong số họ đã trở thành những kẻ thay đổi thế giới bằng âm nhạc, và nắm giữ những kỷ lục còn-lâu-mới-phá-được.
Kem lót hay còn gọi là primer, một trong những bí quyết để có được lớp nền hoàn hảo và bền màu lâu trôi suốt nhiều giờ.
Chọn cách che đậy cảm xúc thật để bảo vệ mình khỏi bị tổn thương, 4 cung hoàng đạo dưới đây luôn khiến người khác phải tò mò vì sự khó hiểu, bí ẩn của mình.
Dù đã bước qua tuổi 50, siêu mẫu Claudia Schiffer và những câu nói hay về hành trình vượt qua định kiến, sự tự ti của bản thân vẫn là nguồn cảm hứng cho hàng triệu cô gái.
Sự kiện sao Thủy nghịch hành trong năm 2023 có thể mang một vài sự xáo trộn lớn nhỏ ảnh hưởng đến công việc và tinh thần của chúng ta. Cụ thể, điều gì sẽ xảy đến khi sự kiện sao Thủy nghịch hành xảy ra?
Chàng “Christian” Jamie Dornan đã có những chia sẻ khá thật lòng sau khi bộ phim đình đám 50 Sắc Thái chính thức đóng máy và chuẩn bị công chiếu vào ngày 16/2 tới.
BST Mugler Thu-Đông 2024 khuấy đảo khán phòng với lời kêu gọi mạnh mẽ: Hãy vực dậy lại tinh thần trình diễn tại các buổi trình diễn thời trang! Đồng thời, Casey Cadwallader thể hiện những thiết kế mới mang nguyên mẫu ma cà rồng huyền bí từ Mugler 1981.
Bạn đã có cho mình sản phẩm kem chống nắng yêu thích chưa? Tham khảo gợi ý từ ELLE nhé!
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Khi các màu nhuộm lần lượt trở thành xu hướng, Seo Ye Ji vẫn gây ấn tượng mạnh bởi mái tóc đen nhánh được biến hóa thành nhiều phong cách.
Tác phẩm “Cha và con và…”, của đạo diễn Phan Đăng Di với sự góp mặt của Đỗ Thị Hải Yến, lọt vào danh sách tranh giải Gấu Vàng và Gấu Bạc của một trong ba liên hoan phim lớn nhất thế giới.
Từ biểu tượng của quyền năng tối thượng, ngày nay kim cương trở thành hình ảnh của vẻ đẹp hoàn hảo nhất, bất biến với thời gian. Chẳng có người phụ nữ nào có thể cưỡng nổi hấp lực của loại trân bảo dưới lòng đất này.
Đa năng và tiện dụng, chiếc áo bra top từ Uniqlo là giải pháp thời trang tuyệt vời, giúp biến tấu nhiều phong cách mặc đẹp, từ đó khai mở những khoảnh khắc tràn đầy cảm hứng và tự do.
Danh sách 10 loại thực phẩm phổ biến giúp bạn chăm sóc tóc óng mượt hơn. Điều quan trọng nhất là, tất cả món ăn này đều "tràn ngập" trong dịp Tết sắp tới.
