
Dùng đá lạnh lăn mặt: cách dưỡng da tối ưu tại nhà
Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!
Trong vô vàn những cách dưỡng da độc đáo, nếu chưa thử qua phương pháp massage bằng đá lạnh hay Ice roller, bạn chưa phải là tín đồ làm đẹp chân chính!
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
Chuyên đề Green Special hằng năm của ELLE Việt Nam luôn khiến chúng tôi suy nghĩ, trăn trở nhưng vẫn đầy hứng khởi sau khi hoàn thành vì lại nhận được thêm nhiều lời khuyên và bài học hữu ích.
Khi People công bố danh sách những người phụ nữ đẹp nhất năm 2015, khán giả không khỏi bất ngờ khi cái tên đứng đầu không phải là một cô nàng tóc vàng trẻ trung nóng bỏng nào đó, mà là một vẻ đẹp mặn mà, điềm tĩnh của một người phụ nữ ngấp nghé tuổi 50 – người phụ nữ làm được điều đó chính là Sandra Bullock.
Không ai mong muốn một tình yêu buồn khi quyết định dấn thân vào một mối quan hệ nghiêm túc. Tình yêu đẹp có thể giúp chúng ta thăng hoa; ngược lại, tình yêu buồn khiến chúng ta mất tinh thần trong mọi hoạt động của cuộc sống.
Lyon Đạt Nguyễn vừa là biên đạo múa tự do, vừa hoạt động giáo dục múa. Học tập và làm việc ở Mỹ hơn 9 năm, khi trở về Việt Nam, Lyon thành lập CLB Thân Nghiệm với đa dạng chương trình nhằm lan tỏa tình yêu dành cho múa, cũng như hướng mọi người đến với sự hòa hợp thân-tâm-trí thông qua chuyển động cơ thể.
Đừng bao giờ chủ quan với mụn trên cơ thể vì đó có thể là dấu hiệu đèn đỏ cho sức khỏe của bạn đấy!
Chị Nguyễn Minh Anh, 42 tuổi, hiện đang là chuyên gia về truyền thông và đào tạo kỹ năng. Mặc dù đang trong quá trình điều trị ung thư vú, chị vẫn nuôi dưỡng suy nghĩ tích cực và tin tưởng vào tương lai. Trên hành trình chông gai ấy, chị may mắn có những người thân yêu luôn đồng hành, trở thành chỗ dựa tinh thần, tiếp thêm cho chị sức mạnh, niềm vui và cả sự lạc quan.
Mái tóc là niềm tự hào của phái đẹp. Mái tóc là nơi dễ dàng thể hiện cá tính hoặc thay đổi để tạo sự khác biệt. Tuy nhiên, không phải ai cũng muốn đột ngột thay đổi kiểu tóc hoàn toàn. Đôi khi, chỉ cần biến tấu một chút thôi, kiểu tóc sẽ trở nên phù hợp và khiến đối phương ngoái nhìn.
Người đời vẫn nghĩ vua chúa là những người hạnh phúc nhất vì có trong tay quyền lực, tài sản vượt hơn tất cả mọi người trong thiên hạ. Thế nhưng bên trong Tử Cấm Thành luôn ẩn chứa những nỗi đau mà người trong cuộc mới biết.
Dù đã là mẹ 2 con nhưng Kim Tae Hee vẫn duy trì được nhan sắc như thiếu nữ đôi mươi, tất cả là nhờ vào làn da hoàn hảo không tì vết của cô.
Gisele Bündchen từng được mệnh danh là một trong những người mẫu sống sạch nhất thế giới. Trong quyển sách "Lessons: My path to a meaningful life" ra mắt vào cuối năm 2018, cô viết: "Tôi không gọi chế độ dinh dưỡng của mình là ăn kiêng mà là thói quen ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức sống và tinh thần minh mẫn cao độ cho một cuộc sống thú vị, hữu ích".
Cùng tạp chí ELLE tham khảo các bí quyết giảm cân, giữ dáng và làm đẹp của 4 hoa hậu Việt Nam tên tuổi nhất hiện nay.
Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Giảm cân có rất nhiều cách và phương pháp khác nhau, nhưng có cách nào đơn giản và dễ hiểu cho việc này không?
Những bộ phim Hàn xoay quanh câu chuyện hợp đồng hôn nhân luôn mang lại tình huống thú vị, hài hước nhưng chứa đựng tính nhân văn sâu sắc.
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?