Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Bill và Melinda Gates, hai trong số những người giàu nhất trên thế giới, những người đã định hình lại hoạt động từ thiện cũng như sức khỏe cộng đồng bằng khối tài sản ông Gates kiếm được với tư cách là người đồng sáng lập Microsoft, đã tuyên bố ly hôn vào hôm thứ Hai, 3/5/2021.
OHUI đã cho ra đời Extreme White Cream, sản phẩm dưỡng trắng cao cấp kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và thành phần thiên nhiên, mang lại giải pháp toàn diện cho làn da.
Bạn đã bao giờ tò mò liệu độ dài mái tóc có thể tiết lộ tính cách thực sự của bạn? Không chỉ góp phần thay đổi ngoại hình, độ dài của mái tóc còn có thể thể hiện những góc nhìn thú vị về con người thật của bạn.
Trong chuyên mục Ask ELLE lần này, chúng tôi nhận được nhiều câu chuyện liên quan đến lựa chọn sống độc thân và những quyết định dứt khoát trong sự nghiệp. Hãy cùng ELLE lắng nghe tâm sự của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm được đáp án cho những trăn trở hiện tại trong cuộc sống của mình.
Bạn được làm điệu mà không cần đớn đau với khuyên kẹp vành tai - sự nổi loạn thông minh sẽ xáo động những ánh nhìn, để lại ấn tượng khó quên và một chút bí ẩn.
Vẻ đẹp sắc nét, hoang dại nhưng vẫn xen lẫn một chút thơ mộng là những gì ta có thể thấy được từ Diana Silvers. Cô nàng còn được người hâm mộ ví như bản sao thời trẻ của tượng đài sắc đẹp Julia Roberts. Vậy đâu là bí quyết làm đẹp ẩn sau vẻ ngoài hút hồn của Diana?
Ánh trăng nói hộ lòng tôi, đâu là mỹ nhân Cự Giải đẹp nhất đêm nay?
Khám phá 5 màu sơn móng tay xu hướng tháng 9, từ gam trung tính thanh lịch đến màu nail trầm ấm và quyến rũ.
Thứ Sáu, góc hòa hợp giữa sao Hỏa và sao Thổ giúp 12 cung hoàng đạo tìm được nhịp độ phù hợp trong mọi việc. Đừng vội vàng, hãy lắng nghe trực giác để đưa ra quyết định đúng lúc. Vào Chủ Nhật, một kết nối lãng mạn đầy cảm xúc sẽ được khơi dậy, khuyến khích bạn mở lòng và tận hưởng những khoảnh khắc thân mật. Nếu đang yêu, hãy cùng nhau ôn lại những kỷ niệm đẹp. Còn nếu độc thân, đây có thể là lúc bạn đủ dũng cảm để bày tỏ tình cảm với ai đó.
Ai trong chúng ta cũng cần có trách nhiệm với bản thân và cuộc sống này. Tuy nhiên, khi phần trách nhiệm đó không thuộc về mình, bạn nên học cách buông bỏ.
ELLE SHOPPING FUN 2015 là nơi phái đẹp không chỉ thỏa thích mua sắm mà còn có thể trở thành một fashionista thứ thiệt với những trải nghiệm đẳng cấp chỉ có thể là ELLE.
Furla Bellaria lấy cảm hứng từ bộ môn leo núi, đã nhanh chóng tạo nên cơn sốt cho giới mộ điệu khắp nơi trên thế giới. Ở Việt Nam, các Fashionista như Midu, hot blogger Hannah Nguyễn, Hà Trúc, Hoa Hậu Kiều Ngân cũng nhanh chóng bắt kịp cơn sốt này.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Mỗi khi Tết đến, không chỉ là thời gian để hòa mình trong không khí tươi vui và bầu không khí dễ chịu của mùa Xuân, mà còn là dịp để phái đẹp diện những chiếc váy rực rỡ, đón chào một năm mới tràn đầy may mắn.
Dựa vào cung hoàng đạo của đối phương, bạn sẽ có thể hình dung được họ sẽ đối mặt với cuộc sống hôn nhân như thế nào.
Cùng ELLE uống một tách trà thơm để chăm sóc, thư giãn cơ thể từ trong ra ngoài.
Vào những ngày vội vã, một lớp phấn nước (cushion) hoàn hảo sẽ là vị cứu tinh của tín đồ làm đẹp.