
Thực đơn bữa sáng giảm cân đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
[ELLE Việt Nam tháng 4/2017] Cùng nghe các cô gái ELLE chia sẻ về món đồ làm đẹp yêu thích nhất dành cho mùa Hè để “nâng cấp” vẻ ngoài thêm tươi tắn, trẻ trung.
Khả năng sáng tạo là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta nhìn nhận thế giới theo lăng kính mới mẻ. Sự sáng tạo không chỉ bó hẹp trong nghệ thuật, nó còn hiện diện trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ cách ta giải quyết vấn đề, giao tiếp cho đến cách chúng ta đưa ra những sáng kiến. Trong chiêm tinh học, 5 cung hoàng đạo với những đặc điểm và nét tính cách độc đáo dưới đây được cho là sở hữu tính sáng tạo cao nhất.
Cuộc sống chứa đựng rất nhiều điều lý thú, nếu chỉ ở mãi trong vùng an toàn của mình và tránh né các thử thách, chúng ta khó có thể trải nghiệm được những điều đó. Với 12 chòm sao, họ nên đối diện với những thách thức trong cuộc đời mình như thế nào?
Trung bình một người phụ nữ sẽ hôn 336 tiếng đồng hồ trong suốt cuộc đời. Nụ hôn mang ý nghĩa đặc biệt trong tình yêu, ai lại có thể không thích hôn và được hôn cơ chứ. Bạn muốn sau một nụ hôn nồng nàn, đôi môi vẫn đẹp quyến rũ không? Những bí quyết sau đây dành riêng cho ngày Valentine nóng bỏng của bạn đó!
Bước vào giai đoạn sao Thủy nghịch hành lần thứ 2 trong năm, bạn có thể tạo nên những thay đổi tích cực bằng một vài gợi ý thời trang khơi nguồn cảm hứng.
Biến tấu các kiểu tóc đuôi ngựa khác nhau để diện mạo mùa Hè của bạn trông phong phú và thời thượng hơn nhé.
Mùa sinh nhật của các Thiên Bình lại bắt đầu. Cùng ELLE Việt Nam đón xem 12 cung hoàng đạo sẽ chào đón mốc thời gian đặc biệt này như thế nào nhé!
Lắng nghe những chia sẻ xúc động của Rihanna khi trở thành nữ ca sĩ đầu tiên nhận giải thưởng Nhân đạo của Đại học Harvard
Có thể nói, chính những nữ vận động viên này đã thành công trong việc thay đổi vận mệnh của nữ giới trong ngành công nghiệp thể thao.
Hãy cùng ELLE điểm qua 4 phụ kiện thời trang họa tiết thổ cẩm đang được các bạn nữ trên toàn thế giới "lăng xê".
Thói quen tập Fitness thường xuyên sẽ mang đến thể lực tốt, vóc dáng đẹp và giải tỏa stress hiệu quả. Sau đây là bài viết tâm sự của một nhân vật trên tạp chí Vogue do ELLE biên dịch lại, chia sẻ cách tạo & nuôi dưỡng thói quen tập luyện thể thao của cô.
"Mini-short" đang quay trở lại đầy khí chất với độ ngắn "nóng mắt" và phom dáng phóng khoáng. Nếu muốn nâng cấp phong cách đúng chuẩn "IT-girl" như Jennie, Hailey Bieber hay Kendall Jenner, đây chắc chắn là item bạn không thể bỏ qua.
[Tạp chí ELLE – số tháng 12/2016] Thời gian vui chơi và tỏa sáng tại các bữa tiệc thật tuyệt vời, nhưng những ngày sau đó có thể là cơn ác mộng với bất kỳ cô gái nào.
Trong định nghĩa của bạn, một cô gái sành điệu phải là một cô gái có phong cách sống như thế nào?
Bắt nguồn từ khát vọng “Vì một Việt Nam xanh hơn”, mặc cho bao thách thức trong suốt những năm qua, chị Hoa Trần - Chủ tịch hội đồng sáng lập, Giám đốc GreenHub Việt Nam – vẫn bước đi không mỏi trên hành trình lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường và giá trị tích cực của lối sống bền vững.
"Bạn bè là nghĩa tương tri...". một tình bạn thanh thuần không vụ lợi cũng chẳng khoa trương trong chốn showbiz xưa nay vốn không nhiều. Ấy vậy mà, mối thân tình của Minh Hằng và Đông Nhi lại cho ta thấy một khía cạnh khác. tuy hai nghệ sĩ có phong cách đối lập nhưng lại khăng khít như cùng một gia đình. Có lẽ bởi cả hai có cùng giá trị quan về cuộc sống, biết trân quý tình bạn và luôn ở bên nhau khi cần. Cùng ELLE lắng nghe chia sẻ của cả hai về tình bạn, về những dự tính cho năm mới và để cho những sóng gió năm cũ lùi lại phía sau.
Bạn đang tìm cảm hứng để thay đổi kiểu tóc hằng ngày? Học ngay xu hướng làm tóc tết như sao Hàn để “gấp đôi” sự nữ tính và ngọt ngào bạn nhé.