Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các cô gái ELLE về những xu hướng làm đẹp mà họ cảm thấy hiệu quả nhất!
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng tháng sinh có ảnh hưởng đến sự phát triển trong sự nghiêp của mình? Cùng ELLE tìm hiểu những nghiên cứu khoa học về đề tài này.
[Tạp chí ELLE tháng 5/2017] Sự lựa chọn của ELLE trong tháng 5 vừa có những dòng thơ lãng mạn, vừa có những câu chuyện lịch sử và nghệ thuật đầy màu sắc và cũng có bí quyết sống dành cho các cô gái duyên dáng.
Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?
Nếu bạn nghĩ con gái mạnh mẽ là đáng sợ trong mắt đàn ông thì có thể bạn đã lầm. Các cung hoàng đạo nam sau đây, ngược lại, rất thích những cô gái như thế!
Tuần mới mang đến nhiều chuyển biến tích cực cho 12 cung hoàng đạo sau thời gian trì trệ. Vào Thứ Hai, sao Kim nghịch hành gặp sao Thổ, dễ làm nổi bật những khúc mắc trong các mối quan hệ, nhưng cũng là dịp để nhìn nhận lại điều gì thật sự quan trọng. Vào Thứ Bảy, trăng tròn ở Thiên Bình hỗ trợ hàn gắn và mang sự cân bằng trở lại trong cả chuyện tình cảm lẫn các mối quan hệ hợp tác. Cùng ngày, sao Kim quay lại quỹ đạo bình thường, khơi lại cảm hứng sáng tạo và kết nối sâu sắc hơn trong đời sống cá nhân.
Trong cuốn sổ ghi lời cảm nhận tại bảo tàng Kawaguchiko Muse Museum (Yamanashi, Nhật Bản) có rất nhiều người nói rằng họ đã rơi nước mắt khi nhìn những con búp bê do Yuki Atae tạo ra.
Trang điểm cầu kỳ vốn không thích hợp cho những cô nàng thời thượng quá bận rộn. Bạn có thể bỏ ngay lớp nền dày mà không cần băn khoăn làm sao để "tỏa sáng" nhất theo những chia sẻ dưới đây.
Hạ Cánh Nơi Anh dù đã kết thúc nhưng vẫn để lại nhiều trăn trở và suy ngẫm, đặc biệt là dư âm về những câu chuyện tình yêu đi vào lòng người.
Theo đặc trưng tính cách của từng cung hoàng đạo mà mỗi người sẽ có những phẩm chất khác nhau. Và điều này cũng là lý do khiến họ trở nên đặc biệt so với người khác.
Đâu là giới hạn của nghệ thuật? Vượt lên cả rào cản ngôn ngữ và khoảng cách địa lý, liệu nghệ thuật có thể trở thành tiếng nói chung của những tâm hồn yêu cái đẹp? Trên sân khấu của FUSE - Đan dòng sáng, mọi ranh giới, khoảng cách giữa những nền văn hóa, chủng tộc và con người dường như chưa bao giờ tồn tại. Ở đó, nghệ thuật là ngôn ngữ chung và là phương tiện để những con người đến từ hai quốc gia có thể tìm thấy sự đồng điệu về tâm hồn và cảm xúc.
Khi thời tiết bắt đầu se lạnh, các cô gái ELLE không còn hào hứng với ly cà phê đá mà thay vào đó là ngồi nhâm nhi 1 tách trà nóng. Và trong tách trà ấy, có một bí mật làm đẹp mà các các cô gái có thể chưa bao giờ khám phá...
Có những mối tình, khi kết thúc để lại những tổn thương khiến người trong cuộc mãi mãi không muốn nhớ về. Nhưng cũng có những cuộc tình, dù đã chấm dứt từ lâu nhưng cả hai vẫn luôn hướng về nhau và mong chờ một cơ hội để có thể quay về khoảng thời gian hạnh phúc.
Trong gia tài nhạc phẩm cũng chính là gia tài tình yêu của mình, nhạc sĩ Thanh Tùng chỉ viết duy nhất một ca khúc tặng vợ. Đó là ca khúc "Em và tôi", ông đã từng chia sẻ như thế. Ông khẳng định: "Đó là những tình cảm và suy nghĩ thật nhất về một nửa cuộc đời của tôi".
Nét ngài đóng vai trò không hề nhỏ trong việc định hình đường nét gương mặt. Cùng ELLE điểm danh những dòng bút kẻ lông mày được yêu thích nhất đầu năm nay.
Kết luận chung của rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng: Trẻ đầu lòng thường thông minh hơn các em. Nhưng lý do là vì sao? Cùng đọc 5 giả thiết sau để xem có giống với tình huống nhà bạn không nhé.
Dấn thân vào thế giới nghệ thuật muộn hơn so với những ngôi sao khác, Tiêu Chiến đã nhanh chóng bứt phá trở thành một trong những cái tên đình đám nhất của màn ảnh Hoa ngữ trong thời gian gần đây.