7 ngày biến hóa bữa ăn với thực đơn giảm cân Eat Clean
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Kim Ngưu, tuy nhiên đôi khi các Kim Ngưu thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Kim Ngưu, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Chúng ta luôn nghĩ rằng những cô nàng người mẫu của những thương hiệu thời trang thể thao chỉ diện những trang phục thể thao khoẻ khoắn như vậy trong những shoot hình quảng cáo "vì lợi nhuận" mà thôi.
Sự khó chịu và bất tiện do những căn bệnh về tóc có thể khiến bạn rơi vào cơn stress nghiêm trọng!
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
15 năm kể từ ngày có album lọt vào bảng xếp hạng đầu tiên, NO DOUBT vẫn đang rục rịch chuẩn bị cho album mới, và Gwen Stefani sẽ cho chúng ta biết cách mà cô đã hoàn thành tất cả những vai trò của mình: một người phụ nữ, một người mẹ và một nhà thiết kế chưa bao giờ dính scandal.
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết làm đẹp ngay tại văn phòng đơn giản - hiệu quả - chỉ tốn vài phút mỗi ngày nhưng giúp phái đẹp văn phòng duy trì vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ dài lâu!
Bên cạnh sản phẩm skincare, các món đồ makeup cũng không thể thiếu trong tủ đồ làm đẹp của mọi cô gái. Nếu bạn đang muốn xây dựng hoặc làm mới tủ đồ trang điểm của mình, danh sách 15 sản phẩm makeup sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để tham khảo.
Hai năm liên tiếp được bình chọn là mỹ nhân được khao khát nhất Nhật Bản, vẻ đẹp của Ishihara Satomi luôn ghi dấu trong lòng người hâm mộ xứ hoa anh đào. Các tips chăm sóc da giúp cô gìn giữ diện mạo mỹ miều sẽ được "bật mí" ngay trong bài viết dưới đây.
Một giải Oscar danh giá, hàng loạt những giải thưởng khác về diễn xuất, dạo diễn và kịch bản, thêm vẻ ngoài điển trai, hào hoa... George Clooney đã hai lần giành được danh hiệu "Gã độc thân quyết rũ nhất thế giới".
“Tôi không nghĩ mình đẹp. Ở Trung Quốc, vẻ đẹp được định nghĩa bằng hình mẫu khác. Mọi người nói tôi có khí chất, sự mạnh mẽ và tự tin khi biểu diễn. Tôi nghĩ, đây cũng chính là điều tôi muốn khán giả nhớ về tôi” - Trích lời siêu mẫu Liu Wen.
Hơn cả đích đến giảm cân, ăn thô (raw food diet) còn là chế độ ăn uống tối đa hóa giá trị thực phẩm, mang lại những ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, trước khi quyết định áp dụng một chế độ ăn uống nào đó, bạn cần hiểu thật rõ về bản chất của nó và nhìn nhận theo nhiều góc độ.
Phải chăng, người tử tế đi đến đâu cũng đem lại bình yên và hạnh phúc cho chính mình và mọi người?
Trên hành trình trưởng thành, đôi khi điều khiến ta chao đảo không phải những thách thức lớn, mà là những rung động thầm kín mang tên “tương tư”. Tưởng chừng như ngọt ngào và vô hại, nhưng niềm tương tư ấy có thể khiến bạn rơi vào vực sâu, mãi chờ đợi những hy vọng dẫu biết sẽ chẳng có lời hồi đáp.
Không chỉ là một lựa chọn dinh dưỡng, lựu còn là "siêu phẩm" cho làn da, mang đến những trải nghiệm làm đẹp tuyệt vời mà ít người biết đến.
Đừng để áp lực giảm cân khiến ngày Tết mất vui. Chế độ ăn 80/20 hướng đến sự cân bằng, là lựa chọn hoàn hảo giúp giữ dáng vào dịp đầu năm.
Năm 2021 có thể xem là một năm thành công của ngành công nghiệp phim Trung Quốc với nhiều tác phẩm tạo nên tiếng vang lớn.