Không phải lúc nào chúng ta cũng được trải qua những cảm xúc thăng hoa, hạnh phúc. Đôi khi, những cảm xúc tiêu cực và những khoảnh khắc yếu lòng mới là những yếu tố khiến cuộc sống của chúng ta thêm trọn vẹn. Vào những lúc tâm trạng không tốt, ai cũng cần được an ủi, vỗ về để được tiếp thêm động lực và vững vàng bước về phía trước.
Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.
Một cô gái vô danh đã khiến một nửa New York tin tưởng vào thân phận tỷ phú của mình chắc chắn là "trainer" hạng A về phong cách thời trang của giới nhà giàu.
Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.
Mọi người thường nhìn nhận bạn như thế nào? Đâu là đặc điểm thu hút nhất khiến những người xung quanh yêu quý bạn? Đôi khi, có thể bạn chưa thật sự nhận ra rằng, có một vài đặc điểm nổi bật trong tính cách khiến bạn cực kỳ thu hút trong mắt người thân và bạn bè.
Ngoài yoga và thiền định, mỹ nhân Anh Emilia Clarke còn làm gì để chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp từ bên trong?
Đâu là điểm tạo nên sự khác biệt giữa hai phiên bản nịt eo - corset và waist trainer? Bạn đã biết cách mặc chúng sao cho hiệu quả, an toàn nhất?
Những quán cà phê nhỏ xinh chắc chắn là địa điểm bạn không thể bỏ qua mỗi khi có dịp về thăm Đà Lạt.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong cuộc sống ở tuần lễ mới nhé!
Bạn thường thắc mắc lý do khiến chuyện tình cảm của bản thân không được suôn sẻ? Bạn mong muốn tìm được một mối quan hệ như ý nhưng bạn mãi không thể tìm thấy người phù hợp với mình? Đôi khi, có thể chính những điểm yếu tiềm ẩn trong tính cách đã cản trở bạn tìm thấy hạnh phúc đích thực.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 1/2019] Bên cạnh bánh xe cung Hoàng Đạo (Zodiac Wheel), khi luận giải biểu đồ chiêm tinh, ta không thể bỏ qua bánh xe Gia Đạo (Wheel of Houses) để biết rõ hơn về tính cách của mình.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Giữa nhiều thành phần “vàng" giúp tô điểm sắc diện thêm rạng ngời, đừng bỏ qua lựu đỏ nếu bạn muốn đẩy lùi lão hóa và tình trạng da khô ráp từ ngay hôm nay.
Pilates là bộ môn đòi hỏi sự kết nối giữa cơ thể và tâm trí, vì vậy đồ tập Pilates cần vừa thoải mái khi vận động, vừa giúp người mặc cảm thấy tập trung và tự tin.
Tư duy thực tiễn để phát triển ngành công nghiệp thời trang bền vững là như thế nào? Bài viết này của ELLE sẽ giúp bạn giải đáp những khúc mắc đó.
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?
Trước khi kết thúc 2024, hãy dành thời gian trải nghiệm những địa điểm mới sau đây và tạo những kỷ niệm thật đáng nhớ bên người thương nhé!
