
Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Thế giới hiện đại vận động không ngừng, và nhịp sống của mỗi người cũng ngày càng hối hả. Đặc biệt với chị em phụ nữ hiện đại, họ phải gánh vác trên vai nhiều trách nhiệm, từ công việc, sự nghiệp đến gia đình và các mối quan hệ xã hội, khiến việc chăm sóc bản thân đôi khi bị bỏ ngỏ. Giữa guồng quay tất bật ấy, một số phụ nữ đã lựa chọn giữ gìn sắc vóc thông qua xu hướng “Buông NẶNG sống NHẸ"- một lối sống chú trọng sự cân bằng và hạnh phúc từ bên trong.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm lại các thông tin cũng như cập nhật mới nhất về các thương hiệu, xu hướng và sự kiện thời trang quốc tế.
Cùng ELLE Việt Nam khám phá xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ nào trong tuần lễ mới nhé!
Từ sàn diễn Haute Couture Xuân-Hè 2024 đến TikTok, nơ cài tóc đang là xu hướng phụ kiện được giới trẻ ưa chuộng để làm mới kiểu tóc của mình.
Thấu hiểu về các cung hoàng đạo sẽ giúp bạn lý giải dễ dàng nhiều nỗi băn khoăn trong cuộc sống của mình. Người khác thấy mình quyến rũ ở điểm nào? Cung hoàng đạo của mình và người ấy có hòa hợp không? Và có lẽ là cả vấn đề to bự khó hiểu nhất trên quả đất này: Tại sao, tại sao mình cứ bị thu hút bởi mẫu bạn trai chẳng ra làm sao ấy hết lần này đến lần khác như thiêu thân thế chứ?!
Mặc dù bạn bè là những người luôn bên cạnh và giúp đỡ chúng ta, sau gia đình nhưng không có nghĩa là bạn có thể chia sẻ tất cả những điều xảy ra trong cuộc sống với họ. Đôi lúc, nên giữ lại những điều cho riêng mình.
Vừa qua Lam Boutique ra mắt Bộ ảnh Lam Namaste mang đậm tinh thần Lam với những mẫu thiết kế từ bộ sưu tập Nguyên Bản.
Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.
Từ ngày 22 – 31/07, chương trình khuyến mãi Sensational Summer Sale Event sẽ được tổ chức tại Crescent Mall với nhiều ưu đãi, hoạt động hấp dẫn.
Lễ hội Sonkarn sắp đến, tín đồ làm đẹp thường thắc mắc: Đi Thái Lan nên mua mỹ phẩm gì? Mỹ phẩm Thái có ưu điểm là rất phù hợp sử dụng với khí hậu Việt Nam
Với việc trở lại dẫn dắt America’s Next Top Model, Tyra Banks đã khẳng định vị trí không thể thay thế của cô trong làng người mẫu.
Nếu bạn yêu thích những thành phần làm đẹp từ thiên nhiên, dầu thầu dầu chính là một trong những cái tên nổi bật mà bạn không nên bỏ qua.
Không hề xảy ra mâu thuẫn nào, thế nhưng, chính lịch trình bận rộn của cả Gigi Hadid và Zayn Malik đã trở thành rào cản vô hình cho cặp đôi.
Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu thường cần khoảng 1.800 calo mỗi ngày. Con số này sẽ tăng lên khoảng 2.200 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và 2.400 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ ba.
Có những trải nghiệm không thể diễn tả bằng lời, chỉ có thể cảm nhận. Như một câu văn tròn đầy xúc cảm, một nét vẽ phóng khoáng nhưng tinh tế, hay một khoảnh khắc chạm đến sự an nhiên sâu thẳm trong tâm hồn. Đó là những gì bác Trịnh Lữ, dịch giả, nhà văn, họa sĩ, cảm nhận được khi dừng chân tại Amanoi - khu nghỉ dưỡng không chỉ mang đến sự sang quý bề ngoài, mà còn là nơi khơi gợi những giá trị sâu sắc và tính chân thực của nghệ thuật sống.
Mùa Hè năm nay, hãy dành tặng cho bản thân cùng những người thân yêu những khoảnh khắc hạnh phúc. Bạn cũng hãy ôm lấy những khoảnh khắc ấy bằng hương nước hoa đặc biệt. Bởi lẽ, mùi hương giúp ta chứa đựng những ký ức không thể nào quên.
Áp dụng và duy trì đều đặn 1 trong 7 hoặc cả 7 liệu pháp sau, hãy biến chúng thành nếp sinh hoạt, bạn sẽ không còn phải lo nghĩ về nếp nhăn và tuổi già nữa.