Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.

Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.

Thời gian ở nơi công sở thường chiếm phần lớn thời gian trong ngày - khoảng 8-10 tiếng. Với một số người, họ thậm chí dành thời gian để làm việc tại văn phòng nhiều hơn khoảng thời gian ở nhà. Do đó, môi trường làm việc được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu khi trước khi cân nhắc lựa chọn một công việc nào đó vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất, tinh thần và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.

Bộ phim Hàn Quốc “Thân Chủ Ma Của Tôi” (tựa Anh: Oh My Ghost Clients) vừa lên sóng đã nhanh chóng ghi điểm nhờ sự pha trộn thú vị giữa yếu tố huyền bí và đề tài pháp luật. Phim đem đến tiếng cười và gửi gắm những thông điệp nhân văn về sự công bằng, lòng trắc ẩn và hành trình trưởng thành qua những mất mát trong cuộc đời. Nam diễn viên Jung Kyung Ho giữ vai chính, mang đến màu sắc riêng nhờ lối diễn tự nhiên, tiết chế nhưng vẫn cuốn hút, góp phần giữ nhịp cho mạch phim.

Tiếp xúc với Phạm Hải Âu dù là lần đầu cũng không khó nhận ra phong thái người Đà Lạt ở chàng nhạc sĩ trẻ này: Nhẹ nhàng thậm chí có phần dè dặt, hiền lành và chậm rãi trong từng hành động, câu nói. Vậy mà khi tôi nửa đùa nửa thật hỏi Âu: “Liệu có lúc nào đó bạn sẽ rời Sài Gòn ra Hà Nội sống và làm việc?”, anh trả lời rất chắc chắn: “Không. Tôi sẽ “bám rễ” ở Sài Gòn”!

Làm thế nào “đặc trị” tính dễ nhăn của vải linen để quần áo luôn trông mới tinh tươm?

Vì đại dịch COVID-19, nhiều người phải chuyển sang làm việc tại nhà. Lúc này, chúng ta buộc phải cải thiện tinh thần tự giác, khắc phục các thói quen gây ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.

Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.

Áo chẽn bó sát, đầm bias-cut, chân váy mini, bikini, giày platform… là những thiết kế dẫn đầu xu hướng từ nhiều thập kỷ trước.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.

Nền phim ảnh Hàn Quốc chưa bao giờ hạ nhiệt mà ngày càng chứng minh được sức hút khó cưỡng của mình. Bạn đã sẵn sàng để chào đón sự trở lại của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng cùng những bộ phim chất lượng trong tháng 11 này chưa?

Nếu bạn đang yêu những cung hoàng đạo sau đây, đừng bao giờ ép họ phải lựa chọn giữa tình bạn và tình yêu, bởi họ sẽ không bao giờ vì tình mà bỏ bạn.

Trong chuyên mục Ask ELLE lần này, chúng tôi nhận được nhiều câu chuyện liên quan đến lựa chọn sống độc thân và những quyết định dứt khoát trong sự nghiệp. Hãy cùng ELLE lắng nghe tâm sự của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm được đáp án cho những trăn trở hiện tại trong cuộc sống của mình.

Hãy bỏ túi những địa điểm mới dưới đây để chuẩn bị cho một mùa Hè sôi động và nhiều trải nghiệm đáng nhớ.

Đăng ký tạp chí ELLE dài hạn để có cơ hội nhận được những ưu đãi hấp dẫn dưới đây trong ELLE Club tháng 1/2020 dành riêng cho bạn đọc tạp chí ELLE.

Tuổi 20 là khoảng thời gian đẹp nhất trong độ tuổi trưởng thành, là lúc chúng ta có nhiều thời gian để chăm sóc và yêu thương mình nhiều hơn.

Nếu như xã hội phương Tây có cái nhìn “thoáng” hơn với LGBT, thì ở Việt Nam - một đất nước chịu ảnh hưởng của tư tưởng nho giáo, lối suy nghĩ phong kiến vẫn còn hiện hữu trong tâm trí một số người. Vài bộ phim vẫn còn lợi dụng hình ảnh LGBT chỉ nhằm mục đích gây cười, gợi tò mò, “câu khách”…

Chàng Tân Kỳ trong bộ phim đáng chú ý gần đây "Tình Yêu Anh Dành Cho Em" hóa ra lại chẳng phải một gương mặt xa lạ với người hâm mộ phim Hoa ngữ. Ra mắt năm 2017, Vương Tử Kỳ đã gây ấn tượng trong nhiều vai diễn khác nhau.