Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Đối với Vũ Hoàng My, bên cạnh sự tự do về tài chính, phụ nữ cần trau dồi kiến thức để đạt đến sự tự do về tư duy. Và khi đó, phụ nữ mới có thể làm chủ cuộc đời và tự tạo hạnh phúc cho chính mình.
Làn da tươi trẻ sau khi thức dậy là điều mà mọi người phụ nữ đều ao ước. Nhưng liệu bạn đã biết cách chăm sóc và bảo vệ làn da của mình đúng cách ?
Cùng ELLE nhìn ngắm lại những kiểu tóc thanh lịch, nhẹ nhàng của nàng dâu Hoàng Gia Anh.
Toe shoes – giày phom dáng hình ngón chân được dự đoán sẽ trở thành xu hướng giày nổi bật mùa Hè. Tuy nhiên, khi thông tin dự đoán này được đưa ra thì đã nhận được khá nhiều ý kiến trái chiều.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Khác với bất kì vẻ đẹp nào trên thế giới, vẻ đẹp Ý được tạo nên từ khả năng kiến tạo tinh tế và tỉ mỉ qua thời gian. Bởi vậy, Ý tự nhiên trở thành xứ sở của nét lịch lãm mang tính di sản, nơi bắt đầu cho những tuyệt phẩm làm cả thế giới khao khát mang tên Ferrari, Ermenegildo Zegna, Bulgari.... Trong số đó, Maserati nổi bật lên như một điển hình lưu giữ chất Ý xa xỉ kín đáo.
Tất cả những điều bạn cần biết về ELLE Fashion Show mùa này!
Tình yêu không phải là đích đến, nó là những chặng đường mà cả hai cùng đồng hành, cùng sẻ chia khoảnh khắc, cùng ghi lại những dấu mốc đáng nhớ. Hãy để những thành phố lãng mạn kể tiếp câu chuyện về hành trình tình yêu của bạn.
Khi một vài cá nhân dẫn đầu trào lưu thời trang và khiến người khác dõi theo mỗi ngày họ sẽ trở thành những fashion icon mạnh mẽ.
Lần đầu tiên, hiện diện trong không gian nghệ thuật GốcLab đặt tại Toong, một triển lãm đôi giới thiệu các tác phẩm của hai nghệ sĩ: một đến từ Việt Nam - Nguyễn Hoàng Giang - và một đến từ quốc tế - Gabriel Hensche (Đức).
Ngọn cỏ, bụi hoa cành lá được tạo nên từ những mảnh bìa carton cũ. Cuộc sống diệu kỳ mà cũng bình dị thôi, qua góc nhìn và bàn tay của chính chúng ta. Trong mỗi thứ không lời ẩn chứa một cuộc đời mới.
Thế giới nghệ thuật vô cùng đa dạng, phức tạp với vô vàn khái niệm mơ hồ, trừu tượng. Rất khó để đưa ra các tổng kết chung về nghệ thuật. Tự thân nó và những vấn đề liên quan luôn hàm chứa nhiều bí mật. Tiếp cận nghệ thuật không hề dễ dù là đối tượng hàn lâm hay bình dân. Tuy nhiên, qua “7 ngày trong thế giới nghệ thuật” của Sarah Thornton (dịch giả Nguyễn Như Huy), độc giả sẽ phải bất ngờ trước những khai phá thú vị đằng sau bức màn nghệ thuật.
Phim Brooklyn là một ví dụ điển hình thành công trong tạo dựng phong cách thời trang. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thời trang trong phim nhé!
Thật ra họ đã quen biết nhau 7 năm, khi chàng thực hiện bộ phim đầu tiên trong nước thì nàng là nữ diễn viên Việt Nam đầu tiên đến casting và được chọn.
Tối ngày 6/11 tại CGV SC Vivo City, bộ phim điện ảnh đầu tay của nghệ sĩ trẻ Huỳnh Lập - Pháp Sư Mù - vừa có buổi ra mắt với toàn thể giới truyền thông và báo chí. Đến tham dự sự kiện là hàng loạt những tên tuổi nổi tiếng của showbiz Việt như NSND Ngọc Giàu, Việt Hương, Đại Nghĩa, Phương Thanh, Lê Giang, Tiến Luật, Nam Thư, Cris Phan, Ngô Kiến Huy, Ngọc Trai, Hoàng Yến Chibi, Kaity Nguyễn…
Một món quà như ý đến từ đối phương không chỉ khiến bạn có một ngày tuyệt vời mà còn thể hiện điều bạn kỳ vọng nơi người bạn đời của mình. Hãy cùng làm bài trắc nghiệm sau và khám phá mong muốn của bạn nhé!
Không nhẹ nhàng thanh lịch hay quá "sang chảnh", Pông Chuẩn sở hữu nét tính cách mạnh và có phần "nam tính".