
Làm gì khi bị chuột rút trong giai đoạn kinh nguyệt?
Chứng chuột rút rất thường xuyên xảy ra ở nữ giới trong thời kì “đèn đỏ”. Thông thường tình trạng này sẽ xảy ra trước và trong chu kì, có thể kéo dài sau đó từ 1-2 ngày.
Chứng chuột rút rất thường xuyên xảy ra ở nữ giới trong thời kì “đèn đỏ”. Thông thường tình trạng này sẽ xảy ra trước và trong chu kì, có thể kéo dài sau đó từ 1-2 ngày.
Lên đồ sành điệu và cuốn hút trong ngày mưa không còn là bài toán khó khi bạn "thuộc nằm lòng" 5 lời khuyên thời trang sau.
Sự trở lại của Jeon Yeo Been trong “Our Movie” là một vai diễn cảm xúc, đồng thời đó còn là bản tuyên ngôn thời trang ngọt ngào, trong trẻo và đầy sức sống.
Thảm đỏ giải Oscar là nơi hội tụ những mỹ nhân tài năng với phong cách quyến rũ, mê hoặc lòng người. Qua năm tháng, họ vẫn là tượng đài nhan sắc bất hủ.
"Tay đua" mới trên đường đua K-pop - BABYMONSTER chính thức có màn chào sân bùng nổ với "Batter Up." Kế thừa chất nhạc dễ lay lan cùng mã gen thời thượng từ YG, 6 “nữ quái” khiến người xem không thể rời mắt với từng chi tiết nhỏ nhất trên trang phục.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Từ ngày 4/5 đến 13/10/2025, sao Diêm Vương bước vào giai đoạn nghịch hành, mang theo nhiều thay đổi đáng kể cho các cung hoàng đạo. Sự kiện này không tạo ra những thay đổi dễ nhận thấy, nhưng nó có thể tác động mạnh mẽ đến suy nghĩ, cảm xúc và nhận thức bên trong mỗi người. Đây là thời điểm các cung hoàng đạo được vũ trụ nhắc nhở nhìn lại chính mình, đối diện với những nỗi sợ hoặc vấn đề chưa giải quyết, từ đó tìm ra hướng thay đổi cho tương lai.
Khám phá những câu nói kinh điển của các NTK nổi tiếng đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho sự định hình và phát triển của nền thời trang thế giới và phong cách phái nữ.
Sự xuất hiện của các thiết kế Việt trên thảm đỏ Grammy không chỉ là niềm tự hào của ngành thời trang Việt Nam, mà còn là minh chứng cho sự giao thoa văn hóa đầy ấn tượng.
Giải Sách hay 2016 lần thứ 6 do Viện IRED và Quỹ Văn hóa Phan Châu Trinh tổ chức, như thông lệ đã chọn ra những cuốn sách xứng đáng nhất bao gồm các tác phẩm và dịch phẩm ở 6 hạng mục truyền thống với kỳ vọng như một “màng lọc” tri thức cho độc giả giữa bể sách mênh mông.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Với vẻ đẹp thanh lịch và sự đa dạng trong thiết kế, kimono không chỉ là trang phục mà còn phản ánh triết lý sống, tôn giáo và địa vị xã hội của người Nhật qua từng thời kỳ.
(Phái đẹp - ELLE) Đó cũng là biểu hiện của sự mất cân bằng, khi phụ nữ phải đảm đương hai vai trò quan trọng như nhau.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Đối với Trần Ngọc Lan Khuê, sự hiểu biết mới là điểm tựa và là thứ trang sức bộc lộ mình rõ nét nhất.
Giống với chúng ta, những ngôi sao Hàn Quốc cũng sở hữu riêng cho mình những bí quyết chăm sóc da cũng như skincare routine đa dạng và độc đáo.
Sự khôn khéo có phải là chìa khoá đưa Hoa hậu Đặng Thu Thảo bước lên nấc thanh đỉnh cao trong sự nghiệp cũng như tình yêu trong mơ khiến nhiều người ao ước.
Khác với những bộ phim siêu nhiên bom tấn Hollywood - nội dung phim thường tập trung vào các phân cảnh hành động mãn nhãn với câu chuyện quy mô lớn, đầu tư mạnh vào hiệu ứng kỹ xảo và cảnh quay hoành tráng, các bộ phim siêu năng lực Hàn thường kết hợp yếu tố viễn tưởng với các chủ đề văn hóa, tâm lý, xã hội của xứ kim chi nói riêng và châu Á nói chung.
Bắt đầu giấc mơ điện ảnh của mình tại Hồng Kông vào thập niên 1980, Dương Tử Quỳnh nhanh chóng trở nên nổi tiếng với khả năng diễn xuất và khả năng võ thuật. Sau nhiều năm thử sức và rèn luyện, không bất ngờ khi Dương Tử Quỳnh đã giành vô số thành tựu trong suốt sự nghiệp của mình.